Trần Thị Mai trong Hành trình lột xác mùa 7 giảm được bao nhiêu cân?
Từ một người mẹ đơn thân mang nhiều áp lực cuộc sống, Trần Thị Mai gây ấn tượng mạnh với hành trình giảm gần 30kg tại Hành trình Lột xác mùa 7, tạo nên màn thay đổi ngoạn mục cả về ngoại hình lẫn sức khỏe. Động lực lớn nhất giúp Mai quyết tâm thay đổi không chỉ là mong muốn cải thiện diện mạo, mà còn là khát khao lấy lại sức khỏe để đồng hành cùng con vượt qua bệnh tật.
Người mẹ đơn thân tìm đến HTLX với mong muốn có sức khỏe để chăm con
Trần Thị Mai sinh năm 1989, quê Vũng Tàu. Khi tham gia Hành trình lột xác mùa 7, chị là mẹ đơn thân đang một mình chăm sóc con trai mắc bệnh MPS (Mucopolysaccharidosis) – căn bệnh hiếm gặp khiến trẻ gặp nhiều vấn đề về vận động và thần kinh.
Nhiều năm trước, chị đã mất người con đầu lòng vì căn bệnh tương tự. Biến cố ấy khiến cuộc sống của Mai gần như chỉ xoay quanh bệnh viện, những lần đưa con đi điều trị và nỗi lo thường trực về tương lai của con.
Áp lực tinh thần kéo dài cùng cuộc sống mưu sinh vất vả khiến cân nặng của chị tăng không kiểm soát. Thời điểm tham gia chương trình, Mai cao hơn 1m40 nhưng nặng tới 86kg. Tình trạng béo phì không chỉ khiến chị mặc cảm về ngoại hình mà còn làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý chuyển hóa, tim mạch và tiểu đường.

Mai từng theo học nghề spa với mong muốn tìm kiếm công việc ổn định hơn. Tuy nhiên, dù được đánh giá có tay nghề tốt, chị vẫn nhiều lần bị từ chối tuyển dụng vì ngoại hình chưa phù hợp với đặc thù ngành dịch vụ.
Chính mong muốn cải thiện sức khỏe, thay đổi diện mạo và tìm kiếm cơ hội nghề nghiệp tốt hơn đã trở thành động lực để người mẹ đơn thân quyết định đăng ký tham gia Hành trình Lột xác mùa 7.
Hành trình giảm gần 30kg: Thách thức lớn nhất của Trần Thị Mai tại HTLX
Ngay từ vòng thăm khám đầu tiên, các bác sĩ đánh giá đây là một trong những trường hợp khó khi vừa có tình trạng béo phì mức độ nặng, vừa tồn tại nhiều khuyết điểm về khuôn mặt và vóc dáng.
Tuy nhiên, thay vì lựa chọn hút mỡ ngay từ đầu, đội ngũ chuyên môn quyết định ưu tiên giảm cân để đảm bảo an toàn cho người tham gia.
Tiến sĩ, Bác sĩ Võ Tiến Huy (Dr. Richard Huy) – Giám đốc chuyên môn Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam nhận định:
“Mai béo phì mức độ rất lớn. Nếu chúng ta bắt đầu bằng việc hút mỡ ngay thì sẽ phải hút một lượng mỡ rất lớn và điều đó không an toàn. Tôi lựa chọn phương án giảm cân trước khoảng 1,5 – 2 tháng, mục tiêu giảm khoảng 20kg, sau đó mới xử lý những vùng mỡ khó bằng hút mỡ.”

Theo các chuyên gia, một trong những nguyên nhân khiến Mai nhiều năm không thể giảm cân hiệu quả là do chưa có kiến thức đúng về dinh dưỡng và kiểm soát cân nặng.
Tiến sĩ, Bác sĩ Võ Tiến Huy cho biết:
“Bạn có rất nhiều nhận thức sai về việc giảm cân và chính đó là lý do khiến Trần Thị Mai rơi vào tình trạng béo phì quá mức. Chưa kể tình trạng rối loạn chuyển hóa cùng yếu tố stress kéo dài đã thúc đẩy béo phì gia tăng.”
Mai sau đó được đưa vào chương trình giảm béo đa chuyên khoa với sự phối hợp của đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng, tâm lý, vận động và bác sĩ điều trị.
Trong suốt nhiều tháng, chị tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống, tập luyện và sinh hoạt khoa học. Kết quả, cân nặng giảm từ 86kg xuống còn khoảng 58 – 59kg, tương đương mức giảm gần 28kg chỉ trong vòng 5 tháng.

Đặc biệt, các chỉ số sức khỏe cũng cải thiện đáng kể. Theo Tiến sĩ, Bác sĩ Võ Tiến Huy: “Phần mỡ nội tạng của chị Mai là phần khó giảm nhất. Tuy nhiên chỉ số đã giảm từ mức 13 xuống còn 6, tiệm cận ngưỡng bình thường.”
Sau khi đạt được nền tảng sức khỏe tốt hơn, Mai mới tiếp tục thực hiện các dịch vụ thẩm mỹ nhằm hoàn thiện diện mạo như cắt mí, chỉnh sụp mí, cấy mỡ tự thân, chỉnh hàm hô – cười hở lợi, trượt cằm, nâng mũi cấu trúc, hút mỡ tạo đường nét cơ thể và tạo hình thành bụng.
Từ 86kg xuống 58kg: Người mẹ siêu nhân tự tin bắt đầu cuộc sống mới
Sau 5 tháng đồng hành cùng chương trình, Trần Thị Mai trở thành một trong những nhân vật có sự thay đổi rõ nét nhất mùa 7.
Từ mức cân nặng 86kg, chị giảm xuống còn khoảng 58kg. Từ việc phải mặc quần áo size 6XL, Mai đã có thể tự tin diện trang phục size M. Không chỉ vóc dáng thay đổi, sức khỏe thể chất và tinh thần của chị cũng được cải thiện đáng kể.

Mai chia sẻ rằng điều giá trị nhất chị nhận được sau hành trình không phải là ngoại hình mới mà là sự tự tin và niềm tin vào bản thân.
Trước đây, chị luôn lo lắng về nguy cơ bệnh tật do béo phì, đồng thời mặc cảm khi bị đánh giá bởi ngoại hình. Sau quá trình giảm cân và thay đổi toàn diện, chị cảm thấy cơ thể khỏe mạnh hơn, vận động linh hoạt hơn và sẵn sàng đón nhận những cơ hội mới trong cuộc sống.
Nhìn lại hành trình đã qua, Trần Thị Mai cho rằng chính tính kỷ luật đã giúp chị vượt qua những giới hạn tưởng chừng không thể.
“Tôi đến với Hành trình lột xác và nhận ra rằng kỷ luật là chìa khóa của mọi con đường”, chị chia sẻ.

Từ một người phụ nữ từng loay hoay giữa áp lực cơm áo, bệnh tật của con và những mặc cảm về ngoại hình, Mai đã chứng minh rằng sự thay đổi không chỉ bắt đầu từ diện mạo mà còn xuất phát từ quyết tâm thay đổi chính mình. Hành trình giảm gần 30kg của chị vì thế không đơn thuần là câu chuyện giảm cân, mà còn là hành trình tìm lại sức khỏe, nghị lực và hy vọng cho tương lai.
Xem thêm: Trần Thị Mai là ai? Câu chuyện “người mẹ siêu nhân” trong Hành trình lột xác mùa 7
Kết quả thẩm mỹ phụ thuộc cơ địa từng người. Thông tin trong bài mang tính tham khảo, không thay thế chỉ định của bác sĩ sau thăm khám trực tiếp.






