Hạ gò má là phẫu thuật can thiệp xương, vì vậy thời gian hồi phục không giống nhau ở mọi người mà phụ thuộc vào cơ địa, mức độ can thiệp và cách chăm sóc sau mổ.
Sau hạ gò má, sưng nhiều trong 2 tuần đầu, giảm dần sau 2–4 tuần và ổn định rõ rệt sau khoảng 1–3 tháng, tùy cơ địa và mức độ phẫu thuật.
tình trạng sưng nề giảm rõ,
xương gò má ổn định,
ăn nhai và sinh hoạt gần như bình thường, dù dáng mặt vẫn tiếp tục hoàn thiện theo thời gian.
Thời gian hồi phục tham khảo
Hạ gò má bao lâu thì lành – Thời gian vết thành lành và hết sưng khoảng 2 – 3 tuần.
Hạ gò má là phẫu thuật can thiệp vào xương gò má nhằm giảm độ nhô và tạo khuôn mặt hài hòa hơn. Do có tác động trực tiếp đến xương và mô mềm, quá trình hồi phục diễn ra theo lộ trình từng giai đoạn, không hồi phục ngay lập tức.
0–2 tuần đầu: Giai đoạn sưng và thích nghi ban đầu
Trong giai đoạn này, sưng, ê nhẹ và cảm giác căng vùng má là biểu hiện bình thường. Một số người có thể gặp khó há miệng nhẹ hoặc cứng hàm, đặc biệt trong những ngày đầu. Mức độ sưng sẽ giảm dần nếu tuân thủ hướng dẫn chăm sóc và ăn uống phù hợp.
2–4 tuần: Giai đoạn giảm sưng và phục hồi sinh hoạt
Tình trạng sưng nề giảm rõ rệt, khuôn mặt bắt đầu gọn hơn. Người thực hiện có thể sinh hoạt nhẹ nhàng và quay lại công việc không cần vận động mạnh. Tuy nhiên, xương và mô mềm vẫn đang trong quá trình ổn định, cần tránh tác động mạnh.
Sau 4 tuần đến 3 tháng: Giai đoạn ổn định dần
Xương gò má và mô mềm ổn định hơn, cảm giác cứng hoặc tê giảm dần. Khuôn mặt trông tự nhiên và cân đối hơn, kết quả thẩm mỹ thể hiện rõ.
Gãy xương gò má sẽ lành lại sau khoảng 6 tuần
Hạ gò má là phẫu thuật can thiệp vào xương gò má nhằm làm gương mặt gọn và cân đối hơn, do đó việc ăn uống và nhai cần tuân theo từng giai đoạn hồi phục của xương và mô mềm.
Timeline ăn uống sau hạ gò má
0–7 ngày đầu:
Chỉ nên ăn lỏng hoàn toàn như cháo loãng, súp, sữa. Tránh nhai vì xương và mô còn chưa ổn định, dễ gây sưng đau hoặc ảnh hưởng vị trí cố định xương.
2–4 tuần:
Có thể chuyển sang ăn mềm, thức ăn dễ nuốt, ít cần lực nhai. Nhai nhẹ, chậm, tránh dùng lực mạnh hai bên hàm.
Sau 4–6 tuần:
Đa số trường hợp có thể nhai gần như bình thường, nếu không còn đau, sưng hoặc cứng hàm. Việc nhai mạnh chỉ nên thực hiện khi có chỉ định bác sĩ.
Cần tránh gì và lưu ý vận động hàm
Tránh đồ cứng, dai, dính, cần nhai nhiều trong ít nhất 1 tháng
Không há miệng quá rộng, không cử động hàm mạnh sớm
Tập vận động hàm nhẹ nhàng theo hướng dẫn để tránh cứng khớp
Nên ăn đồ mềm sau khi hạ gò má
Hạ gò má là phẫu thuật can thiệp vào xương gò má nhằm thu gọn khuôn mặt, vì vậy thời gian lành thương và hồi phục phụ thuộc vào nhiều yếu tố, không giống nhau ở mỗi người.
1. Cơ địa & tốc độ lành thương:
Người có cơ địa lành tốt, ít sưng viêm thường hồi phục nhanh hơn. Ngược lại, cơ địa sưng lâu hoặc dễ viêm có thể kéo dài thời gian ổn định mô mềm và xương.
2. Kỹ thuật phẫu thuật & mức độ can thiệp:
Kỹ thuật chính xác, xâm lấn tối thiểu và cố định xương tốt giúp giảm sưng và rút ngắn thời gian hồi phục. Trường hợp can thiệp nhiều hoặc chỉnh sửa phức tạp thường cần thời gian lành lâu hơn.
3. Chăm sóc hậu phẫu:
Ăn uống phù hợp, vệ sinh đúng cách và nghỉ ngơi đầy đủ giúp mô hồi phục ổn định. Chăm sóc kém có thể làm sưng kéo dài.
4. Thói quen làm chậm hồi phục:
Hút thuốc, uống rượu bia hoặc thức khuya có thể làm chậm lành thương và tăng nguy cơ biến chứng.
Với những người có cơ địa tốt sẽ nhanh chóng phục hồi sau hạ gò má
Hạ gò má là phẫu thuật can thiệp vào xương gò má nhằm làm gương mặt thon gọn hơn, vì vậy sau phẫu thuật có thể xuất hiện một số biểu hiện hồi phục bình thường và nguy cơ biến chứng cần theo dõi sát.
Trong giai đoạn đầu, sưng và đau nhẹ là phổ biến. Tuy nhiên, người thực hiện cần đặc biệt chú ý các dấu hiệu bất thường sau:
Cần tái khám sớm và không tự xử lý tại nhà nếu xuất hiện các dấu hiệu trên, đặc biệt trong 2–4 tuần đầu sau phẫu thuật. Việc can thiệp kịp thời giúp hạn chế biến chứng nặng và đảm bảo quá trình hồi phục an toàn.
Kỹ thuật và tay nghề của bác sĩ ảnh hưởng đến việc phục hồi
Hạ gò má là phẫu thuật can thiệp vào xương gò má nhằm làm gương mặt thon gọn hơn, vì vậy sưng nề sau mổ là phản ứng bình thường và cần được kiểm soát đúng cách để hồi phục an toàn.
Chườm lạnh/ấm đúng thời điểm:
Trong giai đoạn sớm, chườm lạnh giúp giảm sưng và bầm do co mạch. Khi sưng giảm dần, có thể chuyển sang chườm ấm theo nguyên tắc hỗ trợ tuần hoàn, tránh chườm quá lâu hoặc quá mạnh.
Uống thuốc theo đơn:
Người phẫu thuật cần dùng thuốc đúng chỉ định của bác sĩ. Không tự ý bổ sung thuốc giảm đau, kháng viêm hoặc thực phẩm chức năng khi chưa được tư vấn, vì có thể ảnh hưởng quá trình lành thương.
Tư thế ngủ và nghỉ ngơi:
Ngủ kê cao đầu, tránh nằm nghiêng hoặc đè lên vùng gò má trong thời gian đầu để hạn chế ứ dịch và sưng kéo dài.
Ăn uống phù hợp:
Ưu tiên thức ăn mềm, giàu protein, bổ sung đủ nước để hỗ trợ tái tạo mô. Tránh rượu bia và thực phẩm dễ gây viêm.
Tái khám đúng lịch:
Tái khám giúp bác sĩ theo dõi mức độ hồi phục và xử lý sớm nếu có bất thường.
Sưng nhiều trong 7–10 ngày đầu, giảm rõ sau 1 tháng và hết sưng gần như hoàn toàn sau 3–6 tháng, khi xương và mô mềm ổn định.
Có thể há miệng nhẹ và ăn mềm sau 2–3 tuần; nhai gần như bình thường sau 4–6 tuần, tùy mức độ can thiệp.
Công việc nhẹ có thể trở lại sau 2–3 tuần; công việc cần vận động mạnh nên chờ 4–6 tuần.
Không hoàn toàn; gãy/nứt do chấn thương thường hồi phục lâu và phức tạp hơn do tổn thương không chủ động.
Để đạt được kết quả tốt nhất, việc tuân thủ các hướng dẫn chăm sóc hậu phẫu và chọn một địa chỉ uy tín như là vô cùng quan trọng. Áp dụng những lời khuyên và chăm sóc đúng cách sẽ giúp khuôn mặt bạn hết sưng nhanh chóng, lành thương hiệu quả và nâng cao kết quả làm đẹp một cách tối ưu.
Nhận báo giá
Hãy để lại bình luận của bạn bên dưới!
Nhập thông tin của bạn
×