Sau khi nâng ngực cần kiêng những gì? 9 điều cần tránh
phạm Thủy
Thẩm mỹ Ngực
Đã hỏi: 12/04/2025
Chuyên mục
Chào Thủy,
Để đảm bảo kết quả tốt nhất sau phẫu thuật nâng ngực, bạn nên tránh quan hệ tình dục trong khoảng 1 tháng. Đồng thời, kiêng rượu, bia, thuốc lá và cafe ít nhất 2 tháng để ngực hồi phục hoàn toàn, giữ được vẻ đẹp thẩm mỹ lâu dài. Bên cạnh đó, không nên tập thể dục nặng, bơi lội hay mang vác vật nặng trong 2 – 3 tháng để tránh ảnh hưởng đến vị trí túi ngực.
Nâng ngực không nên ăn thịt bò
Chế độ ăn uống cần kiêng
– Thực phẩm dễ gây sẹo lồi và mưng mủ: Rau muống, thịt gà, hải sản và đồ nếp có thể làm vết thương lâu lành, dễ bị sưng viêm hoặc hình thành sẹo lồi mất thẩm mỹ.
– Thực phẩm ảnh hưởng đến sắc tố da: Thịt bò và trứng có thể khiến vết sẹo trở nên sẫm màu, khó mờ theo thời gian.
– Đồ ăn cay nóng, dầu mỡ: Những món ăn quá cay, nhiều dầu mỡ làm tăng nguy cơ viêm sưng, gây nóng trong người, ảnh hưởng đến tiến trình hồi phục.
– Chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá, cà phê làm chậm quá trình tái tạo tế bào, cản trở máu lưu thông và có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả phẫu thuật.
Kiêng bia rượu sau phẫu thuật nâng ngực
Hoạt động cần kiêng
– Hoạt động thể chất cường độ mạnh: Trong ít nhất 1 tháng đầu, nên kiêng các hoạt động như bơi lội, chạy nhảy, tập gym, cầu lông, nhảy dây… vì có thể gây va chạm, làm xê dịch túi ngực và chảy máu bên trong.
– Tránh va chạm mạnh vào ngực: Không nằm sấp, không ôm vật nặng hoặc để người khác tác động mạnh vào vùng ngực. Điều này giúp hạn chế nguy cơ tụ máu, chảy máu hoặc làm lệch dáng ngực.
– Tắm rửa: Không để nước và xà phòng tiếp xúc trực tiếp với vết mổ trong thời gian đầu. Thay vào đó, chỉ nên lau người bằng khăn mềm thấm nước ấm. Sau khi vết thương đã liền, có thể tắm bình thường nhưng vẫn cần nhẹ nhàng và tránh kỳ cọ mạnh vào ngực.
– Quan hệ tình dục: Nên kiêng ít nhất 1 tháng sau phẫu thuật để tránh các động tác mạnh tác động lên vùng ngực, ảnh hưởng đến sự ổn định của túi độn. Khi tái quan hệ, cần lựa chọn tư thế nhẹ nhàng và hạn chế va chạm trực tiếp.
Cà phê và trà không bắt buộc phải kiêng hoàn toàn, tuy nhien bạn nên hạn chế trong 2 tuần đầu sau phẫu thuật. Bởi caffeine có thể làm co mạch, tăng huyết áp nhẹ, ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và quá trình hồi phục vết thương. Nếu bạn quen uống cà phê mỗi sáng, bạn có thể uống loãng hơn, ít đường, không uống khi đói.
Tóm lại, bạn không cần phải bỏ hẳn cà phê hay trà, chỉ cần dùng điều độ, tránh lạm dụng là được nhé. Nếu thấy cơ thể mệt hay tim đập nhanh khi uống, thì nên dừng vài tuần rồi uống lại sau.
Bác sĩ CKI
Felix Trần
-Chuyên gia Tạo Hình Vóc Dáng
-Hơn 20 năm kinh nghiệm
-Hơn 10.000+ ca phẫu thuật thành công
Bác sĩ tư vấn
Bác sĩ
Victor Vũ
-Chuyên gia Chỉnh hình Hàm mặt
-Gần 20 năm kinh nghiệm
-Hơn 10.000+ ca thẩm mỹ mũi
Bác sĩ tư vấn
Bác sĩ
Harvey Nguyễn
-Chuyên gia thẩm mỹ mũi
-Gần 20 năm kinh nghiệm
-Hơn 10.000+ ca thẩm mỹ mũi
Bác sĩ tư vấn
Thạc sĩ - Bác sĩ
Jolie Huỳnh
-Chuyên gia da liễu – Trẻ hóa
-15 năm kinh nghiệm
-Hơn 20.000+ ca điều trị da
Bác sĩ tư vấn
Bác sĩ
Edward Nguyễn
-Bác sĩ chỉnh hình hàm mặt
-Hơn 10 năm kinh nghiệm
-Hơn 5.000 ca hàm mặt thành công
Bác sĩ tư vấn
Xem thêm
câu hỏi liên quan
1.
Bao nhiêu tuổi thì ngực ngừng phát triển kích thước?
Ngực thường ngừng phát triển ở tuổi 18–20 khi hormone như estrogen ổn định, nhưng nhiều người có thể tiếp tục thay đổi đến 22–25 tuổi do cân nặng, nội tiết hoặc thuốc. Một số trường hợp phát triển chậm có thể lệch s
2.
Nâng ngực cho người chuyển giới có khó khăn gì không?
Điều khó khăn khi thực hiện phẫu thuật nâng ngực cho người chuyển giới từ nam sang nữ là cơ ngực của người nam thường chắc khỏe và không có mô tuyến vú tự nhiên, da và mô mềm thường ít dày hơn nên đòi hỏi bác sĩ phải
3.
Nâng ngực chảy xệ sau sinh giá bao nhiêu? Bảng giá mới
Chi phí phẫu thuật nâng ngực chảy xệ sau sinh phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm mức độ chảy xệ, phương pháp phẫu thuật, loại túi ngực (nếu cần đặt túi) và cơ sở thẩm mỹ em lựa chọn. Nếu ngực chảy xệ nhẹ, bác sĩ
4.
Nâng ngực bằng mỡ tự thân được bao lâu? Mỡ có bị ngót đi không
Nâng ngực bằng mỡ tự thân thường duy trì hiệu quả khoảng 3–5 năm, tùy cơ địa, sức khỏe và chế độ chăm sóc. Sau 6–12 tháng, khoảng 30% mỡ cấy sẽ bị tiêu đi, phần còn lại sẽ ổn định trong mô ngực và duy trì lâu dài, gi
5.
Bao nhiêu tuổi thì ngực ngừng phát triển kích thước?
em năm nay 21 tuổi nhưng cảm thấy ngực mình vẫn có sự thay đổi. BS cho e hỏi, ngực ngừng phát triển ở độ tuổi nào. Nếu đã qua độ tuổi đó thì sự thay đổi có bình thường không
6.
Nâng ngực cho người chuyển giới có khó khăn gì không?
cho em hỏi là nâng ngực cho những người chuyển giới từ nam sang nữ thì có gì khó khăn không? sau phẫu thuật thời gian hồi phục có lâu không ạ
7.
Nâng ngực chảy xệ sau sinh giá bao nhiêu? Bảng giá mới
ngực em bị chảy xệ sau khi sinh hai bé, em muốn làm phẫu thuật nâng ngực để tự tin hơn nhưng không biết chi phí cải thiện ngực chảy xệ sau sinh khoảng bao nhiêu ạ.
8.
Bao nhiêu tuổi thì có thể nâng ngực được?
em 16 tuổi nhưng ngực lép quá nên rất tự ti, bạn bè hay trêu nên e muốn nâng ngực lắm mà không biết bao nhiêu tuổi mới thực hiện được ạ?
9.
Túi ngực Nano Chip có tốt không? Ưu điểm vượt trội và độ an toàn
Túi ngực nano chip có tốt không? Ai đã sử dụng có thể cho mình biết cảm nhận không
10.
Nâng ngực bằng mỡ tự thân được bao lâu? Mỡ có bị ngót đi không
Nâng ngực bằng mỡ tự thân thì duy trì được khoảng bao lâu? Sau khoảng 6 tháng thì ngực có thay đổi gì không
Bác sĩ được đánh giá nhiều nhất
Chuyên gia tạo hình vóc dáng
Nguyễn Thanh Hằng
Bác sĩ Felix trả lời rất chi tiết và dễ hiểu! Tôi đặt một câu hỏi khá phức tạp về phẫu thuật hàm mặt, và bác sĩ giải thích từ nguyên nhân, quá trình thực hiện đến cách chăm sóc sau phẫu thuật. Điều này giúp tôi an tâm hơn rất nhiều. Rất cảm ơn bác sĩ!
Lê Quang Minh
Tôi hỏi về việc nâng ngực và lo lắng về biến chứng, bác sĩ không chỉ trả lời rõ ràng mà còn đưa ra lời khuyên thiết thực. Một người thầy thuốc có tâm và rất chuyên nghiệp
Trần Phương Anh
Ông không chỉ trả lời đúng trọng tâm mà còn bổ sung thêm các kiến thức liên quan, giúp tôi hiểu toàn diện hơn về phương pháp hút mỡ. Thật sự đáng tin cậy
Hoàng Đức Anh
Tôi rất ngưỡng mộ cách bác sĩ Felix trả lời câu hỏi. Dù là một vấn đề phức tạp như phẫu thuật chỉnh hình hàm mặt, bác sĩ vẫn diễn giải một cách dễ hiểu và đầy đủ thông tin. Rất cảm ơn sự nhiệt tình của bác sĩ!"
Đặng Thị Mai
"Không chỉ sở hữu kiến thức chuyên sâu, bác sĩ Felix còn rất kiên nhẫn. Tôi đặt nhiều câu hỏi liên quan đến chăm sóc hậu phẫu, và bác sĩ đã trả lời từng vấn đề một cách tận tình.
Câu hỏi được xem nhiều nhất
Câu hỏi nhiều bình luận nhất
Hãy để lại bình luận của bạn bên dưới!
Nhập thông tin của bạn
×