Sau khi nâng ngực cần kiêng những gì? 9 điều cần tránh

Chào Thủy,

Để đảm bảo kết quả tốt nhất sau phẫu thuật nâng ngực, bạn nên tránh quan hệ tình dục trong khoảng 1 tháng. Đồng thời, kiêng rượu, bia, thuốc lá và cafe ít nhất 2 tháng để ngực hồi phục hoàn toàn, giữ được vẻ đẹp thẩm mỹ lâu dài. Bên cạnh đó, không nên tập thể dục nặng, bơi lội hay mang vác vật nặng trong 2 – 3 tháng để tránh ảnh hưởng đến vị trí túi ngực.

Nâng ngực không nên ăn thịt bò

Nâng ngực kiêng thịt gà bao lâu?

Chế độ ăn uống cần kiêng

– Thực phẩm dễ gây sẹo lồi và mưng mủ: Rau muống, thịt gà, hải sản và đồ nếp có thể làm vết thương lâu lành, dễ bị sưng viêm hoặc hình thành sẹo lồi mất thẩm mỹ.

– Thực phẩm ảnh hưởng đến sắc tố da: Thịt bò và trứng có thể khiến vết sẹo trở nên sẫm màu, khó mờ theo thời gian.

– Đồ ăn cay nóng, dầu mỡ: Những món ăn quá cay, nhiều dầu mỡ làm tăng nguy cơ viêm sưng, gây nóng trong người, ảnh hưởng đến tiến trình hồi phục.

– Chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá, cà phê làm chậm quá trình tái tạo tế bào, cản trở máu lưu thông và có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả phẫu thuật.

Kiêng bia rượu sau phẫu thuật nâng ngực

Nâng ngực kiêng đồ nếp bao lâu?

Hoạt động cần kiêng

– Hoạt động thể chất cường độ mạnh: Trong ít nhất 1 tháng đầu, nên kiêng các hoạt động như bơi lội, chạy nhảy, tập gym, cầu lông, nhảy dây… vì có thể gây va chạm, làm xê dịch túi ngực và chảy máu bên trong.

– Tránh va chạm mạnh vào ngực: Không nằm sấp, không ôm vật nặng hoặc để người khác tác động mạnh vào vùng ngực. Điều này giúp hạn chế nguy cơ tụ máu, chảy máu hoặc làm lệch dáng ngực.

– Tắm rửa: Không để nước và xà phòng tiếp xúc trực tiếp với vết mổ trong thời gian đầu. Thay vào đó, chỉ nên lau người bằng khăn mềm thấm nước ấm. Sau khi vết thương đã liền, có thể tắm bình thường nhưng vẫn cần nhẹ nhàng và tránh kỳ cọ mạnh vào ngực.

– Quan hệ tình dục: Nên kiêng ít nhất 1 tháng sau phẫu thuật để tránh các động tác mạnh tác động lên vùng ngực, ảnh hưởng đến sự ổn định của túi độn. Khi tái quan hệ, cần lựa chọn tư thế nhẹ nhàng và hạn chế va chạm trực tiếp.