bar
Trang chủ Hỏi đáp Giảm mỡ

Giảm mỡ

Đội ngũ bác sĩ Tạo hình Vóc dáng với hơn 10 năm kinh nghiệm sẽ giải đáp mọi băn khoăn về các phương pháp giảm mỡ, những lưu ý sau khi hút mỡ cùng chế độ ăn uống, tập luyện phù hợp..

Có 374 câu hỏi cho chủ đề này

Nhịn ăn gián đoạn có hại không? Những tác hại có thể gặp và ai không nên áp dụng

Thu Trang (32 tuổi, phường Hải Châu, TP Đà Nẵng)
Thu Trang (32 tuổi, phường Hải Châu, TP Đà Nẵng)
Đã hỏi: 17/09/2026
Em đang muốn giảm khoảng 8 kg nên định áp dụng nhịn ăn gián đoạn 16/8. Nhưng em đọc thấy phương pháp này có thể gây hạ đường huyết, mất cơ và ảnh hưởng dạ dày. Bác sĩ cho em hỏi nhịn ăn gián đoạn có hại không, những ai phù hợp và làm thế nào để giảm cân mà không ảnh hưởng sức khỏe ạ?

Giảm béo công nghệ có an toàn không? Rủi ro và tác dụng phụ theo từng phương pháp

Trần Thu Hà (33 tuổi, Gia Lai)
Trần Thu Hà (33 tuổi, Gia Lai)
Đã hỏi: 17/09/2026
Sau khi sinh và tăng cân, em bị tích mỡ khá nhiều ở vùng bụng và hai bên eo. Em không muốn hút mỡ vì lo đau và thời gian nghỉ dưỡng. Em muốn tìm hiểu giảm béo công nghệ an toàn thì nên lựa chọn công nghệ nào, hiệu quả thực tế ra sao và cần dựa vào tiêu chí nào để đảm bảo an toàn?

Bảng chiều cao cân nặng tuổi dậy thì? Trẻ 13 – 18kg nặng bao nhiêu cân là béo

Đỗ Ngọc Hân, 41 tuổi, Hải Phòng
Đỗ Ngọc Hân, 41 tuổi, Hải Phòng
Đã hỏi: 16/09/2026
Con trai tôi 15 tuổi, hiện nặng 70 kg. So với các bạn cùng tuổi cháu khá to người nên tôi muốn xem bảng chiều cao cân nặng tuổi dậy thì để biết con có đang phát triển phù hợp không. Trẻ 15 tuổi 70 kg có béo không? Mỗi độ tuổi từ 13–18 tuổi nên nặng bao nhiêu kg và có thể dựa vào cân nặng để xác định béo phì không?

Bảng BMI trẻ em theo tuổi chuẩn y khoa: Hướng dẫn tra bách phân vị cho bé trai và bé gái dậy thì

Trịnh Mai Phương (43 tuổi, Thanh Hoá)
Trịnh Mai Phương (43 tuổi, Thanh Hoá)
Đã hỏi: 16/09/2026
Con trai em năm nay 13 tuổi, cao 1m55, nặng 54kg và con gái em 15 tuổi, cao 1m58, nặng 58kg. Tôi tự tính ra BMI bé trai 13 tuổi nhà tôi là 22.5 và BMI bé gái 15 tuổi là 23.2. Tôi tra mạng thấy bảo BMI trên 23 là thừa cân nhưng không biết lứa tuổi teen như các cháu thì đánh giá thế nào? Bác sĩ cho tôi hỏi làm sao để tra đúng bảng BMI trẻ em theo tuổi, đặc biệt là bảng BMI bé trai theo tuổi và bảng BMI bé gái theo tuổi từ 13 đến 18 tuổi để biết chính xác thể trạng của các con?

BMI trẻ tăng nhanh có đáng lo không? Khi nào gặp nguy hiểm

Đã hỏi: 16/09/2026
Con trai em 12 tuổi, khoảng một năm trước BMI còn nằm trong vùng cân nặng khỏe mạnh nhưng những lần kiểm tra gần đây đường BMI tăng dần và tiến gần vùng thừa cân. Bác sĩ cho tôi hỏi xu hướng BMI trẻ em tăng đột ngột như vậy có nguy hiểm không và xử lý tình trạng trẻ tăng phân vị BMI quá tốc độ như thế nào?

Biểu đồ tăng trưởng trẻ em được đọc như thế nào?

Phạm Ngọc Lan, 43 tuổi, Nghệ An
Phạm Ngọc Lan, 43 tuổi, Nghệ An
Đã hỏi: 16/09/2026
Con trai tôi 13 tuổi, gần đây tăng cân nhanh nhưng chiều cao cũng tăng khá nhiều. Tôi có nghe nói đến biểu đồ tăng trưởng trẻ em nhưng khi mở ra xem biểu đồ chiều cao cân nặng và biểu đồ BMI theo tuổi thì thấy rất nhiều đường cong tăng trưởng ngoằn ngoèo khó hiểu. Bác sĩ cho tôi hỏi làm sao để đọc đúng biểu đồ tăng trưởng tuổi teen cho con? Đường cong tăng trưởng thế nào là bình thường và khi nào cảnh báo con bị thừa cân hay chậm phát triển ạ?
Call
BellĐặt lịch