Kiến thức

Điều trị rụng tóc ở nữ cần xây dựng chế độ ăn giàu protein, vitamin và khoáng chất (đặc biệt sắt, kẽm, vitamin nhóm B), chăm sóc tóc đúng cách, giảm tác động nhiệt/hóa chất; trường hợp rụng tóc bệnh lý có thể cần dùng thuốc bôi Minoxidil, liệu pháp kích

Cách trị rụng tóc nam được ưu tiên là minoxidil và finasteride theo chỉ định bác sĩ, ngoài ra có thể cân nhắc laser/ánh sáng, lăn kim – tiêm vi điểm hoặc cấy tóc khi tóc đã thưa hói rõ. Song song, nam giới nên ăn đủ protein, vitamin và khoáng chất, hạn

Trị rụng tóc do nội tiết hiệu quả cần xác định đúng dạng rụng tóc và nguyên nhân gây bệnh, có thể kết hợp cân bằng hormone từ bên trong và kích thích nang tóc bằng thuốc bôi, vi chất dinh dưỡng, cùng các liệu pháp y khoa như Minoxidil hoặc liệu pháp

Cách trị tàn nhang chủ yếu là chống nắng nghiêm ngặt, kết hợp các sản phẩm làm mờ sắc tố như retinoid/hoạt chất làm sáng da, peel da, laser hoặc áp lạnh dưới chỉ định của bác sĩ da liễu. Các mẹo tại nhà như nha đam, chuối, nghệ – sữa chua… chỉ hỗ trợ

Điều trị sắc tố da có thể kết hợp hoạt chất bôi làm sáng và ức chế melanin như vitamin C, niacinamide, azelaic acid, retinoids hoặc hydroquinone theo chỉ định, cùng các phương pháp chuyên sâu như peel da hóa học hoặc laser khi sắc tố đậm, sâu hoặc kéo

Cách trị nám sau sinh nên ưu tiên chống nắng, chăm sóc da dịu nhẹ và sử dụng hoạt chất phù hợp. với nám kéo dài hoặc đậm màu có thể cần thuốc kê đơn, peel, microneedling hoặc laser sau khi được bác sĩ da liễu đánh giá. Đặc biệt, phụ nữ đang cho con

Nám chân sâu có thể cải thiện nhưng thường khó điều trị hơn sắc tố nông vì melanin nằm sâu hơn trong da. Phác đồ cần kết hợp chống nắng, thuốc/hoạt chất kiểm soát sắc tố và thủ thuật như laser khi có chỉ định, đồng thời duy trì chăm sóc để hạn chế tái

Trị nám bằng laser là phương pháp sử dụng năng lượng ánh sáng có bước sóng phù hợp để tác động chọn lọc vào melanin, phá vỡ các hạt sắc tố thành mảnh nhỏ để cơ thể dần đào thải, từ đó giúp vùng nám mờ hơn. Hiệu quả phụ thuộc loại nám, độ sâu

Cách trị nám tàn nhang hiệu quả gồm chống nắng kỹ, dùng hoạt chất/thuốc bôi làm sáng sắc tố và các phương pháp da liễu như peel hoặc laser khi đốm nâu đậm, lâu năm. Các mẹo dân gian như nghệ, nha đam, mật ong hay tía tô chủ yếu hỗ trợ chăm sóc da,

Điều trị nám mảng thường kết hợp chống nắng nghiêm ngặt, chăm sóc phục hồi da và các hoạt chất bôi làm sáng/giảm sắc tố như azelaic acid, niacinamide, vitamin C hoặc thuốc kê đơn khi cần. Với nám đậm, kéo dài hoặc đáp ứng kém, bác sĩ da liễu có thể cân

Điều trị nám cần kết hợp chống nắng nghiêm ngặt, hoạt chất làm sáng da phù hợp và các phương pháp chuyên khoa như hydroquinone, retinoid, peel hóa học hoặc laser tùy mức độ nám. Các biện pháp tại nhà như dùng lá tía tô, mật ong và nước cốt chan chỉ nên

Điều trị mụn ẩn nên tập trung vào làm thông thoáng nang lông, giảm bít tắc và kiểm soát viêm bằng các hoạt chất như BHA/AHA, retinoid hoặc benzoyl peroxide với nồng độ phù hợp. Nếu mụn ẩn nhiều, kéo dài, chuyển viêm hoặc không đáp ứng chăm sóc tại nhà,

Trị mụn viêm đỏ cần tập trung giảm viêm, kiểm soát vi khuẩn bằng các hoạt chất như benzoyl peroxide, retinoid, salicylic acid hoặc azelaic acid tùy tình trạng da. Không nên tự nặn mụn; nếu mụn viêm nhiều, đau, tái phát hoặc có nguy cơ để lại sẹo, nên khám

Mụn bọc là dạng mụn viêm sâu, sưng đỏ, đau và có nguy cơ để lại sẹo nên không nên tự nặn; có thể chườm lạnh để giảm sưng và sử dụng các hoạt chất như benzoyl peroxide hoặc retinoid tùy tình trạng da. Với mụn bọc nhiều, tái phát hoặc xuất hiện nốt/nang

Điều trị mụn hiệu quả cần kết hợp chăm sóc da đúng cách và hoạt chất trị mụn phù hợp như benzoyl peroxide, salicylic acid hoặc retinoid tùy tình trạng da. Các biện pháp tại nhà như chườm lạnh, trà xanh hay xông hơi chỉ mang tính hỗ trợ; với mụn viêm, mụn

Ngực bên to bên nhỏ là tình trạng hai bên vú chênh lệch về kích thước, hình dáng hoặc độ sa trễ, thường do bẩm sinh, nội tiết, mang thai – cho con bú hoặc khác biệt mô tuyến. Tùy mức độ, có thể khắc phục bằng cấy mỡ, đặt túi, thu nhỏ ngực hoặc