Phun môi kiêng nước mắm bao lâu? Lỡ ăn có sao, cách kiêng đúng

Chào Trang,

Sau khi phun môi, bạn nên hạn chế ăn nước mắm trong khoảng 7 – 10 ngày đầu để giúp môi nhanh hồi phục và lên màu đẹp. Tuy nhiên, tốt  nên kiêng hoàn toàn trong vòng 1 tháng hoặc cho đến khi lớp vảy bong hết và màu môi ổn định. Nước mắm có thể khiến vùng da môi còn tổn thương bị kích ứng, thậm chí gây viêm nhiễm, vì vậy việc kiêng cữ trong giai đoạn này là rất cần thiết để đạt kết quả tốt

Thời gian kiêng nước mắm sau phun môi

Việc kiêng nước mắm là rất quan trọng để đảm bảo môi phục hồi nhanh chóng và lên màu chuẩn. Dưới đây là các mốc thời gian cụ thể:

• 7 – 10 ngày đầu: Đây là giai đoạn bắt buộc phải kiêng hoàn toàn. Môi lúc này đang trong quá trình đóng vảy và bắt đầu lên da non, rất nhạy cảm. Việc kiêng nước mắm giúp tránh tối đa nguy cơ kích ứng, viêm nhiễm và hỗ trợ môi hồi phục nhanh
• Sau 10 ngày đến 1 tháng: Bạn có thể bắt đầu ăn thử với lượng rất ít và hạn chế. Hãy theo dõi cẩn thận phản ứng của cơ thể và môi. Nếu môi có dấu hiệu ngứa hoặc kích ứng, bạn cần dừng lại ngay.
• Sau 1 tháng: Khi môi đã hồi phục hoàn toàn, vết thương lành lặn, màu môi đã lên đều và ổn định, bạn có thể ăn nước mắm trở lại như bình thường.

Nên tránh ăn nước mắm quá sớm sau khi phun môi

Tại sao cần kiêng nước mắm?

Nước mắm có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến vùng môi đang tổn thương và quá trình lên màu như: tăng nguy cơ dị ứng, ảnh hưởng đến màu môi,…

• Nguy cơ dị ứng và viêm nhiễm cao: Nước mắm được làm từ cá và hải sản, là những thành phần dễ gây dị ứng. Khi tiếp xúc với vùng da môi mới tổn thương, nó có thể gây ra tình trạng ngứa ngáy, sưng tấy hoặc thậm chí là viêm nhiễm, làm chậm quá trình lành thương.
• Ảnh hưởng đến chất lượng màu môi: Việc kiêng nước mắm giúp môi tập trung vào việc phục hồi và ổn định màu sắc. Các thành phần trong nước mắm có thể gây cản trở, khiến màu môi lên không chuẩn, không đều hoặc dễ bị loang lổ sau này.

Ăn nước mắm quá sớm khiến môi dễ bị nhiễm trùng

Lời khuyên thêm về dinh dưỡng sau phun môi

Để quá trình hồi phục diễn ra tốt , bạn nên lưu ý:

• Ăn uống nhạt: Trong những ngày đầu sau phun xăm, nên ăn nhạt, tránh các gia vị mặn, cay nóng khác ngoài nước mắm.
• Tăng cường Vitamin: Bổ sung các loại thực phẩm giàu Vitamin A, C, E như cam, dứa, cà chua, cà rốt. Những vitamin này đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo tế bào, giúp môi mau lành và hỗ trợ môi lên màu tươi tắn, chuẩn đẹp hơn.
• Theo dõi cơ địa: Nếu bạn có cơ địa nhạy cảm (dễ bị sưng, dị ứng, hoặc cơ địa sẹo lồi), bạn nên kéo dài thời gian kiêng nước mắm và các thực phẩm dễ gây kích ứng khác lên đến 1 tháng hoặc hơn để đảm bảo môi hồi phục hoàn toàn.

Bổ sung chất dinh dưỡng đa dạng

Trường hợp môi còn sưng hoặc lên màu không đều sau 10 – 14 ngày, bạn nên quay lại cơ sở phun xăm để được bác sĩ kiểm tra. Tại Kangnam, các chuyên viên phun xăm luôn hướng dẫn kỹ quy trình chăm sóc, kiêng ăn và theo dõi sát từng khách hàng để đảm bảo môi lên màu chuẩn, bền đẹp và không thâm sạm.

*Tên khách hàng đã được thay đổi

Kết quả thẩm mỹ phụ thuộc cơ địa từng người. Thông tin trong bài mang tính tham khảo, không thay thế chỉ định của bác sĩ sau thăm khám trực tiếp.