Nâng mũi bao lâu được ăn trứng vịt lộn?

Chào bạn,

Nâng mũi sau khoảng 1 tuần có thể ăn trứng vịt lộn, tuy nhiên đối với những người lành vết thương chậm hơn nên kiêng ăn trứng vịt lộn từ 2 – 3 tuần. Bởi trứng vịt lộn có thể kích thích quá trình sinh nhiệt và gây sưng vùng phẫu thuật. Sau khi vết thương đã lành, không còn sưng, đỏ và vết thương vùng mũi hồi phục tốt, bạn có thể bắt đầu ăn lượng trứng vừa phải để bổ sung dưỡng chất cần thiết.

Kiêng ăn trứng vịt lộn ngay sau khi nâng mũi

Trường hợp bạn đã nâng mũi 10 ngày và vết thương phục hồi tốt, không sưng, đỏ thì hoàn toàn có thể ăn trứng vịt lộn. Tuy nhiên, không nên ăn quá nhiều trong một lần để tránh ảnh hưởng đến tiêu hóa và quá trình hồi phục. Tốt nhất, bạn nên ăn 1 – 2 quả trứng vịt lộn mỗi tuần, kết hợp với chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng, đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Ngoài ra, bạn nên ăn trứng vịt lộn ở dạng luộc chín hoàn toàn để tránh vi khuẩn, vi rút, đồng thời giúp cơ thể dễ hấp thụ dưỡng chất.

Chỉ nên ăn trứng vịt lộn đã luộc chín

Chế độ ăn lành mạnh sau nâng mũi:

– Rau củ quả chứa nhiều vitamin C: Cam, chanh, bưởi, lựu… không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, hỗ trợ tái tạo mô nhanh chóng.

– Nguồn thực phẩm giàu vitamin E: Dầu oliu, hạt hướng dương, hạnh nhân hay viên dầu cá có khả năng chống oxy hóa mạnh, từ đó giúp làm dịu mô tổn thương và giảm hình thành sẹo lồi.

– Bổ sung đầy đủ đạm (protein): Các loại thịt nạc, cá biển, trứng, đậu và các loại hạt là nguồn dinh dưỡng cần thiết để xây dựng lại mô mềm, rút ngắn thời gian phục hồi sau phẫu thuật.

– Trái cây mọng nước và giàu chất chống oxy hóa: Dâu tây, việt quất, cherry… giúp làm dịu viêm, đồng thời hỗ trợ quá trình làm đầy mô và làm da mau liền.

– Vitamin A từ thực vật: Các thực phẩm như cà rốt, khoai lang, cà chua, chuối, bơ… giúp thúc đẩy sự sản sinh tế bào mới và giảm nguy cơ để lại vết thâm sạm.

– Uống đủ nước mỗi ngày: Duy trì từ 2 đến 2,5 lít nước giúp giữ ẩm cho da, thúc đẩy tuần hoàn máu và hỗ trợ cơ thể loại bỏ độc tố hiệu quả hơn trong giai đoạn hồi phục.

Chúc bạn hồi phục tốt và có dáng mũi đẹp.