Sau phun môi kiêng cá bao lâu? một số loại cá cần kiêng

Chào Bình,

Thông thường, sau phun môi chị em nên kiêng ăn cá từ 10 đến 15 ngày hoặc tùy vào cơ địa, nếu bạn thuộc tuýp da dữ (tức là da có xu hướng lâu lành vết thương) thì nên kiêng ăn cá thêm từ 2 – 3 tuần để đảm bảo môi được phục hồi hoàn toàn và lên màu chuẩn đẹp nhất.

Tránh ăn cá sau khi phun môi

Ngay sau phun môi, vùng da môi đang trong quá trình hồi phục, rất dễ bị kích ứng nếu ăn những thực phẩm có tính tanh hoặc dễ gây dị ứng như cá. Bởi vì, chất tanh trong cá biển có thể gây ngứa môi, thậm chí làm môi sưng nề kéo dài.

Tránh ăn đồ tanh giúp môi nhanh phục hồi

Bên cạnh đó, một số loại cá có hàm lượng histamine cao (như cá ngừ, cá thu…) dễ gây phản ứng dị ứng ở người có cơ địa nhạy cảm. Đồng thời, thịt cá khó tiêu hóa hơn thịt trắng, có thể ảnh hưởng gián tiếp đến quá trình tái tạo tế bào môi, làm môi lâu bong và lên màu không đều.

Ngoài hải sản, Bình cần đặc biệt kiêng kỵ một số loại thực phẩm khác như thịt gà, rau muống và đồ nếp. Việc tránh các món này sẽ giúp ngăn ngừa các phản ứng không mong muốn như dị ứng, ngứa ngáy, phồng rộp, hoặc thậm chí là viêm nhiễm. Hơn nữa, việc tuân thủ kiêng khem kết hợp với chăm sóc đúng cách sẽ giúp đôi môi lên màu đều và đẹp như ý.

Nhóm hải sản gây kích ứng vết thương sau phun môi

Trong thời gian này, Bình nên ưu tiên những thực phẩm lành mạnh và an toàn để hỗ trợ quá trình hồi phục của môi như: thịt heo, rau củ quả, các loại hạt và đậu….

– Thịt heo: Đây là lựa chọn hàng đầu để thay thế cá. Thịt heo không gây sưng tấy, viêm nhiễm hay các biến chứng khác cho môi. Đồng thời, thịt heo giàu canxi, protein và photpho, những dưỡng chất thiết yếu giúp kích thích tái tạo biểu mô, giúp môi nhanh ổn định và ngăn ngừa viêm nhiễm.

Thịt heo tốt cho quá trình phục hồi

– Rau củ quả giàu vitamin: Rau xanh và hoa quả tươi là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào, không thể thiếu cho đôi môi mới bong. Chúng giúp tái tạo niêm mạc miệng và thúc đẩy quá trình bong vảy diễn ra suôn sẻ.

– Các loại hạt và đậu: Không chỉ tốt cho tim mạch, các loại hạt khô và họ đậu cũng rất lành tính với người mới phun môi. Hạt khô chứa magie, canxi và hơn 13 loại vitamin, trong khi họ đậu cung cấp nguồn đạm thực vật phong phú, giúp bạn có đủ dưỡng chất ngay cả khi ăn chay.

Các loại đậu lành tính, tốt cho cơ thể

Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ sẽ giúp Bình sở hữu đôi môi lên màu chuẩn đẹp và duy trì được hiệu quả lâu dài.