Phun môi kiêng gì? Danh sách các món ăn bạn cần biết

Chào Linh,

Sau phun môi, chị em nên kiêng các món ăn dễ gây kích ứng môi, các chất kích thích để giúp môi nhanh lành và lên màu chuẩn đẹp. Những món ăn cần kiêng gồm thịt gà, hải sản, thịt bò, thức ăn nhiều dầu mỡ, gà rán, hamburger, khoai tây chiên, bánh kẹo, đồ ngọt, các chất kích thích và trứng gà trong khoảng hai tuần đầu. Cụ thể như sau.

– Thịt gà: Gây cản trở quá trình liền sẹo và ảnh hưởng đến khả năng lên màu chuẩn của môi. Tốt nhất chị em nên kiêng từ 7 – 10 ngày, hoặc kéo dài đến 2 tuần với những người có cơ địa lâu lành.

Thịt gà có thể gây kích ứng cho môi

– Hải sản (tôm, cua, cá…): Chứa hàm lượng histamin và protein cao, dễ gây viêm, ngứa ngáy, thậm chí sưng tấy vùng da môi đang nhạy cảm.

– Thịt bò: Các dưỡng chất trong thịt bò có thể làm môi bị thâm, làm chậm quá trình lên màu, đặc biệt với những người có sắc tố môi thâm tự nhiên. Nên kiêng khoảng 2-3 tháng.

Thịt bò, hải sản trứng có thể làm chậm quá trình phục hồi sau phun môi

– Chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá…): Những chất này gây ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu, dẫn đến màu môi không đều và không đẹp.

– Trứng gà: Một số thành phần trong trứng có thể cản trở quá trình lên màu của môi, nên tránh ăn trong khoảng 15 ngày sau xăm.

– Đồ nếp (xôi, bánh nếp…): Tính nóng của đồ nếp có thể gây sưng, mưng mủ và làm chậm quá trình lên da non của vết xăm.

Phun môi nên kiêng ăn xôi

Ngoài chế độ kiêng khem trong ăn uống, Linh cũng cần lưu ý những điều sau để môi nhanh chóng phục hồi và lên màu đẹp:

– Tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ: Uống thuốc kháng sinh và các thuốc hỗ trợ khác theo đơn để giảm nguy cơ viêm nhiễm và phù nề.

– Bảo vệ môi: Đeo khẩu trang khi ra ngoài để tránh tác động của ánh nắng, gió, bụi bẩn. Không tô son cho đến khi môi bong tróc hoàn toàn và tránh để nước đọng quá lâu trên môi.

Nên đeo khẩu trang khi ra ngoài để bảo vệ môi

– Vệ sinh môi đúng cách: Dùng khăn mềm thấm nhẹ nhàng sau khi ăn uống để giữ môi khô ráo và sạch sẽ.

– Uống đủ nước: Duy trì độ ẩm tự nhiên cho môi bằng cách uống nhiều nước. Nên dùng ống hút để tránh nước tiếp xúc trực tiếp vào môi.

– Dưỡng ẩm cho môi: Sử dụng các loại kem dưỡng chuyên dụng cho môi sau xăm để giúp môi mềm mịn và thúc đẩy quá trình phục hồi.

Thoa son dưỡng đều đặn để giúp môi nhanh phục hồi và lên màu đẹp

– Bổ sung vitamin: Uống nước ép trái cây như cà rốt, cam, bưởi để cung cấp vitamin và dưỡng chất, giúp môi khỏe mạnh và lên màu tươi tắn.

Để đôi môi sau phun luôn rạng rỡ và khỏe mạnh, việc bạn chú trọng vào chế độ dinh dưỡng và chăm sóc đúng cách giúp vết thương nhanh phục hồi. Vì vậy, Linh nên tuân thủ những hướng dẫn của bác sĩ để đạt được kết quả ưng ý nhất.