Chào em,
Sau nâng ngực, một số loại trái cây giàu chất chống oxy hoá có thể giúp em phục hồi nhanh hơn và tốt cho làn da vùng ngực như: cam, quýt, việt quất, dâu tây, kiwi, táo và nho. Các chất chống oxy hóa mạnh giúp ngăn chặn tổn thương tế bào do các gốc tự do gây ra, đồng thời giúp tuần hoàn máu tốt hơn đến khu vực phẫu thuật, hỗ trợ phục hồi nhanh chóng sau nâng ngực.
Ngoài trái cây, em nên bổ sung thêm những dưỡng chất quan trọng để quá trình hồi phục sau nâng ngực diễn ra nhanh chóng:
– Bổ sung thực phẩm giàu protein: Protein là nguyên liệu chính giúp tái tạo tế bào và phục hồi mô sau phẫu thuật. Em nên tiêu thụ các thực phẩm như thịt heo nạc, nấm, các loại đậu và hạt để cung cấp đủ lượng protein cho cơ thể.
– Ăn nhiều rau xanh: Rau xanh là nguồn cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa phong phú, giúp tăng cường sức đề kháng và thúc đẩy quá trình hồi phục. Các loại rau như bông cải xanh, rau cải, bí đỏ là những lựa chọn tuyệt vời.
– Chất béo lành mạnh: Để giúp vòng ngực đầy đặn và săn chắc, hãy bổ sung chất béo không bão hòa vào chế độ ăn, như dầu ô liu, hạnh nhân và các loại hạt. Chúng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ làn da và cơ thể phục hồi nhanh chóng.
– Uống đủ nước: Cung cấp đủ nước mỗi ngày là điều vô cùng quan trọng. Nước giúp cơ thể duy trì sự cân bằng, tăng cường sự trao đổi chất và giúp da khỏe mạnh hơn. Hãy uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ quá trình hồi phục hiệu quả.
Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý sẽ giúp em nhanh chóng hồi phục sau nâng ngực, mang lại kết quả thẩm mỹ tối ưu.
-Gần 20 năm kinh nghiệm
-Hơn 10.000+ ca phẩu thuật hàm mặt
-Hơn 20 năm kinh nghiệm
-Hơn 10.000+ ca phẩu thuật thành công
-Hơn 10 năm kinh nghiệm
-Hơn 5.000 ca hàm mặt thành công
danh sách các Bác sĩ treo sa trễ đẹp nhất ở Hà Nội
Tìm bác sĩ treo sa trễ đẹp ở Hà Nội, ai biết địa chỉ uy tín thì cho mình xin với
bao nhiêu tuổi thì ngực ngừng tăng trưởng kích thước
em năm nay 21 tuổi nhưng cảm thấy ngực mình vẫn có sự thay đổi. BS cho e hỏi, ngực ngừng phát triển ở độ tuổi nào. Nếu đã qua độ tuổi đó thì sự thay đổi có bình thường không
TOp các địa chỉ nâng ngực uy tín tại hà nội
Cháu muốn nâng ngực nhưng chưa biết nên chọn địa chỉ nào. Bác sĩ có thể tư vấn cho cháu một vài bệnh viện hoặc thẩm mỹ viện uy tín tại Hà Nội không ạ
công nghệ nâng ngực không chạm là gì? có an toàn không
Công nghệ nâng ngực không chạm có thực sự an toàn không?
nâng ngực nano chip ergonomix kết hợp mo tự than bao nhiêu tiền
Cho em hỏi giá nâng ngực nano chip ergonomix kết hợp với mo tự than là 90tr có phát sinh thêm chị phí nào khác không? Và mình lấy mỡ ở bắp tay và mỡ hông được không bs
Tháo túi ngực có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Thưa bác sĩ , em đặt túi ngực được 8 năm , nhưng giờ muốn tháo ra , với số cân nặng của chỉ 48_49 kí cao 1m56 thì có ảnh hưởng tới sk không ạ?
danh sách các Bác sĩ treo sa trễ đẹp nhất ở Hà Nội
Tìm bác sĩ treo sa trễ đẹp ở Hà Nội, ai biết địa chỉ uy tín thì cho mình xin với
Túi Mentor Xtra có những size nào?
Túi Mentor Xtra có các size nào? Ai có kinh nghiệm chọn size phù hợp không
bao nhiêu tuổi thì ngực ngừng tăng trưởng kích thước
em năm nay 21 tuổi nhưng cảm thấy ngực mình vẫn có sự thay đổi. BS cho e hỏi, ngực ngừng phát triển ở độ tuổi nào. Nếu đã qua độ tuổi đó thì sự thay đổi có bình thường không
TOp các địa chỉ nâng ngực uy tín tại hà nội
Cháu muốn nâng ngực nhưng chưa biết nên chọn địa chỉ nào. Bác sĩ có thể tư vấn cho cháu một vài bệnh viện hoặc thẩm mỹ viện uy tín tại Hà Nội không ạ
Sao mình thay bs nói phẫu thuật nâng ngực kiêng ngũ cốc mà
Nang nguc song minh uống trà giảm cân dc Ko bác
Bsi ơi cho em hỏi nâng ngực xong nếu cơ thể thiếu canxi mình có thể uống thêm canxi được không ạ
E mới nâng đc 3 tháng dán keo mà thấy sẹo đậm quá. Bác sĩ chỉ e keo trị sẹo nào hiệu quả dfc k ạ
Mik lm đc gần thg nhưng lúc lằm ngồi dậy vẫn đau và lúc sáng ngủ dậy vẫn thấy cảm giác căng đau nhức một lúc r lại het k biết có sao k
Khoảng bao lâu thì mình nhảy thể dục ạ
Mình được 25 ngày vẫn đau. Chắc là to lên phục hồi chậm phải không
Kiêng nhiều ghê 😅