bar
Trang chủ Hỏi đáp Thẩm mỹ Ngực sau khi nâng ngực thì nên ăn trái cây gì để tốt cho làn da
Chuyên mục

sau khi nâng ngực thì nên ăn trái cây gì để tốt cho làn da

Tham Nasky
Tham Nasky
Thẩm mỹ Ngực
Đã hỏi: 12/11/2024

Em vừa thực hiện phẫu thuật nâng ngực xong. Bác sĩ có thể cho em biết sau khi nâng ngực thì nên ăn trái cây gì để tốt cho làn da và quá trình hồi phục không

Chào em,

Sau nâng ngực, một số loại trái cây giàu chất chống oxy hoá có thể giúp em phục hồi nhanh hơn và tốt cho làn da vùng ngực như: cam, quýt, việt quất, dâu tây, kiwi, táo và nho. Các chất chống oxy hóa mạnh giúp ngăn chặn tổn thương tế bào do các gốc tự do gây ra, đồng thời giúp tuần hoàn máu tốt hơn đến khu vực phẫu thuật, hỗ trợ phục hồi nhanh chóng sau nâng ngực.

Ngoài trái cây, em nên bổ sung thêm những dưỡng chất quan trọng để quá trình hồi phục sau nâng ngực diễn ra nhanh chóng:

– Bổ sung thực phẩm giàu protein: Protein là nguyên liệu chính giúp tái tạo tế bào và phục hồi mô sau phẫu thuật. Em nên tiêu thụ các thực phẩm như thịt heo nạc, nấm, các loại đậu và hạt để cung cấp đủ lượng protein cho cơ thể.

– Ăn nhiều rau xanh: Rau xanh là nguồn cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa phong phú, giúp tăng cường sức đề kháng và thúc đẩy quá trình hồi phục. Các loại rau như bông cải xanh, rau cải, bí đỏ là những lựa chọn tuyệt vời.

– Chất béo lành mạnh: Để giúp vòng ngực đầy đặn và săn chắc, hãy bổ sung chất béo không bão hòa vào chế độ ăn, như dầu ô liu, hạnh nhân và các loại hạt. Chúng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ làn da và cơ thể phục hồi nhanh chóng.

– Uống đủ nước: Cung cấp đủ nước mỗi ngày là điều vô cùng quan trọng. Nước giúp cơ thể duy trì sự cân bằng, tăng cường sự trao đổi chất và giúp da khỏe mạnh hơn. Hãy uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ quá trình hồi phục hiệu quả.

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý sẽ giúp em nhanh chóng hồi phục sau nâng ngực, mang lại kết quả thẩm mỹ tối ưu.

guest
8 Góp ý
Được bỏ phiếu nhiều nhất
Mới nhất Cũ nhất
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
Nguyễn lan anh
Nguyễn lan anh
14 ngày trước

Sao mình thay bs nói phẫu thuật nâng ngực kiêng ngũ cốc mà

Chuog
Chuog
14 ngày trước

Nang nguc song minh uống trà giảm cân dc Ko bác

Miule94
Miule94
14 ngày trước

Bsi ơi cho em hỏi nâng ngực xong nếu cơ thể thiếu canxi mình có thể uống thêm canxi được không ạ

𝓝𝓰𝓾𝔂𝓮̂̃𝓷 𝓗𝓾̛𝓸̛̀𝓷𝓰🤍
𝓝𝓰𝓾𝔂𝓮̂̃𝓷 𝓗𝓾̛𝓸̛̀𝓷𝓰🤍
14 ngày trước

E mới nâng đc 3 tháng dán keo mà thấy sẹo đậm quá. Bác sĩ chỉ e keo trị sẹo nào hiệu quả dfc k ạ

Mai anh
Mai anh
14 ngày trước

Mik lm đc gần thg nhưng lúc lằm ngồi dậy vẫn đau và lúc sáng ngủ dậy vẫn thấy cảm giác căng đau nhức một lúc r lại het k biết có sao k

❤️1988❤️
❤️1988❤️
14 ngày trước

Khoảng bao lâu thì mình nhảy thể dục ạ

Joy
Joy
14 ngày trước

Mình được 25 ngày vẫn đau. Chắc là to lên phục hồi chậm phải không

phuonguyenv4
phuonguyenv4
14 ngày trước

Kiêng nhiều ghê 😅

câu hỏi liên quan
1.

sẹo treo sa trễ ngực có rõ không? kem trị sẹo hiệu quả

Mình định treo sa trễ nhưng lo lắng không biết làm xong có thấy rõ sẹo không? Có loại kem nào trị sẹo hiệu quả không

2.

thực phẩm giúp cải thiện vòng 1 sau sinh hiệu quả

mình mới sinh xong và đang chưa biết chăm sóc vòng 1 thế nào. không biết phẩm nào giúp cải thiện vòng 1 sau sinh mà vẫn tốt cho sữa mẹ nhỉ?

3.

danh sách các Bác sĩ treo sa trễ đẹp nhất ở Hà Nội

Tìm bác sĩ treo sa trễ đẹp ở Hà Nội, ai biết địa chỉ uy tín thì cho mình xin với

4.

bao nhiêu tuổi thì ngực ngừng tăng trưởng kích thước

em năm nay 21 tuổi nhưng cảm thấy ngực mình vẫn có sự thay đổi. BS cho e hỏi, ngực ngừng phát triển ở độ tuổi nào. Nếu đã qua độ tuổi đó thì sự thay đổi có bình thường không

5.

mặc áo định hình bị khó thở nguyên nhân do đâu?

Ai đã từng mặc áo định hình sau nâng ngực mà thấy khó thở không? Làm thế nào để giảm cảm giác này

6.

sau nâng ngực nên mặc áo định hình trong bao lâu

Sau phẫu thuật nâng ngực, tôi cần mặc áo định hình trong bao lâu mới tốt? Mặc áo định hình 1 tuần có đủ không?

7.

tại sao ngực to khi mang thai? có ảnh hưởng gì không

tại sao lúc mang thai ngực lại to hơn vậy ạ, có ảnh hưởng gì không bác sĩ. Sinh xong ngực có hồi lại như cũ không?

8.

Cách làm ngực to trong tuổi dậy thì không cần dùng thuốc

em đang trong tuổi dậy thì nhưng cảm giác ngực phát triển không bằng các bạn đồng trang lứa. phải làm sao để ngực phát triển to hơn mà không cần dùng thuốc thưa bác sĩ?

9.

nâng ngực bao lâu thì bị bao xơ và các dấu hiệu thường gặp

Mình vừa nâng ngực được 6 tháng, có dấu hiệu đau nhẹ và cứng, không biết có phải bị bao xơ không? Bao xơ thường xảy ra sau bao lâu vậy mọi người

10.

sẹo treo sa trễ ngực có rõ không? kem trị sẹo hiệu quả

Mình định treo sa trễ nhưng lo lắng không biết làm xong có thấy rõ sẹo không? Có loại kem nào trị sẹo hiệu quả không

Bác sĩ được đánh giá nhiều nhất
Chuyên gia tạo hình vóc dáng
Câu hỏi được xem nhiều nhất
Câu hỏi nhiều bình luận nhất
Call
Zalo
Bell Đặt lịch tư vấn