Chào Hồng Nhung,
Tình trạng ngực bị chảy xệ (sa trễ) có thể xảy ra ở nhiều độ tuổi khác nhau và không nhất thiết phải liên quan đến việc đã sinh con hay chưa. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến độ săn chắc của ngực. Bác sĩ xin được chia sẻ về các nguyên nhân chính khiến ngực bị chảy xệ như sau:
– Thay đổi cân nặng: Việc tăng hoặc giảm cân nhanh chóng có thể làm da bị kéo giãn quá mức, dẫn đến việc da và mô ngực không thể phục hồi được trạng thái ban đầu. Khi cơ thể tăng cân, mỡ tích tụ trong ngực khiến da bị căng, và khi giảm cân, mô mỡ giảm đi nhưng da lại không co lại tương ứng, làm ngực bị chảy xệ.
– Sự thay đổi nội tiết tố: Khi mức hormone thay đổi, mô ngực có thể bị ảnh hưởng. Khi da và mô liên kết ở vùng ngực mất tính đàn hồi, dẫn đến tình trạng chảy xệ.
– Yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình cháu có người thân (mẹ hoặc chị/em) gặp tình trạng chảy xệ ngực sớm, cháu có thể thừa hưởng yếu tố di truyền này
– Thói quen mặc áo ngực không đúng: Mặc áo ngực không phù hợp hoặc không có sự hỗ trợ đủ cho ngực trong thời gian dài cũng là nguyên nhân dẫn đến sa trễ.
– Tư thế sai lệch: Tư thế ngồi và đứng không đúng, đặc biệt là thói quen cúi gập người có thể làm áp lực lên vùng ngực, dẫn đến tình trạng chảy xệ…

Ngực bị chảy xệ do nhiều nguyên nhân gây ra
Để cải thiện tình trạng này, cháu có thể tham khảo một số biện pháp tự nhiên như:
– Tập thể dục: Các bài tập tăng cường cơ ngực như đẩy tạ, chống đẩy… có thể giúp cải thiện độ săn chắc và tạo hình ngực.
– Mặc áo ngực hỗ trợ: Sử dụng áo ngực phù hợp và đủ độ nâng đỡ sẽ giúp giảm áp lực lên da và mô ngực, đặc biệt là trong các hoạt động mạnh.
– Chăm sóc da vùng ngực: Dưỡng ẩm và bảo vệ da vùng ngực khỏi tác động của môi trường cũng giúp duy trì độ đàn hồi cho da.
– Tránh tăng cân quá nhanh: Kiểm soát cân nặng ổn định giúp tránh việc da và mô ngực bị giãn quá mức.
– Giữ tư thế tốt: Tư thế ngồi và đứng thẳng giúp cải thiện hình dáng tổng thể của ngực. Hãy giữ lưng thẳng, vai hướng ra sau khi đi đứng hoặc ngồi để ngực được nâng cao hơn.
Nếu cháu đã đủ 18 tuổi, tình trạng sức khỏe ổn định và vấn đề ngực chảy xệ ảnh hưởng nhiều đến tâm lý, cháu có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa Tạo hình vòng một để được tư vấn các phương pháp hiệu quả hơn như treo ngực. Đây là phương pháp phẫu thuật giúp cải thiện hình dáng và kích thước bầu ngực hiệu quả.
Chúc Hồng Nhung luôn khỏe mạnh và xinh đẹp!

-Gần 20 năm kinh nghiệm
-Hơn 10.000+ ca phẩu thuật hàm mặt

-Hơn 20 năm kinh nghiệm
-Hơn 10.000+ ca phẩu thuật thành công

-Hơn 10 năm kinh nghiệm
-Hơn 5.000 ca hàm mặt thành công
Làm sao để ngực không bị chảy xệ?
Ngực em bị chảy xệ do giảm cân quá nhanh, có cách nào khắc phục mà không cần nâng ngực không
Nâng ngực bao lâu thì ăn được ốc?
Mình vừa nâng ngực được 10 ngày, người nhà có nấu ốc hương hấp sả nhưng không biết có nên ăn không
Nâng ngực kiêng uống collagen bao lâu?
Mình vừa nâng ngực được 1 tuần, trước đó có thói quen uống collagen mỗi ngày. Không biết bây giờ có thể uống lại chưa hay phải kiêng tiếp?
Sau khi nâng ngực cần kiêng những gì? 9 điều cần tránh
Sau khi nâng ngực cần kiêng những điều gì để không ảnh hưởng? có cần kiêng cà phê và trà không? Mình hay uống cà phê buổi sáng
Cắt ngực sa trễ là gì? Những điều bạn cần biết
cắt ngực sa trễ là như thế nào vậy bác sĩ?
16 Tuổi ngực lép phải làm sao? Cách khắc phục
Chị em gái của em ai cũng có vòng một đầy đặn, chỉ có em là lép. Không biết có cách nào cải thiện không, năm nay em 16 tuổi ạ
Tại sao ngực bị chảy xệ ở tuổi dậy thì?
Tại sao có người ngực phát triển đẹp mà mình thì bị chảy xệ ngay từ tuổi dậy thì? Có phải do cơ địa không?
Làm sao để ngực không bị chảy xệ?
Ngực em bị chảy xệ do giảm cân quá nhanh, có cách nào khắc phục mà không cần nâng ngực không
Nâng ngực bao lâu thì ăn được ốc?
Mình vừa nâng ngực được 10 ngày, người nhà có nấu ốc hương hấp sả nhưng không biết có nên ăn không
Nâng ngực kiêng uống collagen bao lâu?
Mình vừa nâng ngực được 1 tuần, trước đó có thói quen uống collagen mỗi ngày. Không biết bây giờ có thể uống lại chưa hay phải kiêng tiếp?
Còn minh ko có luon ý. Nhiu khi minh nghĩ minh la đàn ông😂
Lm sao de khác phục a
lam phai phau thuan nhu nang nguc luon à bac
treo mà k đặt túi có đc k ạ bác sĩ
hỏi bác si uong dao thy có hiểu quả kg đc
e muốn cắt sẹo do treo xa trễ để lại mất nhiều chi phí ko ạ
rồi lm cách nào phục hồi mà ko cần dao kéo ko ạ..😳
em muồn làm , tv em với ạ
uống đào thi có cải thiện được không ạ
Cho e hỏi nếu thu sa trễ vs nâng bên mình giá bn ạ
Sinh song cũng không có để chảy 😂😂