Ngực lép sau khi cai sữa: Tại sao và cách khắc phục hiệu quả
Phạm Diệp
Thẩm mỹ Ngực
Đã hỏi: 11/12/2024
Chuyên mục
Bác sĩ CKI Felix Trần
Chuyên gia tạo hình vóc dáng
Đã trả lời: 11/12/2024
Chào Phạm Diệp,
Ngực lép sau khi cai sữa nguyên nhân do mang thai làm kích thước ngực tăng, ống dẫn sữa mở rộng để tiết sữa, sau sinh và cai sữa khiến trọng lượng cơ thể giảm đột ngột, tuyến sữa ngưng hoạt động dẫn đến tình trạng bầu ngực chảy xệ và nhỏ lại. Bởi cấu tạo bầu ngực liên kết với nhau bởi hệ cơ vòm ngực, lớp mỡ đệm và nang tuyến sữa.
Ngực lép và chảy xệ sau sinh khiến nhiều người thiếu tự tin
Sự giảm sút đột ngột của Prolactin và Estrogen sau khi cai sữa khiến tế bào cơ ngực của phụ nữ kém hoạt động, dẫn đến tình trạng ngực teo nhỏ và chùng nhão. Ngoài ra, chế độ ăn uống không lành mạnh, tuổi tác, thói quen sống… cũng là những nguyên nhân ngực chảy xệ sau khi sinh.
Ngực lép sau khi cai sữa do ống tiết sữa ngưng hoạt động khiến ngực chảy xệ
Vòng 1 lép ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ
💡 Cần hỗ trợ cải thiện vòng 1? Đặt lịch tư vấn ngay để có giải pháp phù hợp!
Để cải thiện tình trạng ngực lép sau sinh, Diệp có thể áp dụng các phương pháp như:
– Tập thể dục: Một số bài tập giúp tăng cơ ngực như chống đẩy, hít đất hay tập tạ nhẹ có thể giúp cải thiện độ săn chắc và hình dáng ngực.
– Chế độ ăn uống hợp lý: Cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là các thực phẩm giàu vitamin E, collagen và các axit béo omega-3 có thể hỗ trợ cải thiện sức khỏe da và mô vú.
Nếu bạn mong muốn có sự cải thiện rõ rệt và nhanh chóng, bạn có thể cân nhắc phẫu thuật nâng ngực, đặc biệt là khi các biện pháp tự nhiên không đạt hiệu quả như mong muốn. Phẫu thuật này giúp cải thiện kích thước và hình dáng ngực sau sin hiệu quả.
Xem thêm
Chủ đề:
cải thiện ngực lépngực lép
Đăng nhập
0 Góp ý
Được bỏ phiếu nhiều nhất
câu hỏi liên quan
1.
Ngực lép có tác dụng gì với phụ nữ không? 8 Tác dụng cụ thể
Có phải cứ ngực lép là không tốt không, liệu đặc điểm này có ưu điểm gì với phụ nữ không ạ? mình hơi tự ti vì ngực lép không biết có nên sửa không nữa
2.
ngực lép có sữa cho con bú không? các cách cho sữa nhiều hơn
ngực em khá lép, nhiều người bảo ngực lép sau này đẻ con thì ít sữa, liệu có đúng không ạ. vậy sau này làm cách nào để có nhiều sữa ạ?
3.
ngực lép mặc gì đi biển thì đẹp?
ngực của mình lép lắm, sắp tới đi biển với bạn mà chưa biết mặc gì cho đẹp để đỡ xấu hổ với hội chị em đây, ai giỏi mảng này tư vấn mình với!! gấp ạ
4.
ngực lép nên mặc áo ngực nào giúp tự tin hơn
Áo ngực push-up có phải loại áo tốt cho ngực lép không, hay có loại áo ngực nào khác giúp tạo khe ngực tự nhiên hơn không?
5.
Top 5 bác sĩ nâng ngực ở Đà Nẵng đẹp và an toàn
Mình đang tính đi nâng ngực mà không biết tại Đà Nẵng bác sĩ nào làm đẹp vậy mọi người. Giới thiệu giúp mình bác sĩ nâng ngực ở Đà Nẵng với.
6.
Phẫu thuật cắt ngực bao lâu thì lành? Cách chăm sóc
phẫu thuật cắt ngực bao lâu thì lành, mình thuộc cộng đồng LGBT, mới cắt ngực xong và đang không biết chăm sóc như nào
7.
Nâng ngực bao lâu thì chạy bộ được? Lưu ý quan trọng
Em thường chạy đường dài (hơn 10km mỗi tuần), nhưng sau nâng ngực thì sợ ảnh hưởng đến túi độn. Bao lâu mới có thể tập lại mà không lo bị lệch ngực?
8.
Nâng ngực bao lâu thì ngực hết sưng?
bình thường nâng ngực xong bao lâu hết sưng? Em làm được 1 tuần rồi mà vẫn thấy vẫn sưng nhẹ thì không biết có sao không
9.
Nâng ngực bao lâu thì tắm rửa bình thường?
Mình mới nâng ngực được 3 ngày, mà thời tiết nóng quá, không tắm được thấy khó chịu kinh khủng! Vậy bao lâu thì mình có thể tắm rửa bình thường mà không lo ảnh hưởng vết thương
10.
Ngực quá to có ảnh hưởng gì không?
Ngực quá to có làm ảnh hưởng đến cột sống không? Mình thường xuyên bị đau lưng, nhất là khi đứng lâu hoặc làm việc
Bác sĩ được đánh giá nhiều nhất
Chuyên gia tạo hình vóc dáng
Nguyễn Thanh Hằng
Bác sĩ Felix trả lời rất chi tiết và dễ hiểu! Tôi đặt một câu hỏi khá phức tạp về phẫu thuật hàm mặt, và bác sĩ giải thích từ nguyên nhân, quá trình thực hiện đến cách chăm sóc sau phẫu thuật. Điều này giúp tôi an tâm hơn rất nhiều. Rất cảm ơn bác sĩ!
Lê Quang Minh
Tôi hỏi về việc nâng ngực và lo lắng về biến chứng, bác sĩ không chỉ trả lời rõ ràng mà còn đưa ra lời khuyên thiết thực. Một người thầy thuốc có tâm và rất chuyên nghiệp
Trần Phương Anh
Ông không chỉ trả lời đúng trọng tâm mà còn bổ sung thêm các kiến thức liên quan, giúp tôi hiểu toàn diện hơn về phương pháp hút mỡ. Thật sự đáng tin cậy
Hoàng Đức Anh
Tôi rất ngưỡng mộ cách bác sĩ Felix trả lời câu hỏi. Dù là một vấn đề phức tạp như phẫu thuật chỉnh hình hàm mặt, bác sĩ vẫn diễn giải một cách dễ hiểu và đầy đủ thông tin. Rất cảm ơn sự nhiệt tình của bác sĩ!"
Đặng Thị Mai
"Không chỉ sở hữu kiến thức chuyên sâu, bác sĩ Felix còn rất kiên nhẫn. Tôi đặt nhiều câu hỏi liên quan đến chăm sóc hậu phẫu, và bác sĩ đã trả lời từng vấn đề một cách tận tình.
Câu hỏi được xem nhiều nhất
Câu hỏi nhiều bình luận nhất
✕
