bar
Trang chủ Hỏi đáp Giảm mỡ Hút mỡ bụng cần nghỉ ngơi bao lâu? có thể vận động nhẹ nhàng không
Chuyên mục

Hút mỡ bụng cần nghỉ ngơi bao lâu? có thể vận động nhẹ nhàng không

Nghi Nghi
Nghi Nghi
Giảm mỡ
Đã hỏi: 05/03/2025

Sau khi hút mỡ bụng, em có cần phải nghỉ ngơi tuyệt đối ở nhà không? Mình có thể đi làm văn phòng hay vận động nhẹ nhàng sau bao nhiêu ngày

Chào Nghi,

Sau khi hút mỡ bụng nên nghỉ ngơi tại bệnh viện từ 1 – 2 ngày để được bác sĩ theo dõi tình trạng sức khỏe. Quá trình phục hồi thường diễn ra trong khoảng 7 – 10 ngày, các triệu chứng đau nhức, khó chịu sẽ giảm dần. Đa phần, khách hàng có thể trở lại với công việc và các hoạt động thường ngày sau vài ngày kể từ khi hút mỡ.

Khách hàng cần nghỉ ngơi tại bệnh viện để bác sĩ theo dõi sức khỏe sau hút mỡ bụng

Khách hàng cần nghỉ ngơi tại bệnh viện để bác sĩ theo dõi sức khỏe sau hút mỡ bụng

Dưới đây là thời gian cụ thể Nghi có thể vận động sau hút mỡ bụng:

– 24 – 48 giờ đầu: Nghỉ ngơi tại bệnh viện và hạn chế di chuyển nhiều để giảm nguy cơ chảy máu và sưng nề.

– Từ ngày thứ 3 – 7: Khách hàng có thể đi làm bình thường, vận động nhẹ nhàng để tránh tình trạng ứ đọng dịch hoặc hình thành huyết khối tĩnh mạch sâu. Tuy nhiên, vẫn cần tránh các hoạt động cần nhiều sức như mang vác nặng hoặc đứng quá lâu.

– Sau 4 – 6 tuần: Có thể bắt đầu tập luyện thể thao nhẹ như đi bộ nhanh, yoga hoặc đạp xe chậm. Tập luyện cường độ cao (chạy bộ, tập gym, nâng tạ) chỉ nên bắt đầu sau 6 – 8 tuần và cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện.

Khách hàng có thể đi bộ, tập luyện thể dục

Khách hàng có thể đi bộ, tập luyện thể dục

Ngoài ra, Nghi cũng nên đeo gen định hình bụng liên tục trong 4 – 6 tuần đầu, giúp giảm sưng tấy, hỗ trợ da co lại và giữ cho vóc dáng được ổn định.

Khách hàng cần đeo gen định hình bụng sau khi hút mỡ

Khách hàng cần đeo gen định hình bụng sau khi hút mỡ

Bên cạnh đó, nếu Nghi gặp phải tình trạng đau nhức quá mức, sưng tấy kéo dài, chảy dịch nhiều hoặc sốt, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được kiểm tra và xử lý kịp thời.

Trả lời
guest
0 Góp ý
Được bỏ phiếu nhiều nhất
Mới nhất Cũ nhất
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
câu hỏi liên quan
1.

Tiêm giảm mỡ bụng là gì? có phải phẫu thuật không

Tiêm giảm mỡ bụng là gì vậy? Em nghe nói đây là phương pháp giảm mỡ không cần phẫu thuật, không biết có đúng không và có hiệu quả không?

2.

Tại sao lại có mỡ bụng dưới? 5 phương pháp cải thiện hiệu quả

Tại sao lại có mỡ bụng dưới vậy? Có phải do lười vận động không? Mình làm văn phòng, ít tập thể dục, nhưng không nghĩ là bụng dưới lại tích mỡ nhanh đến vậy.

3.

Muốn giảm mỡ bụng thì phải làm sao? Gợi ý 7 cách giảm hiệu quả

Có phương pháp nào giúp giảm mỡ bụng mà không cần phải chạy bộ hay tập gym quá nhiều không? Mình thực sự không thích tập nặng

4.

Làm thế nào để giảm mỡ bụng sau sinh? Gợi ý 6 bài giảm mỡ hiệu quả

Mình sinh bé được hơn 1 năm nhưng bụng vẫn chảy xệ, nhìn như còn bầu 4-5 tháng. Bây giờ có còn cơ hội để giảm mỡ bụng không

5.

Tại sao bụng dưới dễ tích mỡ? bạn cần lưu ý điều gì

Tại sao bụng dưới dễ tích mỡ, mặc dù em không béo. Có cách nào để giảm mỡ bụng dưới không?

6.

Phù nề sau hút mỡ do đâu? Khắc phục như thế nào

Phù nề sau hút mỡ do đâu vậy bác sĩ. Có cách nào khắc phục được không ạ,

7.

Tạo hình thành bụng kiêng ăn gì? Cần lưu ý điều gì

Em mới tạo hình thành bụng mà không nhớ bác sĩ dặn kiêng ăn những gì? Nên tránh những nhóm thực phẩm nào ạ.

8.

Tạo hình thành bụng giá bao nhiêu

Tạo hình thành bụng giá bao nhiêu, giữa các cơ sở thẩm mỹ có sự chênh lệch không ạ?

9.

Nịt bụng ban đêm có ảnh hưởng gì không

Mình hay nịt bụng cả ngày lẫn đêm để giữ dáng, nhưng không biết đeo ban đêm có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

10.

Những cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà? Gợi ý 9 cách giảm mỡ bụng

Mình làm văn phòng cả ngày, ngồi nhiều nên bụng ngày càng to. Có cách nào giảm mỡ bụng nhanh tại nhà mà không.

Bác sĩ được đánh giá nhiều nhất
Chuyên gia tạo hình vóc dáng
Câu hỏi được xem nhiều nhất
Câu hỏi nhiều bình luận nhất
Call
Zalo
Bell Đặt lịch