Chăm sóc sau hút mỡ bắp tay? một số lưu ý quan trọng

Chào Ngọc!

Chăm sóc sau hút mỡ bắp tay  phù hợp cần xây dựng chế độ ăn uống phù hợp, nghỉ ngơi hợp lý, vệ sinh vết thương bằng nước muối 2–3 lần/ngày, tái khám theo lịch hẹn, mang gen định hình 4–6 tuần, chườm lạnh 2–3 ngày đầu. Kiêng vận động mạnh, tránh đồ nếp, hải sản. Nếu sưng đau kéo dài, cần đi khám ngay.

Chăm sóc vết mổ

• Vệ sinh vết thương sạch sẽ: Dùng bông mềm thấm sạch dịch tiết và vệ sinh vết mổ bằng nước muối sinh lý 2-3 lần/ngày.
• Thay băng đúng cách: Cần thay băng thường xuyên, nhẹ tay khi thao tác để không làm tổn thương bắp tay.
• Tránh hóa chất và nhiệt độ cao: Trong 24 giờ đầu sau phẫu thuật, không nên dùng xà phòng hoặc tắm nước nóng để bảo vệ vùng mổ.

Cách chăm sóc da mặt sau khi cấy mỡ tự thân – Áp dụng tương tự cho vùng bắp tay sau hút mỡ hoặc cấy mỡ.

Đeo đai nịt

• Tác dụng: Đai nịt giúp giảm tình trạng sưng nề, ngăn dịch tụ và hỗ trợ tạo dáng cho bắp tay sau hút mỡ.
• Thời gian đeo: Trong 1–2 tuần đầu, bạn cần mang đai nịt liên tục 24/24. Sau giai đoạn này, hãy tuân thủ chỉ dẫn cụ thể từ bác sĩ.

Nghỉ ngơi và vận động

• Nghỉ ngơi điều độ: Nên đi ngủ trước 23h và giữ tinh thần thoải mái để cơ thể nhanh chóng hồi phục. Trong khi ngủ, bạn nên nằm thẳng và kê gối mềm ở hai bên cánh tay để tránh các cơ bị căng cứng.
• Chế độ luyện tập: Thời gian đầu sau hút mỡ bắp tay bạn nên tránh bê vác vật nặng, để vật đè lên tay và không gối đầu lên tay khi ngủ. Các môn thể thao như bóng đá, bơi lội, cầu lông, các bài tập gym, boxing… nên tạm dừng ít nhất 1 – 2 tháng hoặc đến khi cánh tay hoàn toàn ổn định.

Dinh dưỡng hợp lý

• Kiêng những thực phẩm không tốt cho vết thương: Ngọc nên kiêng một số loại thực phẩm như: rau muống, hải sản, trứng…vì có thể gây ngứa, kích ứng và làm chậm quá trình liền sẹo. Đồng thời, bạn nên tránh ăn thịt bò và đồ nếp bởi có thể gây thâm, sưng hoặc mưng mủ.
• Bổ sung các thực phẩm đầy đủ dưỡng chất: Bạn nên nạp vào cơ thể những nhóm thực phẩm giàu protein, các loại đậu như đậu, rau xanh và trái cây để hỗ trợ tăng cường sức đề kháng.

Biến chứng cấy mỡ tự thân – Nhận biết các dấu hiệu bất thường sau khi can thiệp mỡ.

Bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, giúp vết thương sau hút mỡ bắp tay nhanh hồi phục

Theo dõi và tái khám

• Quan sát tình trạng vết mổ: Nếu thấy sưng tấy, đỏ rát kéo dài hoặc có dịch bất thường, cần chú ý theo dõi.
• Liên hệ bác sĩ kịp thời: Khi xuất hiện dấu hiệu bất thường, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được kiểm tra và xử lý.
• Tái khám định kỳ: Thực hiện đúng lịch hẹn để bác sĩ đánh giá quá trình hồi phục và đảm bảo kết quả thẩm mỹ ổn định.

Nếu bạn thấy vùng cánh tay xuất hiện triệu chứng đỏ, nóng, đau tăng dần hoặc chảy dịch có mùi, cần liên hệ ngay với bác sĩ để kiểm tra nguy cơ nhiễm trùng. Chúc bạn nhanh phục hồi.