Bọng mắt to là do đâu? 7 nguyên nhân chủ yếu gây ra bọng mắt

Chào Thảo,

Bọng mắt to thường do lão hóa khiến da và cơ quanh mắt suy yếu, túi mỡ dưới mắt sa xuống hoặc tích tụ dịch, tạo cảm giác sưng phồng. Ngoài ra, bọng mắt to liên quan đến yếu tố di truyền, thiếu ngủ, thức khuya, ăn mặn, căng thẳng, dị ứng, thay đổi nội tiết hoặc một số vấn đề sức khỏe như viêm xoang, bệnh tuyến giáp, tim mạch và thận gây giữ nước quanh mắt.

Nguyên nhân: Do lão hóa, di truyền, chế độ ăn mặn, thiếu ngủ, thay đổi nội tiết tố, dị ứng hoặc biểu hiện của một số bệnh lý.

Chăm sóc tại nhà: Ngủ đủ giấc, chườm mát, giảm muối trong khẩu phần ăn và bảo vệ vùng da quanh mắt.

Phương pháp điều trị: Trường hợp bọng mỡ to có thể khắc phục triệt để bằng phẫu thuật lấy mỡ mắt, tái tạo bề mặt bằng laser hoặc tiêm filler làm đầy tại các cơ sở thẩm mỹ uy tín.

Bọng mắt dưới có thể do tuổi tác gây nên

Nguyên nhân chính gây bọng mắt to

Ngoài ra, bọng mắt to còn do dị ứng, thiếu ngủ, hoặc các vấn đề về bệnh lý, cụ thể như sau:

– Di truyền: Một số người có cơ địa tích trữ mỡ dưới mí mắt nhiều hơn bình thường, khiến bọng mắt to từ sớm và có xu hướng rõ nét hơn theo tuổi tác.

– Dị ứng: Dị ứng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây bọng mắt, đặc biệt ở những người trẻ tuổi và những ai thường xuyên trang điểm. Các thành phần trong mỹ phẩm có thể gây kích ứng cho vùng da mắt nhạy cảm, dẫn đến sưng tấy và hình thành bọng mắt.

Quá trình lão hóa khiến tích tụ mỡ thừa bọng mắt

– Giữ nước: Cơ thể chứa khoảng 60% là nước và có cơ chế tích trữ nước ở một số bộ phận như mắt. Tình trạng căng thẳng hoặc stress quá mức có thể làm tăng khả năng giữ nước, khiến “túi” dưới mắt tích tụ nhiều chất lỏng hơn, gây ra bọng mắt.

– Thay đổi nội tiết tố: Khi cơ thể trải qua các biến động nội tiết tố (ví dụ: trong thời kỳ mang thai hoặc chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ), việc ứ nước dưới mắt có thể xảy ra, dẫn đến bọng mắt tạm thời.

– Rối loạn giấc ngủ: Thiếu ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ là nguyên nhân phổ biến gây ra bọng mắt và quầng thâm dưới mắt, làm khuôn mặt trông mệt mỏi và thiếu sức sống. Ngược lại, ngủ quá nhiều hoặc ngủ nướng cũng có thể dẫn đến bọng mắt.

– Chế độ ăn uống không cân bằng: Một chế độ ăn uống không hợp lý, đặc biệt là việc tiêu thụ nhiều rượu, bia, chất kích thích, có thể gây mất nước và làm khô mắt. Những người có thói quen ăn quá mặn cũng dễ bị tích nước ở vùng mắt, khiến bọng mắt phát triển nhanh hơn do lượng nước dự trữ tăng lên.

– Bệnh lý: Sự xuất hiện của bọng mắt cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo của một số bệnh lý tiềm ẩn, đặc biệt là các bệnh liên quan đến tuyến giáp. Một số dạng cường giáp có thể gây tích tụ lớp mỡ quanh mắt, dần dần dày lên và hình thành bọng mỡ, khiến mắt bị sụp.

Ăn uống thiếu khoa học, không cần bằng, chế độ ăn nhiều muối

Ngoài ra, các bệnh như lupus ban đỏ, viêm da dị ứng, hoặc các bệnh về gan cũng có thể biểu hiện qua bọng mắt. Nếu Thảo nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và chẩn đoán sớm.

Cách chăm sóc, cải thiện bọng mắt tại nhà

Với bọng mắt nhẹ do thiếu ngủ, tích nước, một số cách đơn giản có thể giúp giảm bớt trước khi nghĩ đến can thiệp thẩm mỹ:

• Ngủ đủ giấc: ngủ đủ 7–8 tiếng, kê gối cao hơn một chút để hạn chế tích dịch vùng mắt khi ngủ.
• Chườm mát: chườm khăn lạnh hoặc túi trà đã làm mát lên mắt vài phút giúp co mạch, giảm sưng tạm thời.
• Giảm muối, đủ nước: hạn chế ăn mặn, rượu bia; uống đủ nước để giảm tích nước.
• Bảo vệ da mắt: dùng kem mắt dịu nhẹ, chống nắng vùng mắt, tránh dụi mắt mạnh.
• Xử lý dị ứng: nếu bọng mắt do dị ứng mỹ phẩm hay thời tiết, ngưng tác nhân nghi ngờ và hỏi bác sĩ về hướng xử lý.

Các cách trên giúp cải thiện bọng mắt nhẹ và tạm thời. Với bọng mắt do mỡ hoặc da chùng nhão nhiều, chăm sóc tại nhà thường không đủ, khi đó có thể cân nhắc các phương pháp thẩm mỹ dưới đây sau khi được bác sĩ tư vấn.

Cách khắc phục và phòng ngừa bọng mắt

Nếu Thảo muốn cải thiện tình trạng bọng hiệu quả và lâu dài, bác sĩ sẽ chỉ định những phương pháp như: dùng thuốc, lấy mỡ mắt, liệu pháp laser….

– Điều trị bằng thuốc: Phương pháp này được ưu tiên cho các trường hợp bọng mắt do dị ứng, chẳng hạn như phản ứng với mỹ phẩm, yếu tố thời tiết hoặc cơ địa nhạy cảm.

– Phẫu thuật cắt mí mắt (lấy mỡ mắt): Bác sĩ sẽ tạo một đường cắt nhỏ ngay dưới hàng lông mi để loại bỏ lượng mỡ thừa, cơ và da bị chảy xệ. Sau đó, vết mổ sẽ được khâu lại bằng chỉ bên ở mí mắt dưới, giúp đạt được tính thẩm mỹ cao và tránh để lại sẹo.

Cắt mí kết hợp lấy mỡ giúp loại bỏ tình trạng bọng mắt, da dư, mỡ thừa

Lấy mỡ mắt là gì và có ưu điểm gì?

– Tái tạo bề mặt bằng laser (laser resurfacing): Giúp cải thiện kết cấu và màu sắc da, đồng thời làm săn chắc vùng da quanh mắt.

– Tiêm chất làm đầy (fillers): Giúp làm đầy các vùng hõm, giảm nếp nhăn và che đi bọng mắt hiệu quả.

Tiêm filler có công dụng làm đầy vùng bọng mắt

Việc lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất phụ thuộc vào nguyên nhân, mức độ nghiêm trọng của bọng mắt và mong muốn cá nhân của bạn. Do đó, Thảo nên đến các cơ sở thẩm mỹ uy tín để được thăm khám và tư vấn phương pháp điều trì phù hợp.

Phẫu thuật cắt mí mắt

Bọng mắt có đẹp không và cách cải thiện

Tiêm filler là gì, có duy trì kết quả lâu không?

Chuyên khoa tạo hình mắt (tạo 2 mí, thẩm mỹ mắt) tại Kangnam

*Tên khách hàng đã được thay đổi

Kết quả thẩm mỹ phụ thuộc cơ địa từng người. Thông tin trong bài mang tính tham khảo, không thay thế chỉ định của bác sĩ sau thăm khám trực tiếp.