sau nâng ngực có được nằm nghiêng không?

Sau nâng ngực bạn cần tránh nằm nghiêng trong ít nhất 2 đến 4 tuần để túi ngực không bị xô lệch, ổn định và vết thương nhanh phục hồi. Sau giai này, bạn có thể bắt đầu nằm nghiêng nhưng cần hạn chế nằm quá lâu hoặc chỉ nghiêng về một bên để đảm bảo an toàn cho vết thương. Khi vết thương đã lành và túi độn đã ổn định sau khoảng 6 tuần, bạn có thể nằm nghiêng thoải mái hơn.

Nếu bạn mới nên ngực 1 tuần thì nên kiên nhẫn đợi sau khoảng 2 tuần nếu thấy bầu ngực không còn đau và đã ổn định hơn, bạn có thể nằm nghiêng nhẹ, nhưng chỉ nên nằm trong thời gian ngắn và tránh nằm nghiêng quá lâu một bên. Hầu hết sau 4 tuần có thể thoải mái nằm nghiêng hơn, nhưng vẫn không nên nằm sấp.

Sau nâng ngực nên kiêng nằm nghiêng trong thời gian đầu

Để thời gian đầu sau nâng ngực dễ ngủ trong tư thế nằm ngửa hơn, bạn có thể thử những cách sau:

– Sử dụng gối kê đầu và cổ: Để giảm áp lực lên ngực, bạn có thể sử dụng gối kê đầu và cổ giúp giữ cho cơ thể ở tư thế nằm thẳng, đồng thời tạo sự thoải mái khi ngủ.

– Gối kê xung quanh người: Bạn có thể thử dùng một vài gối mềm kê xung quanh người để hỗ trợ giữ cho bạn không bị xoay mình trong khi ngủ, giúp duy trì tư thế nằm thẳng.

– Gối chữ U: Một số người cảm thấy thoải mái hơn khi dùng gối chữ U để cố định tư thế khi ngủ.

Tuy nhiên, việc kiên trì nằm thẳng trong thời gian đầu rất quan trọng để đảm bảo kết quả phẫu thuật ổn định. Nếu Trang cảm thấy đau hay khó chịu quá mức, có thể tham khảo bác sĩ phẫu thuật của mình để được tư vấn thêm và điều chỉnh cho phù hợp.