Trị hôi nách khi đang cho con bú? Gợi ý 7 cách hiệu quả

Chào Hương,

Để trị hôi nách khi đang cho con bú, chị em có thể thực hiện 7 cách sau: dùng gừng tươi, lá trầu không, chanh tươi, ngải cứu, mướp đắng, phèn chua, cà chua….đây là những nguyên liệu từ thiên nhiên, lành tính và an toàn.

1. Gừng tươi

Theo y học cổ truyền, gừng tươi chứa hàm lượng tinh dầu cao (25%) và chất cay (30%). Các hoạt chất này giúp kiểm soát lượng mồ hôi tiết ra, giữ cho vùng nách khô thoáng và ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mùi khó chịu. Nhờ đó, gừng tươi là giải pháp tự nhiên giúp cải thiện tình trạng hôi nách hiệu quả cho các mẹ cho con bú.

Gừng tươi giúp giảm mùi hôi nách

Để thực hiện, Hương hãy ép lấy nước cốt từ một củ gừng tươi đã rửa sạch, sau đó vắt thêm nửa quả chanh. Sau khi tắm và lau khô vùng nách, nhẹ nhàng thoa đều hỗn hợp này lên da. Lưu ý không bôi lên các vết thương hở để tránh gây kích ứng.

2. Chanh tươi

Chanh chứa hàm lượng axit nitric cao có khả năng sát khuẩn và khử mùi tối ưu. Bên cạnh đó, vitamin C dồi dào trong chanh còn giúp se khít lỗ chân lông, giúp làn da dưới cánh tay trắng sáng hơn. Mẹ sau sinh có thể áp dụng một trong hai cách sau:

– Cách 1: Cắt chanh thành lát mỏng và đắp trực tiếp lên vùng da nách trong khoảng 10 – 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Chanh chứa axit nên có thể làm giảm mùi hôi và giúp vùng nách trắng sáng hơn

– Cách 2: Cắt đôi quả chanh và dùng trực tiếp để chà xát nhẹ nhàng lên vùng da dưới cánh tay trong khi tắm. Thực hiện thao tác này đến khi cảm thấy mùi hôi giảm bớt, sau đó rửa sạch và lau khô.

3. Phèn chua

Phèn chua chứa nhôm sulfat có khả năng sát khuẩn, sát trùng, hút ẩm và khử mùi hiệu quả. Nhờ vậy, phèn chua là lựa chọn tốt để điều trị hôi nách cho chị em sau sinh.

Phèn chua có thể sát trùng, khử trùng tốt

Cách thực hiện rất nhanh: đập nhỏ khoảng 50g phèn chua, cho vào nồi đất và chưng đến khi phèn chua rút hết nước. Để nguội, giã mịn và bảo quản trong lọ kín. Mỗi ngày, mẹ lấy một lượng vừa đủ thoa lên vùng nách sau khi tắm và lau khô, sau đó rửa lại bằng nước sạch.

4. Lá trầu không

Lá trầu không là nguyên liệu quen thuộc, dễ kiếm và mang lại hiệu quả trong việc trị hôi nách cho phụ nữ cho con bú. Các hoạt chất như polyphenol, nhóm terpene và chất chống oxy hóa trong lá trầu không có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn tích tụ ở vùng nách. Tinh dầu trong lá trầu không cũng góp phần làm giảm mùi hôi hiệu quả. Do đó, các mẹ có thể áp dụng một trong hai cách sau:

– Cách 1 Đắp lá trầu không xay nhuyễn: Rửa sạch một nắm lá trầu không, để ráo rồi xay nhuyễn. Đắp hỗn hợp này lên nách khoảng 10-15 phút, sau đó rửa sạch với nước. Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để thấy rõ sự cải thiện. Để tăng hiệu quả làm sạch, mẹ có thể thêm một chút nước cốt chanh vào lá trầu đã xay.

Lá trầu không lành tính nên các mẹ cho con bú có thể sử dụng để trị hôi nách

– Cách 2 Vệ sinh nách bằng nước lá trầu không: Đun sôi một lượng lá trầu không vừa đủ với nước và một chút muối hạt. Sau khi nước nguội, dùng khăn bông mềm thấm nước này và lau nhẹ nhàng vùng nách hàng ngày.

5. Cà chua

Cà chua là nhóm rau củ giàu vitamin, có thể sử dụng để trị hôi nách khi cho con bú hiệu quả. Chất Lycopene và vitamin C trong cà chua giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây mùi, giảm lượng mồ hôi tiết ra và làm săn chắc vùng da dưới cánh tay.

Để thực hiện, mẹ hãy dầm nát hoặc xay nhuyễn một quả cà chua chín, sau đó đắp lên vùng nách khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch lại với nước. Kiên trì thực hiện 3-4 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất. Lưu ý chọn cà chua có nguồn gốc rõ ràng, không chứa thuốc trừ sâu để đảm bảo an toàn cho da.

Trị hôi nách khi đang cho con bú hiệu quả bằng cà chua

6. Lá ngải cứu 

Ngải cứu chứa chất tanin có tác dụng như một loại kháng sinh tự nhiên, giúp chống viêm và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn hiệu quả. Do đó, mẹ có thể sử dụng lá ngải cứu để hỗ trợ điều trị hôi nách sau sinh. Cách đơn giản là dùng lá ngải cứu đã phơi khô, sau đó đun nước để tắm. Trong quá trình tắm, mẹ chú ý lau kỹ vùng nách để các hoạt chất trong ngải cứu phát huy tác dụng ngừa mùi hôi.

Lá ngải cứu có khả năng ngăn ngừa tác động của vi khuẩn

7. Mướp đắng

Mướp đắng, với vị đắng đặc trưng, có khả năng thanh nhiệt, giải độc cơ thể, từ đó hạn chế sự xuất hiện của các chất bẩn trong hệ tiêu hóa và bài tiết. Chức năng giải độc này giúp kích thích hệ thống bảo vệ của cơ thể và cải thiện hoạt động của tuyến tiêu hóa. Ngoài ra, hợp chất oxy hóa trong mướp đắng còn giúp hạn chế mùi hôi cơ thể và dưỡng da vùng nách trắng sáng.

Dưới đây là một số cách sử dụng mướp đắng để giảm mồ hôi và trị hôi nách sau sinh:

– Uống nước ép mướp đắng nguyên chất: Uống nước ép mướp đắng giúp thanh lọc cơ thể từ bên trong. Mẹ có thể dùng máy ép để lấy nước và giữ lại phần bã để đắp lên vùng da dưới cánh tay, giúp trị hôi nách hiệu quả.

Mướp đắng có thể giải độc và giảm mùi hôi

– Uống trà mướp đắng: Với những quả mướp đắng lớn, mẹ có thể thái lát mỏng, phơi khô và dùng để pha trà uống hàng ngày. Trà mướp đắng giúp giảm mùi hôi nách một cách tự nhiên.

– Kết hợp mướp đắng, chanh và mật ong: Chanh có tính axit cao, khi kết hợp với mướp đắng sẽ tăng cường khả năng khử khuẩn và giảm mùi hôi nách. Mẹ hãy trộn đều nước ép mướp đắng nguyên chất, nước cốt chanh và một chút mật ong, sau đó massage nhẹ nhàng lên vùng da dưới cánh tay.

Khi đang cho con bú, Hương nên ưu tiên các biện pháp trị hôi nách tự nhiên, lành tính như phèn chua, chanh, lá trầu không. Bên cạnh đó, giữ gìn vệ sinh cơ thể và có lối sống lành mạnh cũng là yếu tố quan trọng giúp cải thiện mùi cơ thể. Nếu tình trạng hôi nách kéo dài hoặc nghiêm trọng, chị em nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có hướng điều trị phù hợp và an toàn.