Sau nâng mũi 1 tháng ăn được gì? nên kiêng ăn gì

Chào em,

Sau 1 tháng nâng mũi em có thể ăn uống đa dạng hơn. Tuy nhiên, để đảm bảo quá trình phục hồi tốt nhất và tránh các biến chứng, em nên ưu tiên những loại thực phẩm sau:

Sau nâng mũi nên bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất

– Thực phẩm dễ tiêu hóa: Cháo, súp, bún phở, mì… giúp em dễ ăn và không gây áp lực lên vùng mũi.

– Thực phẩm giàu protein: Thịt gà ta luộc, cá hồi, trứng (nên ăn chín kỹ) cung cấp protein giúp tái tạo tế bào và nhanh lành vết thương.

– Rau xanh và trái cây: Các loại rau xanh như rau cải, bông cải xanh, rau ngót và trái cây như cam, quýt, bưởi, dâu tây cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ quá trình hồi phục.

– Sữa và các sản phẩm từ sữa: Sữa chua, phô mai cung cấp canxi và protein, tốt cho xương và quá trình lành thương.

– Thực phẩm giàu kẽm: Các loại hạt như hạt chia, hạt bí, hạnh nhân… hỗ trợ quá trình hồi phục tốt sau nâng mũi.

– Uống đủ nước: Nước lọc, nước ép trái cây giúp cơ thể thanh lọc và hỗ trợ quá trình hồi phục.

Sau phẫu thuật nâng mũi 1 tháng, em vẫn chưa nên ăn hải sản như tôm, cua. Hải sản là nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng, có thể làm vết thương bị ngứa, sưng viêm hoặc lâu lành hơn. Để đảm bảo kết quả nâng mũi đẹp và hồi phục tốt nhất, em nên kiêng hải sản ít nhất 1-2 tháng, đặc biệt nếu em có làn da nhạy cảm hoặc có tiền sử dị ứng với các loại thực phẩm này.

Kiêng hải sản tối thiểu 1-2 tháng sau nâng mũi

Sau khoảng thời gian này, nếu vết thương đã lành hẳn, em có thể ăn lại nhưng nên thử với một lượng nhỏ trước để kiểm tra phản ứng của cơ thể.

Ngoài hải sản, sau nâng mũi 1 tháng em cũng chưa nên vội ăn các loại thực phẩm dễ gây sẹo lồi như trứng gà, thịt bò, thịt gà, đồ nếp và các chất kích thích… để vết thương vùng mũi ổn định hẳn và có kết quả tốt.

Thực phẩm nên tránh sau nâng mũi để có kết quả tốt