Sau nâng mũi 1 tháng ăn được gì? Các món ăn nên bổ sung

Chào em,

Nâng mũi 1 tháng nên ăn thực phẩm dễ tiêu hóa, giàu protein, rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu kem, các chế phẩm từ sữa và cần uống đủ nước mỗi ngày để vùng mũi nhanh hồi phục.

Sau nâng mũi nên bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất

Thực phẩm nên ưu tiên sau nâng mũi

• Rau củ quả giàu vitamin: Các loại rau lá xanh đậm, cà rốt, cà chua, dâu tây, cam, bưởi hay việt quất rất giàu vitamin A và C. Đây là nguồn dưỡng chất quan trọng giúp tăng cường đề kháng, hỗ trợ làm lành vết thương và chống oxy hóa hiệu quả.
• Thực phẩm giàu protein: Thịt nạc, cá nước ngọt, sữa chua cùng các loại đậu như đậu xanh, đậu đen cung cấp hàm lượng protein cần thiết cho cơ thể. Protein đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo mô và phục hồi vết thương nhanh chóng.
• Ngũ cốc nguyên cám: Gạo lứt, yến mạch, đậu đỏ, đậu xanh là những thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe, vừa dễ tiêu hóa, đồng thời cung cấp nguồn năng lượng bền vững cho cơ thể.
• Đồ ăn mềm, dễ tiêu: Cháo, súp, các món hấp, luộc hay hầm giúp khách hàng dễ dàng ăn uống hơn, không gây áp lực lên vùng mũi và vẫn đảm bảo đủ dưỡng chất.
• Uống đủ nước: Việc uống từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày giúp cơ thể thanh lọc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đồng thời hỗ trợ vết thương mau lành.

Sau phẫu thuật nâng mũi kiêng rượu bia bao lâu?

Sau phẫu thuật nâng mũi 1 tháng, em vẫn chưa nên ăn hải sản như tôm, cua. Hải sản là nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng, có thể làm vết thương bị ngứa, sưng viêm hoặc lâu lành hơn. Để đảm bảo kết quả nâng mũi đẹp và hồi phục tốt nhất, em nên kiêng hải sản ít nhất 1-2 tháng, đặc biệt nếu em có làn da nhạy cảm hoặc có tiền sử dị ứng với các loại thực phẩm này.

Sau khoảng thời gian này, nếu vết thương đã lành hẳn, em có thể ăn lại nhưng nên thử với một lượng nhỏ trước để kiểm tra phản ứng của cơ thể.

Ngoài hải sản, sau nâng mũi 1 tháng em cũng chưa nên vội ăn các loại thực phẩm dễ gây sẹo lồi như trứng gà, thịt bò, thịt gà, đồ nếp và các chất kích thích… để vết thương vùng mũi ổn định hẳn và có kết quả tốt.

Kiêng hải sản tối thiểu 1-2 tháng sau nâng mũi

Nâng mũi kiêng gì để giảm sưng và nhanh lành?

Thực phẩm cần hạn chế

• Đồ ăn dễ gây sưng, mưng mủ: Khách hàng nên tránh hải sản, cá, đồ nếp hoặc các món cay nóng vì có thể gây viêm, sưng và mưng mủ tại vết thương.
• Thực phẩm chế biến sẵn: Đồ chiên rán, thực phẩm công nghiệp thường chứa nhiều dầu mỡ và phụ gia, không có lợi cho quá trình hồi phục sau phẫu thuật.
• Đồ uống có cồn và caffeine: Rượu, bia, cà phê và nước ngọt có gas có thể ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình lành thương, đồng thời làm cơ thể mất nước.

Thực phẩm nên tránh sau nâng mũi để có kết quả tốt

Sau nâng mũi nên kiêng ăn loại hoa quả gì để tốt cho mũi?