Sau khi cắt mí mắt nên kiêng ăn gì để vết thương nhanh lành

Chào Hoa,

Sau khi cắt mí mắt Hoa nên kiêng ăn hải sản, thịt bò, rau muống, đồ nếp, rượu bia và các loại đồ uống có cồn….vì những thực phẩm này có thể làm chậm quá trình hồi phục vết thương. Cụ thể như sau:

– Rau muống: Rau muống có thể kích thích sản xuất collagen quá mức, dẫn đến sẹo lồi. Vì vậy, Hoa nên kiêng ăn rau muống ít nhất 1-2 tuần hoặc cho đến khi vết thương lành hẳn.

Cắt mí nên kiêng ăn rau muống để tránh để lại sẹo lồi

– Đồ nếp: Xôi, bánh chưng, bánh nếp… có tính nóng, dễ gây sưng, mưng mủ và làm chậm quá trình hồi phục vết thương.

– Thịt bò: Thịt bò có thể để lại vết thâm và gây co kéo da, ảnh hưởng đến thẩm mỹ sau này.

– Thịt gà, thịt vịt, hải sản: Những thực phẩm này chứa chất tanh, dễ gây ngứa ngáy, dị ứng và kích ứng cho cơ thể, đặc biệt là khi có vết thương hở.

Các loại hải sản khiến vết thương dễ kích ứng

– Trứng: Ăn trứng có thể khiến vùng da có vết thương bị loang màu, ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

– Đồ ăn cay nóng: Đồ ăn cay nóng có thể làm chậm quá trình hồi phục vết thương, thậm chí làm tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.

Đồ ăn cay nóng khiến vết thương sau cắt mí chậm hồi phục

– Đồ uống có ga, cồn: Bia, rượu, thuốc lá, cà phê… cũng là những thực phẩm nên kiêng sau cắt mí vì chúng có thể gây ảnh hưởng xấu đến quá trình hồi phục.

Thay vào đó, Hoa nên bổ sung các nhóm thực phẩm sau:

– Thực phẩm giàu đạm: Sau cắt mí, việc bổ sung đạm giúp vết thương nhanh lành và giảm nguy cơ nhiễm trùng. Các nguồn thực phẩm giàu đạm bao gồm: thịt nạc, cá, trứng, sữa, các loại đậu và đỗ, yến mạch, bông cải xanh,…

– Thực phẩm giàu vitamin A: Nhóm Vitamin A giúp tái tạo da và niêm mạc, giúp vết thương mau lành. Do đó, Hoa nên ăn cà rốt, khoai lang, bí đỏ, ớt chuông, rau bina,…

Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin A như cà rốt, gan động vật, súp lơ

– Thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và tăng cường hệ miễn dịch. Trong chế độ ăn uống bạn nên bổ sung cam, bưởi, dâu tây, kiwi, ổi,…

Hoa mới cắt mí được 1 tuần, nên bạn hãy kiêng ăn những thực phẩm trên và chú ý chế độ chăm sóc sau cắt mí để vết thương mau lành. Nếu có dấu hiệu bất thường như sưng tấy, mưng mủ hoặc dị ứng, bạn nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra kịp thời.