Sau cắt mí nên kiêng ăn gì để tránh sưng

Chào Minh Châu!

Sau khi cắt mí Minh Châu nên kiêng ăn các thực phẩm cay nóng, rau muống, đồ nếp, hải sản….để giúp vết thương nhanh phục hồi, giảm thiểu nguy cơ bị kích ứng và nhiễm trùng. Cụ thể như sau:

– Kiêng ăn rau muống: Rau chứa thành phần có thể kích thích sản sinh collagen quá mức, dẫn đến hình thành sẹo lồi sau khi cắt mí. Vì vậy, để vết thương mau lành và đẹp tự nhiên, Châu nên kiêng ăn rau muống ít nhất 1 – 2 tuần hoặc đến khi vùng mắt hoàn toàn phục hồi.

– Kiêng đồ cay nóng: Hạt tiêu, ớt hay các gia vị, đồ ăn cay nóng chứa các chất kích thích làm tăng lưu lượng máu đến vùng da bị tổn thương, gây sưng, đỏ và làm chậm quá trình liền da. Ngoài ra, những món ăn này còn có thể kích ứng vết thương, gây đau và tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Sau cắt mí nên kiêng ăn đồ cay nóng, hải sản, thịt bò

– Kiêng ăn đồ nếp: Những thực phẩm được chế biến từ gạo nếp như xôi, bánh chưng, bánh nếp có tính nóng, dễ gây sưng tấy và viêm nhiễm ở mí mắt. Tình trạng này có thể làm chậm quá trình phục hồi, tăng nguy cơ hình thành sẹo lồi, ảnh hưởng đến hiệu quả thẩm mỹ.

– Kiêng ăn thịt bò: Mặc dù thịt bò chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, nhưng sau khi cắt mí nếu ăn thịt bò có thể gây ngứa vết thương và tăng nguy cơ hình thành sẹo lồi, vết thâm. Do đó, Châu nên hạn chế ăn thịt bò trong khoảng 1-2 tuần để giúp rút ngắn quá trình hồi phục sau cắt mí.

– Kiêng ăn thịt gà, thịt vịt: Các loại thịt gia cầm này chứa nhiều collagen, magie và sắt, những chất có thể làm chậm quá trình lành vết thương. Vì vậy, khách hàng nên kiêng các loại thịt gia cầm trong khoảng 2 – 4 tuần.

– Kiêng ăn hải sản: Các loại hải sản bao gồm cua, tôm, cá….chứa hàm lượng protein cao và các chất gây kích ứng. Theo một số nghiên cứu, những chất này có thể gây sẹo lồi, ngứa và viêm nhiễm ở vết thương. Do đó, bạn nên  kiêng ăn hải sản sau cắt mí khoảng 3 – 4 tuần để hạn chế nguy cơ để lại sẹo.

Bên cạnh những thực phẩm cần kiêng sau cắt mí, Châu cũng nên cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể để giúp tăng cường sức đề kháng và thúc đẩy quá trình phục hồi. Cụ thể, bạn nên bổ sung rau xanh, trái cây, các loại ngũ cốc, yến mạch, cam, bưởi, dâu tây. Ngoài ra, đừng quên uống đủ nước để cơ thể luôn được cung cấp đủ nước và các chất điện giải.

Đồng thời, bạn nên tuân thủ theo hướng dẫn chăm sóc của bác sĩ để vết thương nhanh lành và nếp mí vào form, đẹp tự nhiên.

Chúc bạn nhanh phục hồi.