bar
Trang chủ Hỏi đáp Trị Nám - Tàn nhang - Bớt sắc tố Những ai dễ bị nám da?
Chuyên mục

Những ai dễ bị nám da?

Nguyễn Thùy Linh
Nguyễn Thùy Linh
Trị Nám - Tàn nhang - Bớt sắc tố
Đã hỏi: 04/10/2024

cháu năm nay 19 tuổi, da mặt khá trắng và mịn màng. Gần đây một số bạn bè nói da cháu sau dễ bị nám mà cháu không hiểu tại sao. Bác sĩ chia sẻ giúp cháu những ai thì dễ bị nám ạ?

Chào Thùy Linh, cảm ơn cháu đã đặt câu hỏi

Trước hết, lý do bạn bè của cháu cho rằng da trắng có nguy cơ dễ bị nám có thể bắt nguồn từ những quan niệm truyền miệng rằng “Da trắng dễ bắt nắng”. Điều này đúng một phần, da trắng thường có ít melanin – chất bảo vệ tự nhiên của da trước tác hại của ánh nắng mặt trời, vậy nên sẽ nhạy cảm hơn với ánh nắng, dễ cháy nắng và làm tăng nguy cơ tổn thương da, kích thích sản sinh melanin quá mức gây nám.

Tuy nhiên, việc da bị cháy nắng không đồng nghĩa là việc chắc chắn sẽ bị nám và thực tế, nám da xuất hiện do nhiều yếu tố phức tạp hơn là màu da. Đối tượng bị nám chủ yếu là phụ nữ sau sinh và tiền mãn kinh, phụ nữ 30 tuổ trở lên, người ăn uống thiếu chất, những người thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hay lạm dụng mỹ phẩm…

Đối với Thùy Linh, việc sở hữu làn da trắng mịn đã là một điều may mắn, nếu cháu có cách chăm sóc da phù hợp và che chắn tốt khi ra ngoài thì hoàn toàn không phải lo ngại về vấn đề nám da. Để phòng ngừa nám hiệu quả, cháu có thể áp dụng một số biện pháp sau:

– Sử dụng kem chống nắng hàng ngày: Kem chống nắng là biện pháp quan trọng nhất để ngăn ngừa nám da. Cháu nên chọn loại có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa đều mỗi 2-3 tiếng khi hoạt động ngoài trời.

– Tránh nắng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều: Đây là thời điểm tia UV mạnh nhất, nên hạn chế ra ngoài hoặc che chắn kỹ lưỡng khi ra nắng.

– Dưỡng da đúng cách: Chọn những sản phẩm dưỡng da nhẹ nhàng, không gây kích ứng và chứa thành phần dưỡng ẩm tốt.

– Ăn uống lành mạnh: Bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả giàu vitamin C và chất chống oxy hóa giúp da khỏe mạnh từ bên trong.

– Giữ tâm lý thoải mái: Tránh căng thẳng và stress quá mức, vì điều này cũng có thể ảnh hưởng đến da.

Hy vọng những thông tin này giúp Thùy Linh hiểu rõ hơn về tình trạng nám da và cách phòng ngừa hiệu quả. Nếu có thắc mắc thêm, cháu đừng ngại liên hệ để được giải đáp.

guest
8 Góp ý
Được bỏ phiếu nhiều nhất
Mới nhất Cũ nhất
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
Ngoclinh
Ngoclinh
1 tháng trước

Da e có tàn nhang và nổi mao mạch nên dùng sp gì ạ

My love
My love
1 tháng trước

E bị bẩm sinh càng lớn càng đậm, dùng bnh loại đắt tiền cũng k đỡ, đỡ dc xíu là lại lên🥺

Huyền Đặng
Huyền Đặng
1 tháng trước

tàn nhang có hết không ạ

K Ret Kosa
K Ret Kosa
1 tháng trước

em30tuổi bị nám chân sâu ở 2bên gò má và cánh mũi có cách nào trị ko ạ mong bác rep 🥰

Duli92
Duli92
5 ngày trước

sau sinh bị những điểm nám nhỏ thì điều trị thế nào ạ bs

Duong Thom500
Duong Thom500
5 ngày trước

nam chan sau lau na ďieu tri bang cach gi bac si oi

tóc nam hùng thủy
tóc nam hùng thủy
5 ngày trước

co cach nao đe nữ het nam vay bs

K Ret Kosa
K Ret Kosa
5 ngày trước

em30tuổi bị nám chân sâu ở 2bên gò má và cánh mũi có cách nào trị ko ạ mong bác rep 🥰

câu hỏi liên quan
1.

Liệu trình trị nám bằng laser bao nhiêu tiền

bs ơi, không biết 1 liệu trình trị nám bằng laser thường có giá bao nhiêu ạ? ví dụ nám của e khá lâu rồi và cũng nặng nữa thì có mất nhiều tiền hơn ko

2.

nguyên nhân nám tàn nhang do đâu mà có

mình có 1 thắc mắc là nám và tàn nhang do nhiều nguyên nhân gây ra, nhưng vẫn chưa rõ ràng lắm, bs có thể giải thích nguyên nhân tại sao nám và tàn nhang lại xuất hiện ko?

3.

địa chỉ trị nám picosure pro uy tín tại hà nội

Cho tui hỏi ở Hà Nội có cơ sở nào trị nám bằng công nghệ Picosure Pro hiệu quả ko mọi nguoi?

4.

bắn Laser Picosure Pro giá bao nhiêu

nghe bb nói nhiều về laser picosure pro, thấy bảo hiệu quả lắm. ko biết liệu trình này có giá cả khoảng bao nhiêu vậy bs? tôi đang muốn tìm hiểu để xem có nên làm trị nám ko. Cảm ơn bs nhìu

5.

Trị nám laser trên cỗ và mặt giá bao nhiêu

Trị nám laser trên cỗ và mặt , tôi muốn biết khoảng giá bao nhiêu tiền .

6.

trị nám laser là gì? có ưu điểm và khác biệt gi so với công nghệ khác

e dùng kem trị nám cả năm nay mà chả thấy hiệu quả gì. thấy mọi người bảo phải bắn laser mới hết mà chưa hiểu về nó lắm. Muốn hỏi bs bắn laser trị nám là gì ạ? có an toàn ko bs?

7.

Picosure Pro là gì? có ưu điểm gì nổi bật

xem trên tiktok thấy các bs da liễu nhắc tới picosure pro quá trời mà ko rõ là nó trị cả nám với tàn nhang hay là chỉ trị nám thôi . Bs giải thích giúp tôi với

8.

Liệu trình trị nám bằng laser bao nhiêu tiền

bs ơi, không biết 1 liệu trình trị nám bằng laser thường có giá bao nhiêu ạ? ví dụ nám của e khá lâu rồi và cũng nặng nữa thì có mất nhiều tiền hơn ko

9.

trị nám laser picosure kangnam có đau không

nghe nhiều về trị nám bằng laser picosure pro ở kangnam hiệu quả lắm nhưng sợ lúc làm bị đau. Bs ơi lúc trị nám bằng laser picosure có đau không ạ? điều trị xong da có trở lại bình thường ngay đc không

10.

điều Trị nám Picosure Pro có cần lưu ý điều gì không

chào m.n, mình muốn tìm hiểu về liệu trình trị nám bằng picosure pro. Nghe nói là an toàn nhưng không biết cụ thể quá trình điều trị ntn? có cần lưu ý gì đặc biệt trước khi làm ki nhỉ? cảm ơn m.n

Bác sĩ được đánh giá nhiều nhất
chuyên gia da liễu- trẻ hóa
Câu hỏi được xem nhiều nhất
Câu hỏi nhiều bình luận nhất
Call
Zalo
Bell Đặt lịch tư vấn