Nâng ngực phải nghỉ ngơi bao lâu?
Lý Nghi Lan
Thẩm mỹ Ngực
Đã hỏi: 31/03/2025
Bác sĩ CKI Felix Trần
-Chuyên gia Tạo Hình Vóc Dáng
-Hơn 20 năm kinh nghiệm
-Hơn 10.000+ ca phẫu thuật thành công
Đã trả lời: 31/03/2025
Chào Nghi Lan,
Sau phẫu thuật nâng ngực cần nghỉ ngơi ít nhất 1 tuần để cơ thể phục hồi ban đầu, trong đó 2 ngày đầu nên hạn chế vận động hoàn toàn. Khoảng từ 7 – 10 ngày sau phẫu thuật, bác sĩ sẽ tháo chỉ, đánh dấu giai đoạn phục hồi chính thức. Lưu ý 2 tuần đầu, cần tránh cử động mạnh của cánh tay để không ảnh hưởng đến cơ ngực và túi độn.
Việc tập luyện thể dục nhẹ nhàng như đi bộ có thể thực hiện sau 2 – 3 tuần, nhưng các hoạt động nặng như tập gym hay nâng tạ cần tránh ít nhất 6 tuần để đảm bảo ngực hồi phục tốt nhất. Thời gian hồi phục hoàn toàn thường kéo dài từ 6 – 8 tuần, tùy thuộc vào cơ địa và kích thước túi độn. Túi độn càng lớn, thời gian hồi phục càng lâu.
Nên nghỉ ngơi sau nâng ngực và mặc áo định hình đúng quy định
Ngoài ra, để quá trình phục hồi diễn ra thuận lợi, bạn cần ngủ đủ giấc, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tránh vận động mạnh và sắp xếp công việc hợp lý để có thời gian nghỉ ngơi cần thiết, đặc biệt nếu công việc đòi hỏi lao động nặng.
Nếu bạn làm văn phòng, chỉ ngồi một chỗ và không phải vận động nhiều, thì sau 5 – 7 ngày là có thể đi làm lại. Tuy nhiên cần tránh cử động mạnh vùng cánh tay, ngồi đúng tư thế và mặc áo định hình đúng cách để giữ form ngực ổn định.
Hạn chế vận động mạnh sau nâng ngực
Nếu cảm thấy còn đau, mệt hoặc sưng nhiều, bạn có thể nghỉ thêm vài ngày nữa để cơ thể hồi phục tốt hơn. Còn nếu công việc cần di chuyển nhiều, tốt nhất nên nghỉ ít nhất 2 tuần trước khi quay lại.
*Tên khách hàng đã được thay đổi
Kết quả thẩm mỹ phụ thuộc cơ địa từng người. Thông tin trong bài mang tính tham khảo, không thay thế chỉ định của bác sĩ sau thăm khám trực tiếp.
câu hỏi liên quan
1.
Nâng ngực silicon là gì? Khác gì với công nghệ cũ và có nên làm không
Nâng ngực bằng túi silicon là phương pháp sử dụng túi độn làm từ chất liệu silicone dẻo dai, có cấu tạo vỏ ngoài nhiều lớp và bên trong chứa gel silicone đặc. Túi độn này được thiết kế với độ bền cao, có khả năng chịu
2.
Nâng Ngực Size 285 Có Lớn Không? Những Dáng Người Phù Hợp Size 285
Nâng ngực túi độn size 285cc không được xem là quá lớn nhưng cũng đủ tạo ra sự khác biệt rõ rệt cho những người có ngực nhỏ hoặc không cân đối. Với thể tích này, kết quả thường sẽ giúp ngực đầy đặn hơn mà không tạ
3.
Vòng ngực bao nhiêu là đẹp? Cách tính số đo chuẩn theo chiều cao và cân nặng
Vòng ngực đẹp không được quyết định bởi kích thước lớn hay nhỏ mà bởi sự cân đối với chiều cao, vóc dáng và tỷ lệ 3 vòng. Theo các chuyên gia, số đo vòng 1 lý tưởng được ước tính theo công thức chiều cao (cm)/2 + 2 cm (d
4.
Nâng ngực kiêng ăn gì? Danh sách thực phẩm nên và cần tránh khi hồi phục
Sau phẫu thuật nâng ngực, bạn cần kiêng các thực phẩm dễ gây sẹo lồi, sẹo thâm, mưng mủ hoặc kích ứng như rau muống, thịt bò, hải sản, đồ nếp và trứng trong ít nhất 2–4 tuần đầu. Đồng thời, ưu tiên các thực phẩm m
5.
Nâng ngực silicon là gì? Khác gì với công nghệ cũ và có nên làm không
nâng ngực silicon là gì? có bền không, mình đang tìm hiểu về phương pháp này
6.
Tư vấn nâng ngực uy tín ở Hải Phòng – Đăng ký nâng ngực an toàn
Ở Hải Phòng có bệnh viện thẩm mỹ nào chuyên nâng ngực không? Mình muốn tìm nơi có bác sĩ giỏi và đảm bảo an toàn
7.
Tư vấn nâng ngực uy tín ở Nghệ An – đăng ký nâng ngực an toàn, uy tín
Vòng 1 của em hơi nhỏ và lép, em đang muốn nâng ngực. Em ở Nghệ An thấy cũng có nhiều cơ sở nhưng không biết chỗ nào uy tín. Không biết địa chỉ nâng ngực nào chất lượng và an toàn ạ.
8.
Địa chỉ nâng ngực ở Cần Thơ uy tín, an toàn theo chuẩn y khoa
Nâng ngực ở Cần Thơ có địa chỉ nào an toàn không?
9.
Tư vấn địa chỉ nâng ngực ở Thanh Hóa – Tạo hình vòng 1 an toàn, đẹp tự nhiên
Vòng 1 của em nhỏ và chảy xệ sau sinh nên em muốn nâng ngực, ở Thanh Hóa không biết làm được không. Cho em hỏi ở Thanh Hóa có địa chỉ nâng ngực nào uy tín không ạ?
10.
Nâng Ngực Size 285 Có Lớn Không? Những Dáng Người Phù Hợp Size 285
Em đang phân vân nâng ngực size 285 vì sợ làm to quá sẽ bị lộ. Dáng người em khá nhỏ, cao 1m56 nặng 45kg thì size này nhìn có tự nhiên không ạ?
Hãy để lại bình luận của bạn bên dưới!
Nhập thông tin của bạn
×