Nâng ngực bao lâu thì được nằm nghiêng? Lưu ý sau nâng ngực

Việc tránh nằm nghiêng trong thời gian đầu phẫu thuật nâng ngực là cần thiết để bảo vệ dáng ngực, tránh tác động không mong muốn đến vị trí túi độn hoặc vùng phẫu thuật. Tuy nhiên, việc nằm ngửa lâu có thể khiến bạn cảm thấy mỏi hoặc khó ngủ, điều này rất dễ hiểu.

Giai đoạn từ 2 – 4 tuần, các mô và cơ xung quanh ngực đã đủ ổn định để chịu áp lực khi bạn thay đổi tư thế ngủ. Tuy nhiên khi nằm nghiêng, bạn nên sử dụng một chiếc gối mềm để hỗ trợ vùng ngực, giảm áp lực lên túi độn và đảm bảo cảm giác thoải mái hơn.

Lưu ý: Bạn không nên vội vàng thay đổi tư thế ngủ nếu vẫn còn đau vùng ngực hoặc cảm thấy chưa ổn định. Hãy lắng nghe cơ thể và tái khám định kỳ để bác sĩ kiểm tra tình trạng phục hồi, từ đó đưa ra hướng dẫn cụ thể hơn. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như tăng cảm giác đau, sưng đỏ hoặc khó chịu kéo dài, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ để kiểm tra kịp thời.

Những lưu ý quan trọng trong suốt quá trình hồi phục

• Ưu tiên nằm ngửa trong phần lớn thời gian và sử dụng gối để hỗ trợ, hạn chế việc xoay người đột ngột.
• Tránh nằm sấp hoàn toàn trong suốt giai đoạn hồi phục, vì tư thế này gây áp lực trực tiếp lên ngực, có thể làm biến dạng hoặc ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.
• Thời gian hồi phục có thể thay đổi tùy cơ địa từng khách hàng, do đó cần tuân thủ theo hướng dẫn cụ thể của bác sĩ phẫu thuật để đạt kết quả an toàn và ổn định nhất.

Bạn cứ yên tâm, cơ thể sẽ dần thích nghi và giấc ngủ của cũng sẽ cải thiện khi vùng ngực hồi phục hoàn toàn!

Sau nâng ngực có được nằm sấp không?

Sau nâng ngực bao lâu tập yoga được?

Sau phẫu thuật nâng ngực bao lâu thì có thể bắt đầu tập thể dục?