Nâng mũi bao lâu được ăn mì tôm? 4 lý do tuyệt đối kiêng

Chào em,

Sau nâng mũi ít nhất 1 tháng mới nên ăn mì tôm để vết thương hồi phục tốt và không ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ. Đặc biệt trong 7 ngày đầu, tuyệt đối không ăn vì đây là giai đoạn nhạy cảm, mô và sụn mới chưa ổn định, dễ bị viêm hoặc kích ứng. Mì tôm chứa nhiều chất béo, gia vị, chất bảo quản và natri có thể cản trở quá trình lành vết thương, gây tích nước, viêm hoặc sẹo lồi.

Không ăn mì tôm trong 1 tháng đầu nâng mũi

Tác hại của mì tôm đối với người mới nâng mũi:

– Gây xuất huyết và tăng tiết dịch mũi: Mì tôm chứa hàm lượng muối và gia vị cao, đặc biệt là gói súp đi kèm, có thể khiến cơ thể phản ứng mạnh, làm tăng huyết áp và lưu lượng máu đến vùng mổ. Điều này dễ dẫn đến hiện tượng chảy máu mũi hoặc làm chậm quá trình lành vết thương.

– Tăng nguy cơ đào thải sụn: Tiêu thụ thực phẩm nhiều phụ gia như mì tôm có thể khiến cơ thể sinh ra phản ứng chống lại những yếu tố “lạ”, trong đó có cả sụn nâng mũi.

– Nổi mụn quanh mũi: Hàm lượng dầu và chất bảo quản cao trong mì tôm khiến da dễ tiết bã nhờn và sinh mụn. Đặc biệt khi vùng mũi vừa trải qua phẫu thuật, sự xuất hiện của mụn viêm hoặc mẩn ngứa có thể dẫn tới nhiễm trùng.

– Thiếu dinh dưỡng: Mì tôm hầu như không cung cấp đủ vitamin, khoáng chất hay protein, do đó khiến cơ thể thiếu những thành phần thiết yếu để tái tạo mô và làm lành vết thương.

Mì tôm không có đủ dinh dưỡng

Hiện tại em vừa nâng mũi được 4 ngày, bác sĩ khuyên em không nên ăn mì tôm vào thời điểm này. Giai đoạn 7 ngày đầu sau phẫu thuật là thời gian rất quan trọng, khi mô mềm và sụn chưa ổn định, vết thương còn đang hở và dễ bị kích ứng, viêm nhiễm. Tốt nhất em nên chờ ít nhất sau 3 – 4 tuần, khi mũi đã ổn định hơn rồi mới ăn lại mì tôm với lượng ít và giảm gia vị.

Trong thời gian này, nên ưu tiên thực phẩm mềm, dễ tiêu, giàu đạm, rau củ và vitamin để mũi nhanh lành và đẹp hơn em nhé.

Ăn món dễ tiêu để nhanh hồi phục

Bác sĩ gợi ý một số thực phẩm nên ăn sau nâng mũi:

– Các loại thực phẩm như thịt gà, thịt nạc heo, trứng và các loại đậu (đặc biệt là đậu hũ) cung cấp protein, giúp vùng mũi tái tạo mô tổn thương và làm lành nhanh chóng các vùng bị can thiệp phẫu thuật.

– Những loại rau có màu xanh đậm (như cải bó xôi, súp lơ xanh) cùng với các loại củ và trái cây chứa nhiều vitamin A và C (như bí đỏ, cà rốt, cam, dứa, quýt) giúp làm dịu sưng nề, tăng tuần hoàn máu và kích thích sản sinh collagen.

– Gừng, tỏi, nghệ là những gia vị quen thuộc nhưng mang lại hiệu quả tốt trong việc giảm đau, kháng khuẩn và chống viêm sau phẫu thuật.

– Các loại hạt như hạnh nhân, hạt chia, cùng với ngũ cốc nguyên cám như gạo lứt, yến mạch giúp bổ sung năng lượng, tăng khả năng phục hồi và ngăn ngừa tác động của gốc tự do.

Nếu có gì cần hỗ trợ thêm, em cứ hỏi bác sĩ nhé.