Chào Uyên!
Sau khi cắt mí nên bổ sung các thực phẩm giàu kẽm như ngũ cốc, củ cải và đậu nành để giúp cơ thể tăng cường tổng hợp protein và collagen. Những dưỡng chất thiết yếu này giúp thúc đẩy vết thương vùng mí mắt nhanh lành và tái tạo mô.
Ngoài ra, Uyên cũng nên bổ sung các nhóm thực phẩm sau:
– Thực phẩm giàu Protein: Rau củ, trái cây không chỉ là là nhóm thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất dồi dào mà còn giàu protein. Các loại như: đậu tương, bông cải xanh và yến mạch…giúp tăng cường sức khỏe và tràn đầy năng lượng.

Rau củ, trái cây cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể
– Thực phẩm giàu vitamin A: Các loại thực phẩm giàu vitamin A như: khoai lang, ớt chuông, bí đỏ và cà rốt giúp rút ngắn thời gian hồi phục vết thương. Bởi vì, Vitamin A có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, giúp mí mắt nhanh chóng lành lại và giảm thiểu sẹo.
– Thực phẩm giàu kẽm như: Kẽm là khoáng chất quan trọng tốt cho quá trình phục hồi. Do đó, bạn nên ăn những nhóm thực phẩm chứa nhiều kẽm như: ngũ cốc nguyên hạt, củ cải và đậu nành sẽ giúp cơ thể tăng cường sản xuất protein và collagen. Nhờ đó, vết thương vùng mí mắt sẽ nhanh chóng lành lại.

Nhóm thực phẩm giàu kẽm giúp kích thích vết thương nhanh phục hồi
– Thực phẩm giàu Vitamin C: Nhóm chất này chứa thành phần chống oxy hóa giúp thúc đẩy quá trình lành vết thương. Khi bổ sung các loại trái cây giàu vitamin C như cam, bưởi, dâu tây vào chế độ ăn, cơ thể của bạn sẽ được cung cấp đủ dưỡng chất để tăng cường sản sinh collagen, giúp vết thương nhanh chóng liền da và giảm nguy cơ hình thành sẹo.

Bổ sung các chất dinh dưỡng để thúc đẩy quá trình phục hồi sau cắt mí
Bên cạnh đó, để quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng và hiệu quả, bạn nênkiêng khem một số nhóm thực phẩm như: rau muống, đồ nếp, thịt bò, hải sản, trứng, đồ cay nóng, đồ uống có ga và cồn. Bởi vì, những thực phẩm này có thể gây sưng, mưng mủ, để lại sẹo, làm chậm quá trình phục hồi vết thương, ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.
Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý vệ sinh mí mắt sạch sẽ, hạn chế sử dụng thiết bị điện tử và tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ để theo dõi quá trình hồi phục.
Chúc bạn nhanh phục hồi!
Kết quả thẩm mỹ phụ thuộc cơ địa từng người. Thông tin trong bài mang tính tham khảo, không thay thế chỉ định của bác sĩ sau thăm khám trực tiếp.
-Chuyên gia cấy mỡ, tạo hình khuôn mặt
-Gần 20 năm kinh nghiệm
-Hơn 15.000+ ca Cấy mỡ, tạo hình khuôn mặt
-Chuyên gia cấy mỡ, tạo hình khuôn mặt
-Gần 20 năm kinh nghiệm
-Hơn 20.000+ ca Nâng ngực, hút mỡ
-Chuyên gia cấy mỡ, tạo hình khuôn mặt
-Gần 20 năm kinh nghiệm
-Hơn 8.000+ ca cấy mỡ, tạo hình khuôn mặt
-Chuyên gia phẩu thuật thẩm mỹ
-Gần 6 năm kinh nghiệm
-Hơn 3.000+ ca thẩm nâng ngực, hút mỡ
-Chuyên gia Tạo Hình và Tái Tạo Thẩm Mỹ
-Gần 20 năm kinh nghiệm
-Hơn 10.000+ ca phẩu thuật hàm mặt
-Chuyên gia Tạo Hình Vóc Dáng
-Hơn 20 năm kinh nghiệm
-Hơn 10.000+ ca phẫu thuật thành công
-Chuyên gia Chỉnh hình Hàm mặt
-Gần 20 năm kinh nghiệm
-Hơn 14.000+ ca thẩm mỹ hàm mặt
-Chuyên gia thẩm mỹ mũi, cắt mí
-Gần 20 năm kinh nghiệm
-Hơn 15.000+ ca thẩm mỹ mũi, cắt mí
Cắt mí ăn ngô được không? Hướng dẫn ăn ngô đúng cách
Cắt mí xong ăn ngô không làm chậm quá trình phục hồi, nên bạn có thể ăn ngô sau tiểu phẫu. Vì ngô là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin B, có vai trò thúc đẩy quá trình tái tạo da và lành vết thương, giúp mí
Cắt mí ăn khoai lang được không? Bác sĩ Kangnam giải đáp 2026
vì khoai lang giàu vitamin A, giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ viêm nhiễm và thúc đẩy vết thương mau lành. Vì vậy, đừng ngần ngại bổ sung khoai lang vào thực đơn sau khi cắt mí mắt. Ngoài ...
Cắt mí mắt bao lâu thì cắt chỉ? 5 mốc phục hồi cần biết
Sau cắt mí khoảng 5–7 ngày bác sĩ sẽ chỉ định bạn cắt chỉ mí mắt, khi vết thương đã khô và liền lại, lúc này mí mắt cũng giảm sưng bầm hồi phục ổn định hơn. Một số người cơ địa lành chậm hoặc còn sưng nhiều có
Cắt mí nên uống gì cho nhanh lành vết thương? Top 5 loại nước uống nên bổ sung
Sau cắt mí, nên uống đủ 2 lít nước lọc mỗi ngày, nước ép rau củ, nước trái cây, sữa để hỗ trợ làm lành vết thương, giúp quá trình phục hồi diễn ra nhanh hơn. Ngoài ra, bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, C, E có t
Cắt mí xong có da chùng thì xử lý thế nào? Chuyên gia giải đáp cụ thể
Mình tên là Trần Trang năm nay 40 tuổi (Lào Cai - Tên khách hàng đã thay đổi). Mình có nhiều da chùng ở mí mắt, đang có ý định cắt mí. Nhưng mình vẫn băn khoăn không biết cắt mí xong có da chùng thì lại cắt tiếp hay chỉ cần xử lý da chùng thôi? và nếu từng cắt mí hỏng thì xử lý như thế nào?
Sụp cơ nâng mi cắt mí có đủ không? Chuyên gia Kangnam giải đáp
Chào bác sĩ, em là Quỳnh Anh, 25 tuổi - Nghệ An (Tên khách hàng đã thay đổi). Em bị sụp cơ nâng mi nhẹ, khiến một bên mắt trông lờ đờ, nhỏ hơn bên còn lại và tổng thể gương mặt lúc nào cũng trông mệt mỏi. Em đang có ý định đi cắt mí, nhưng em băn khoăn không biết với tình trạng sụp cơ nâng mi nhẹ như thế này, nếu em chỉ cắt mí thông thường để loại bỏ da chùng mà không can thiệp hay xử lý gì vào phần cơ nâng mi ở bên trong, thì về lâu về dài mắt có dễ bị sụp trở lại không ạ?
Cận thị nặng hơn 8–9 độ có gây sụp mí không? Liệu cắt mí có thể cải thiện
Em là Phạm Giang, 29 tuổi, ở Bắc Giang (thông tin nhân vật đã được thay đổi để bảo vệ quyền riêng tư). Em bị cận khá nặng, khoảng hơn 8–9 độ nên lúc nào cũng phải đeo kính, nhìn gần thì còn ổn nhưng nhìn xa em hay phải nheo mắt nhiều. Dạo gần đây em thấy mí trên bị sụp xuống, mắt nhìn hơi mệt và không còn rõ nếp mí như trước nữa. Với trường hợp của em thì nếu cắt mí có cần can thiệp thêm gì vào cơ nâng mi không hay chỉ cắt mí thông thường là được rồi ạ?”
Đeo lens hay có tật cận thị thì có cắt mí được không?
Em là Hải, 27 tuổi, ở Hải Phòng (thông tin nhân vật đã được thay đổi để bảo vệ quyền riêng tư). Em bị cận gần 5 độ nên phải đeo kính với lens gần như hằng ngày. Dạo gần đây em thấy mắt hơi sụp mí, nhìn mệt nên đang muốn đi cắt mí cho mắt rõ và có thần hơn. Nhưng em khá lo vì mắt em dùng lens nhiều năm rồi, không biết có ảnh hưởng gì đến việc cắt mí không ạ? Với cả người bị cận như em thì có làm cắt mí được bình thường không hay phải lưu ý gì thêm trước khi phẫu thuật?
Cắt mí có lấy mỡ thừa luôn không? Bác sĩ giải đáp chi tiết từ góc nhìn chuyên môn
Em là Mai Linh, 32 tuổi, ở Nam Định (thông tin nhân vật đã được thay đổi để bảo vệ quyền riêng tư). Mắt em bị sụp mí và phần mí trên khá dày nên nhìn lúc nào cũng như thiếu ngủ. Em đang tìm hiểu cắt mí nhưng hơi lo không biết khi cắt mí thì bác sĩ có lấy luôn phần mỡ thừa không? Em cũng nghe nhiều người nói lấy mỡ nhiều quá dễ bị mắt trũng nên khá phân vân. Trường hợp của em thì có cần xử lý mỡ mí mắt luôn không ạ?
Cắt mí ăn ngô được không? Hướng dẫn ăn ngô đúng cách
Nguyễn Kim Tuyền, 28 tuổi, Hà Nội hỏi: "Em vừa cắt mí tại Kangnam hôm qua. Hôm nay em muốn ăn ngô nếp luộc nhưng lo không biết cắt mí xong ăn ngô có làm chậm quá trình hồi phục không? Em sợ ăn ngô sẽ khiến vết mổ lâu lành hơn hoặc bị mưng mủ. Bác sĩ có thể tư vấn cho em không ạ?"




Hãy để lại bình luận của bạn bên dưới!
Nhập thông tin của bạn
×