cắt mí mắt ăn gì cho mau lành? một số thực phẩm cần biết
Việt Uyên
Thẩm mỹ Mắt
Đã hỏi: 25/12/2024
Bác sĩ HENRY NGUYỄN
-Bác sĩ thẩm mỹ khuôn mặt
-12 năm kinh nghiệm
-5.000+ ca phẫu thuật thành công
Đã trả lời: 25/12/2024
Chào Uyên!
Sau khi cắt mí nên bổ sung các thực phẩm giàu kẽm như ngũ cốc, củ cải và đậu nành để giúp cơ thể tăng cường tổng hợp protein và collagen. Những dưỡng chất thiết yếu này giúp thúc đẩy vết thương vùng mí mắt nhanh lành và tái tạo mô.
Ngoài ra, Uyên cũng nên bổ sung các nhóm thực phẩm sau:
– Thực phẩm giàu Protein: Rau củ, trái cây không chỉ là là nhóm thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất dồi dào mà còn giàu protein. Các loại như: đậu tương, bông cải xanh và yến mạch…giúp tăng cường sức khỏe và tràn đầy năng lượng.
Rau củ, trái cây cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể
– Thực phẩm giàu vitamin A: Các loại thực phẩm giàu vitamin A như: khoai lang, ớt chuông, bí đỏ và cà rốt giúp rút ngắn thời gian hồi phục vết thương. Bởi vì, Vitamin A có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, giúp mí mắt nhanh chóng lành lại và giảm thiểu sẹo.
– Thực phẩm giàu kẽm như: Kẽm là khoáng chất quan trọng tốt cho quá trình phục hồi. Do đó, bạn nên ăn những nhóm thực phẩm chứa nhiều kẽm như: ngũ cốc nguyên hạt, củ cải và đậu nành sẽ giúp cơ thể tăng cường sản xuất protein và collagen. Nhờ đó, vết thương vùng mí mắt sẽ nhanh chóng lành lại.
Nhóm thực phẩm giàu kẽm giúp kích thích vết thương nhanh phục hồi
– Thực phẩm giàu Vitamin C: Nhóm chất này chứa thành phần chống oxy hóa giúp thúc đẩy quá trình lành vết thương. Khi bổ sung các loại trái cây giàu vitamin C như cam, bưởi, dâu tây vào chế độ ăn, cơ thể của bạn sẽ được cung cấp đủ dưỡng chất để tăng cường sản sinh collagen, giúp vết thương nhanh chóng liền da và giảm nguy cơ hình thành sẹo.
Bổ sung các chất dinh dưỡng để thúc đẩy quá trình phục hồi sau cắt mí
Bên cạnh đó, để quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng và hiệu quả, bạn nênkiêng khem một số nhóm thực phẩm như: rau muống, đồ nếp, thịt bò, hải sản, trứng, đồ cay nóng, đồ uống có ga và cồn. Bởi vì, những thực phẩm này có thể gây sưng, mưng mủ, để lại sẹo, làm chậm quá trình phục hồi vết thương, ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.
Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý vệ sinh mí mắt sạch sẽ, hạn chế sử dụng thiết bị điện tử và tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ để theo dõi quá trình hồi phục.
Chúc bạn nhanh phục hồi!
Bác sĩ CKI
Felix Trần
-Chuyên gia Tạo Hình Vóc Dáng
-Hơn 20 năm kinh nghiệm
-Hơn 10.000+ ca phẫu thuật thành công
Bác sĩ tư vấn
Bác sĩ
Victor Vũ
-Chuyên gia Chỉnh hình Hàm mặt
-Gần 20 năm kinh nghiệm
-Hơn 10.000+ ca thẩm mỹ mũi
Bác sĩ tư vấn
Bác sĩ
Harvey Nguyễn
-Chuyên gia thẩm mỹ mũi
-Gần 20 năm kinh nghiệm
-Hơn 10.000+ ca thẩm mỹ mũi
Bác sĩ tư vấn
Thạc sĩ - Bác sĩ
Jolie Huỳnh
-Chuyên gia da liễu – Trẻ hóa
-15 năm kinh nghiệm
-Hơn 20.000+ ca điều trị da
Bác sĩ tư vấn
Bác sĩ
Edward Nguyễn
-Bác sĩ chỉnh hình hàm mặt
-Hơn 10 năm kinh nghiệm
-Hơn 5.000 ca hàm mặt thành công
Bác sĩ tư vấn
Xem thêm
câu hỏi liên quan
1.
Cắt mí có được ăn trứng vịt lộn không? có ảnh hưởng vết thương không
Sau cắt mí mắt không nên ăn trứng vịt lộn trong khoảng 2 – 4 tuần. Bởi vì, trứng vịt lộn có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt đến quá trình phục hồi của vùng mắt, đặc biệt là nguy cơ nhiễm trùng và sưng tấy. Vì vậ
2.
Cắt mí hết bao nhiêu tiền? bảng giá cắt mí tối ưu cho sinh viên
Giá cắt mí, nhấn mí ở các cơ sở thẩm mỹ tại Việt Nam dao động trong khoảng từ 7.000.000 – 30.000.000 VNĐ, tùy vào cắt mí mini, cắt mí trên/dưới, nhấn mí, lấy mỡ mí, sửa mí, tình trạng mắt và uy tín cơ sở. Chi phí còn phụ t
3.
Nhấn mí mắt có thể giữ được bao nhiêu lâu
Nhấn mí mắt sẽ duy trì hiệu quả trong khoảng 3 – 5 năm và mốc thời gian thực tế còn phụ thuộc vào cơ địa từng người, loại chỉ sử dụng, công nghệ thực hiện, tay nghề bác sĩ. Một số trường hợp nếp mí có thể giữ đư
4.
Cắt mí bao lâu thì có thể dùng sữa rửa mặt? Cách vệ sinh mí mắt chuẩn
Thông thường, bạn có thể dùng sữa rửa mặt vệ sinh nhẹ nhàng khoảng 5 – 7 ngày sau cắt mí với những người có làn da thường, khi vết mổ đã khô và không còn rỉ dịch. Đối với người có da nhạy cảm hoặc đang có dấu hiệu
5.
Cắt mí bao lâu thì có thể đi làm lại? Thời gian hồi phục và mốc trang điểm an toàn
Mình đang tìm hiểu cắt mí nhưng khá bận công việc nên muốn hỏi cắt mí bao lâu thì có thể đi làm lại, thường cần nghỉ bao nhiêu ngày, sau bao lâu thì mí ổn định và có thể make-up để che đi khi đi làm?
6.
Tổng hợp những trường hợp nào nên cắt mí mắt bạn cần biết
Mắt mình dạo gần đây bị da chùng và có mỡ thừa nên nhìn khá già và nặng nề, nên mình đang phân vân trường hợp nào thì cần cắt mí thay vì chỉ nhấn mí. Không biết dấu hiệu nào nhận biết cần cắt mí, và nếu mắt vừa có da chùng vừa một mí như mình thì nên chọn phương pháp nào để cải thiện rõ rệt mà vẫn tự nhiên?
7.
Dáng mí mắt nào phù hợp với khuôn mặt? Tư vấn tỷ lệ vàng từ Bác sĩ Kangnam
Mình đang muốn cắt mí mắt, nhưng không biết lựa chọn dáng mí nào phù hợp với khuôn mặt hơi tròn và mắt khá nhỏ. Mình có nên tham khảo theo các dáng mí mắt của mọi người không?
8.
Mắt nhiều da chùng có nên cắt mí không? Kỹ thuật xử lý da chùng mí trên
Mắt mình bị nhiều da chùng, nhìn lúc nào cũng trông già và hơi nặng nề, nên đang phân vân không biết mắt nhiều da chùng có nên cắt mí không, cắt mí có giúp loại bỏ da dư và làm mắt trẻ hơn rõ rệt không, và với tình trạng của mình thì nên cắt mí đơn giản hay cần cắt mí kết hợp xử lý toàn bộ da chùng để đạt hiệu quả tốt nhất và giữ được lâu dài?
10.
Người có mắt giả có phẫu thuật thẩm mỹ được không? Góc nhìn chuyên gia Kangnam
Mình bị mất một bên mắt và đang sử dụng mắt giả, nên khá tự ti về ngoại hình, muốn hỏi người có mắt giả có phẫu thuật thẩm mỹ được không, có thể can thiệp để cải thiện vùng mí hoặc cân đối hai bên mắt không, và nếu làm thì có ảnh hưởng gì đến mắt giả hoặc sức khỏe không?
Hãy để lại bình luận của bạn bên dưới!
Nhập thông tin của bạn
×