bar
Trang chủ Hỏi đáp Thẩm mỹ Mắt 7 Cách trị sưng bọng mắt dưới hiệu quả

7 Cách trị sưng bọng mắt dưới hiệu quả

Nguyễn Hồng Mai
Nguyễn Hồng Mai
Thẩm mỹ Mắt
Đã hỏi: 12/06/2025

Em bị sưng bọng mắt dưới, có cách nào để trị tình trạng này không vậy.

Chào Mai,

Để giảm sưng bọng mắt dưới, bạn có thể chườm lạnh, dùng dưa chuột thái lát, túi trà đã ướp lạnh, vì hơi lạnh sẽ giúp co mạch máu và giảm sưng tấy. Bên cạnh đó, việc ngủ đủ giấc mỗi đêm và nâng cao gối khi nằm sẽ giúp tránh tích tụ chất lỏng quanh mắt. 

Các biện pháp khắc phục tại nhà

  • Chườm lạnh: Dùng khăn sạch thấm nước mát hoặc bọc đá viên, vắt ráo rồi đắp lên vùng mắt bị sưng. Nhiệt độ lạnh giúp co mạch máu, hạn chế ứ dịch và giảm sưng.
  • Túi trà: Sau khi pha, để túi trà trong ngăn mát khoảng 30 phút, sau đó đặt lên mắt. Caffeine trong trà hỗ trợ co mạch, giúp vùng da dưới mắt bớt sưng húp.
  • Dưa chuột và khoai tây: Thái lát mỏng dưa chuột hoặc nghiền khoai tây rồi đắp trực tiếp lên mắt. Các thành phần tự nhiên này có tác dụng làm dịu da, chống viêm và làm sáng vùng quầng mắt.
  • Nha đam: Bôi một lớp mỏng gel lô hội lên da quanh mắt, massage nhẹ nhàng. Nha đam chứa nhiều chất chống oxy hóa và kháng viêm, giúp da săn chắc hơn.
  • Thìa lạnh: Cho thìa kim loại vào ngăn đá, sau đó áp lên mí mắt đến khi thìa hết lạnh. Cách này nhanh chóng làm dịu cảm giác sưng và mỏi mắt.
Chườm đá lạnh bọng mắt dưới giúp giảm thiểu tình trạng sưng tấy do thiếu ngủ

Chườm đá lạnh bọng mắt dưới giúp giảm thiểu tình trạng sưng tấy do thiếu ngủ

Điều chỉnh thói quen sinh hoạt

  • Ngủ đủ giấc: Duy trì giấc ngủ chất lượng từ 7–9 tiếng mỗi ngày để cơ thể tái tạo năng lượng và hạn chế bọng mắt.
  • Nằm kê cao gối: Khi ngủ, kê thêm một chiếc gối để đầu cao hơn giúp giảm tích tụ dịch quanh mắt.
  • Ăn uống khoa học: Hạn chế muối trong khẩu phần nhằm ngăn giữ nước, đồng thời bổ sung rau xanh và thực phẩm giàu vitamin.
  • Tránh rượu bia và thuốc lá: Những thói quen này có thể khiến tình trạng bọng mắt nghiêm trọng hơn do ảnh hưởng đến tuần hoàn và độ đàn hồi da.

Khi nào cần gặp bác sĩ

  • Các biện pháp tự chăm sóc không mang lại cải thiện.
  • Bọng mắt sưng nhiều, đỏ, đau, hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng kèm theo triệu chứng bất thường khác.
  • Nguyên nhân do dị ứng, cần dùng thuốc kháng histamine theo hướng dẫn của chuyên khoa.
  • Trường hợp bọng mỡ mắt tích tụ lâu dài, bác sĩ có thể tư vấn phẫu thuật tạo hình mí để khắc phục triệt để.
Đắp túi lọc trà được nhiều người lựa chọn

Đắp túi lọc trà được nhiều người lựa chọn

Lấy bọng mỡ mí mắt dưới giúp đôi mắt tươi trẻ hơn

Lấy bọng mỡ mí mắt dưới giúp đôi mắt tươi trẻ hơn

Trường hợp, nếu bọng mắt dưới đã hình thành lâu năm, sưng to và rõ rệt do mỡ tích tụ hoặc lão hóa cơ nâng, phương pháp lấy bọng mỡ mắt dưới là giải pháp tối ưu. Vì vậy, Mai nên đến các Bệnh viện Thẩm mỹ uy tín để bác sĩ thăm khám và tư vấn pháp đồ điều trị cụ thể.

Thông tin hữu ích:

Cách chăm sóc mắt sau cắt mí

Cắt mí mắt bao nhiêu tiền

Cắt mí mắt quá dài

hành trình lột xác mùa 7
Trả lời
Xem thêm

    Hãy để lại bình luận của bạn bên dưới!

    Leave a Reply

    Your email address will not be published.Required fields are marked *

    câu hỏi liên quan
    1.

    Cắt mí xong có da chùng thì xử lý thế nào? Chuyên gia giải đáp cụ thể

    Mình tên là Trần Trang năm nay 40 tuổi (Lào Cai - Tên khách hàng đã thay đổi). Mình có nhiều da chùng ở mí mắt, đang có ý định cắt mí. Nhưng mình vẫn băn khoăn không biết cắt mí xong có da chùng thì lại cắt tiếp hay chỉ cần xử lý da chùng thôi? và nếu từng cắt mí hỏng thì xử lý như thế nào?

    2.

    Sụp cơ nâng mi cắt mí có đủ không? Chuyên gia Kangnam giải đáp

    Chào bác sĩ, em là Quỳnh Anh, 25 tuổi - Nghệ An (Tên khách hàng đã thay đổi). Em bị sụp cơ nâng mi nhẹ, khiến một bên mắt trông lờ đờ, nhỏ hơn bên còn lại và tổng thể gương mặt lúc nào cũng trông mệt mỏi. Em đang có ý định đi cắt mí, nhưng em băn khoăn không biết với tình trạng sụp cơ nâng mi nhẹ như thế này, nếu em chỉ cắt mí thông thường để loại bỏ da chùng mà không can thiệp hay xử lý gì vào phần cơ nâng mi ở bên trong, thì về lâu về dài mắt có dễ bị sụp trở lại không ạ?

    3.

    Cận thị nặng hơn 8–9 độ có gây sụp mí không? Liệu cắt mí có thể cải thiện

    Em là Phạm Giang, 29 tuổi, ở Bắc Giang (thông tin nhân vật đã được thay đổi để bảo vệ quyền riêng tư). Em bị cận khá nặng, khoảng hơn 8–9 độ nên lúc nào cũng phải đeo kính, nhìn gần thì còn ổn nhưng nhìn xa em hay phải nheo mắt nhiều. Dạo gần đây em thấy mí trên bị sụp xuống, mắt nhìn hơi mệt và không còn rõ nếp mí như trước nữa. Với trường hợp của em thì nếu cắt mí có cần can thiệp thêm gì vào cơ nâng mi không hay chỉ cắt mí thông thường là được rồi ạ?”

    4.

    Đeo lens hay có tật cận thị thì có cắt mí được không?

    Em là Hải, 27 tuổi, ở Hải Phòng (thông tin nhân vật đã được thay đổi để bảo vệ quyền riêng tư). Em bị cận gần 5 độ nên phải đeo kính với lens gần như hằng ngày. Dạo gần đây em thấy mắt hơi sụp mí, nhìn mệt nên đang muốn đi cắt mí cho mắt rõ và có thần hơn. Nhưng em khá lo vì mắt em dùng lens nhiều năm rồi, không biết có ảnh hưởng gì đến việc cắt mí không ạ? Với cả người bị cận như em thì có làm cắt mí được bình thường không hay phải lưu ý gì thêm trước khi phẫu thuật?

    5.

    Cắt mí có lấy mỡ thừa luôn không? Bác sĩ giải đáp chi tiết từ góc nhìn chuyên môn

    Em là Mai Linh, 32 tuổi, ở Nam Định (thông tin nhân vật đã được thay đổi để bảo vệ quyền riêng tư). Mắt em bị sụp mí và phần mí trên khá dày nên nhìn lúc nào cũng như thiếu ngủ. Em đang tìm hiểu cắt mí nhưng hơi lo không biết khi cắt mí thì bác sĩ có lấy luôn phần mỡ thừa không? Em cũng nghe nhiều người nói lấy mỡ nhiều quá dễ bị mắt trũng nên khá phân vân. Trường hợp của em thì có cần xử lý mỡ mí mắt luôn không ạ?

    6.

    Cắt mí ăn ngô được không? Hướng dẫn ăn ngô đúng cách

    Nguyễn Kim Tuyền, 28 tuổi, Hà Nội hỏi: "Em vừa cắt mí tại Kangnam hôm qua. Hôm nay em muốn ăn ngô nếp luộc nhưng lo không biết cắt mí xong ăn ngô có làm chậm quá trình hồi phục không? Em sợ ăn ngô sẽ khiến vết mổ lâu lành hơn hoặc bị mưng mủ. Bác sĩ có thể tư vấn cho em không ạ?"

    Call
    Zalo
    BellĐặt lịch