6 Cách làm da mặt căng mịn cho nam hiệu quả

Chào Quỳnh!

Dưới đây là 6 cách làm da mặt căng mịn cho nam, Quỳnh có thể áp dụng tại nhà để cải thiện làn da:

Để da mặt căng mịn, nam giới nên rửa mặt sạch, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm, dùng kem chống nắng, xông hơi da mặt, đồng thời ăn uống lành mạnh, uống đủ nước, ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn để da khỏe, sáng và mịn màng tự nhiên.

Chăm sóc da hàng ngày

1. Vệ sinh da mặt sạch sẽ

Mỗi ngày nam giới nên rửa mặt 2 lần vào buổi sáng và buổi tối bằng nước ấm, cũng như lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp. Sản phẩm vệ sinh da mặt dành cho da dầu sẽ có khả năng làm sạch sâu, kiểm soát nhờn và se khít lỗ chân lông. Còn với da khô cần sử dụng sản phẩm giúp cấp ẩm, làm mềm da. Với da nhạy cảm nên ưu tiên chọn các loại dịu nhẹ, không chứa cồn, chứa thành phần chiết xuất tự nhiên.

Bên cạnh việc rửa mặt hàng ngày, tẩy da chết 1 – 2 lần/tuần sẽ giúp loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn bám sâu trong lỗ chân lông, từ đó cải thiện kết cấu da và tăng cường hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da khác.

Vệ sinh da mặt sạch sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa

Phương pháp căng da mặt tốt nhất hiện nay – So sánh ưu nhược điểm giữa căng chỉ, nâng cơ HIFU, RF…

2. Thường xuyên cấp ẩm cho da

Cấp cẩm cho da thường xuyên giúp cung cấp đủ nước để giúp duy trì độ đàn hồi, ngăn ngừa tình trạng khô ráp, bong tróc và các dấu hiệu lão hóa sớm. Do đó, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt và trước khi đi ngủ để da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất. Ngoài ra, bạn cũng nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da, Nếu là làn da dầu bạn nên lựa chọn kem dưỡng ẩm dạng gel, nhẹ dịu, không gây bí tắc lỗ chân lông. Trường hợp làn da khô nên chọn kem dưỡng ẩm dạng kem, giàu dưỡng chất, có khả năng khóa ẩm hiệu quả. Còn với những trường hợp da nhạy cảm nên chọn những sản phẩm có thành phần tự nhiên, không chứa cồn, hương liệu và chất bảo quản.

3. Sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, ngăn ngừa những vấn đề như sạm nám, đốm nâu, thậm chí là ung thư da. Vì vậy, bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày dù ở trong nhà hay ra ngoài trời. Bên cạnh đó, nên lựa chọn những sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên và khả năng chống cả tia UVA và UVB. Đồng thời, nam giới nên ưu tiên những loại có kết cấu nhẹ, thấm nhanh, không gây bí tắc lỗ chân lông. Đồng thời, trước khi ra ngoài 15 – 20 phút bạn nên thoa kem chống nắng để sản phẩm thẩm thấu vào da. Nên thoa lại sau khoảng 2 giờ hoặc sau khi vận động mạnh, đổ nhiều mồ hôi.

Nam giới cũng nên thoa kem chống nắng để giúp bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV

4. Xông hơi da mặt

Xông hơi da mặt là cách rất đơn giản nhưng lại giúp mở rộng lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa sâu bên trong, đồng thời kích thích tuần hoàn máu, mang lại làn da sáng khỏe cho cánh mày râu. Để thực hiện, Quỳnh chỉ cần đun một nồi nước sôi, thêm vài lá bạc hà, hoa cúc hoặc một vài giọt tinh dầu tự nhiên để tăng cường hiệu quả. Sau đó, dùng một chiếc khăn lớn trùm lên đầu và đưa mặt vào gần hơi nước, thư giãn trong khoảng 10 – 15 phút. Tiếp theo, rửa mặt sạch bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm để khóa ẩm cho da. Mỗi tuần bạn nên thực hiện xông hơi da mặt 1 – 2 lần/tuần, đặc biệt vào buổi tối trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bảng giá căng da mặt bằng chỉ – Cập nhật chi phí từng vùng, từng loại chỉ phù hợp cho nam giới.

Xây dựng lối sống lành mạnh

•  Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Việc bổ sung đầy đủ các loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa từ rau xanh, trái cây, hạt, cá, trứng và sữa giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Đồng thời tăng cường độ ẩm, độ đàn hồi và khả năng chống lại các tác hại từ môi trường. Ngược lại, nếu bạn tiêu thụ quá nhiều đường, chất béo không lành mạnh hay chất bảo quản có thể gây ra mụn, viêm da, lão hóa sớm và thậm chí là ung thư da.

• Uống đủ nước mỗi ngày

Thường xuyên cung cấp nước cho cơ thể sẽ giúp cải thiện tình trạng da bong tróc, khô ráp, giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, đồng thời cung cấp độ ẩm cần thiết để nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Để có làn da tươi trẻ, bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Bên cạnh nước lọc, bạn cũng nên bổ sung các loại nước ép từ trái cây tươi, trà xanh hoặc nước dừa sẽ giúp cung cấp thêm vitamin và chất chống oxy hóa, hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da. Ngược lại, bạn cần hạn chế tiêu thụ các loại đồ uống có ga, cà phê, rượu, bia có thể làm mất nước, gây khô da và đẩy nhanh quá trình lão hóa.

• Chế độ ăn uống: Hãy uống đủ nước để đào thải độc tố, giúp da ẩm mịn và giảm tiết bã nhờn.

Bổ sung các loại thực phẩm giàu Vitamin C (cam, quýt, ổi) và Vitamin A (khoai lang, cà rốt) để chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, và tăng độ đàn hồi cho da.

Các loại rau xanh đậm như cải xoăn, rau bina cũng rất tốt vì chúng chứa nhiều nước và dưỡng chất, giúp da căng mịn và săn chắc hơn.

• Tập thể dục thường xuyên: Vận động giúp máu lưu thông tốt hơn, từ đó tăng cường cung cấp oxy và dưỡng chất cho da. Tập thể dục còn hỗ trợ đào thải độc tố và kích thích sản sinh collagen, mang lại làn da hồng hào, khỏe mạnh.
• Tránh thuốc lá: Hút thuốc lá và hít phải khói thuốc thụ động có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến da bạn kém sắc và thiếu sức sống. Vì vậy, để có một làn da khỏe đẹp, hãy nói không với thuốc lá.

Ngoài ra, Quỳnh có thể tham khảo một số phương pháp trẻ hóa da bằng công nghệ cao như: Thermage FLX, căng da bằng chỉ sinh học hay tiêm filler….những cách này đều áp dụng được cho nam giới. Với thời gian thực hiện nhanh chóng, không xâm lấn và mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn địa chỉ thẩm mỹ uy tín để giúp phòng tránh những rủi ro xảy ra.