Những ai dễ bị nám da?
Nguyễn Thùy Linh
Trị Nám - Tàn nhang - Bớt sắc tố
Đã hỏi: 04/10/2024
Thạc sĩ - Bác sĩ Jolie Huỳnh
-Chuyên gia da liễu – Trẻ hóa
-15 năm kinh nghiệm
-Hơn 20.000+ ca điều trị da
Đã trả lời: 06/10/2024
Chào Thùy Linh, cảm ơn cháu đã đặt câu hỏi
Trước hết, lý do bạn bè của cháu cho rằng da trắng có nguy cơ dễ bị nám có thể bắt nguồn từ những quan niệm truyền miệng rằng “Da trắng dễ bắt nắng”. Điều này đúng một phần, da trắng thường có ít melanin – chất bảo vệ tự nhiên của da trước tác hại của ánh nắng mặt trời, vậy nên sẽ nhạy cảm hơn với ánh nắng, dễ cháy nắng và làm tăng nguy cơ tổn thương da, kích thích sản sinh melanin quá mức gây nám.
Tuy nhiên, việc da bị cháy nắng không đồng nghĩa là việc chắc chắn sẽ bị nám và thực tế, nám da xuất hiện do nhiều yếu tố phức tạp hơn là màu da. Đối tượng bị nám chủ yếu là phụ nữ sau sinh và tiền mãn kinh, phụ nữ 30 tuổ trở lên, người ăn uống thiếu chất, những người thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hay lạm dụng mỹ phẩm…
Đối với Thùy Linh, việc sở hữu làn da trắng mịn đã là một điều may mắn, nếu cháu có cách chăm sóc da phù hợp và che chắn tốt khi ra ngoài thì hoàn toàn không phải lo ngại về vấn đề nám da. Để phòng ngừa nám hiệu quả, cháu có thể áp dụng một số biện pháp sau:
– Sử dụng kem chống nắng hàng ngày: Kem chống nắng là biện pháp quan trọng nhất để ngăn ngừa nám da. Cháu nên chọn loại có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa đều mỗi 2-3 tiếng khi hoạt động ngoài trời.
– Tránh nắng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều: Đây là thời điểm tia UV mạnh nhất, nên hạn chế ra ngoài hoặc che chắn kỹ lưỡng khi ra nắng.
– Dưỡng da đúng cách: Chọn những sản phẩm dưỡng da nhẹ nhàng, không gây kích ứng và chứa thành phần dưỡng ẩm tốt.
– Ăn uống lành mạnh: Bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả giàu vitamin C và chất chống oxy hóa giúp da khỏe mạnh từ bên trong.
– Giữ tâm lý thoải mái: Tránh căng thẳng và stress quá mức, vì điều này cũng có thể ảnh hưởng đến da.
Hy vọng những thông tin này giúp Thùy Linh hiểu rõ hơn về tình trạng nám da và cách phòng ngừa hiệu quả. Nếu có thắc mắc thêm, cháu đừng ngại liên hệ để được giải đáp.
*Tên khách hàng đã được thay đổi
Kết quả thẩm mỹ phụ thuộc cơ địa từng người. Thông tin trong bài mang tính tham khảo, không thay thế chỉ định của bác sĩ sau thăm khám trực tiếp.
Xem thêm
Hãy để lại bình luận của bạn bên dưới!
Để lại một bình luận
câu hỏi liên quan
1.
các phương pháp trị tàn nhang tại nhà hiệu quả
Tàn nhang là những đốm nhỏ màu nâu nhạt hoặc sậm trên da, thường xuất hiện ở những vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời như mặt, cổ, vai, cánh tay. Đây là một dạng rối loạn sắc tố da do sự tăng sinh melanin. Mặc
2.
trị tàn nhang bằng laser có hiệu quả không? có sẹo không
Trị tàn nhang bằng laser hiệu quả từ 70-90% chỉ sau 1-3 lần điều trị tùy từng tình trạng. So với việc chỉ sử dụng mỹ phẩm và thuốc điều trị, bắn tia laser trị tàn nhang giúp tiết kiệm thời gian, chi phí. Tia laser tác động tr
3.
trị tàn nhang có dứt điểm được không? các phương pháp ngăn tái phát
Trị tàn nhang có thể điều trị hiệu quả nhưng khó dứt điểm hoàn toàn, vì đây là vấn đề sắc tố da do di truyền, nội tiết hoặc tác động môi trường. Các phương pháp như laser, peel da hóa học, ánh sáng IPL và sử dụng sản ph
4.
Retinol trị nám tàn nhang loại nào tốt? Dành riêng cho da nhạy cảm
Retinol là dẫn xuất của vitamin A có khả năng tăng quá trình sản sinh tế bào mới, thay thế lớp da cũ chứa sắc tố melanin. Đồng thời retinol đi sâu vào các lớp da, kích thích sản sinh collagen để hỗ trợ làm mờ nám, tàn nhang trên b
5.
Bác sĩ chuyên điều trị nám chân sâu tại TP.HCM uy tín, giàu kinh nghiệm
Em bị nám đốm tròn hai bên gò má đã hơn 3 năm nay, càng ngày càng đậm màu. Em có đi spa gần nhà chấm thuốc và thoa kem nhưng không đỡ, da lại còn mỏng đi. Mới đây nghe chị bạn bảo đây là nám chân sâu, phải tìm đúng bác sĩ chuyên khoa ở TP.HCM điều trị mới hết được. Cho em hỏi tại TP.HCM thì bác sĩ nào chuyên điều trị nám chân sâu uy tín?
6.
Bác sĩ điều trị nám lâu năm giỏi tại Hà Nội: Ai được nhiều khách hàng lựa chọn?
tôi bị nám chân sâu ở hai bên gò má đã hơn 6 năm nay. Mặc dù đã thử qua nhiều phương pháp như thoa kem, peel da tại nhà và đi spa gần nhà bắn laser vài lần nhưng nám không đỡ mà còn đậm màu hơn, da ngày càng mỏng yếu. Tôi muốn lên Hà Nội điều trị nhưng chưa biết bác sĩ điều trị nám lâu năm giỏi tại Hà Nội là ai và phác đồ nào thực sự an toàn? Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi
7.
Trị Nám Lâu Năm Ở Đâu Tốt Tại Cần Thơ? Bác Sĩ Da Liễu Giải Đáp Chi Tiết
Tôi bị nám chân sâu lâu năm, đã đi chữa nhiều nơi ở Cần Thơ nhưng không hết. Cho tôi hỏi trị nám lâu năm ở đâu tốt tại Cần Thơ, công nghệ nào hiệu quả?
8.
Laser Picosure Pro Tại Nghệ An Ở Đâu Uy Tín? Bác Sĩ Da Liễu Giải Đáp
Em bị nám gò má lâu năm, đã dùng nhiều loại kem bôi nhưng không đỡ. Em có tìm hiểu và được biết công nghệ Laser PicoSure Pro hiện nay trị nám và trẻ hóa da rất hiệu quả. Bác sĩ cho em hỏi Laser Picosure Pro tại Nghệ An ở đâu uy tín, đảm bảo máy chính hãng và có bác sĩ trực tiếp điều trị ạ?
9.
Laser Picosure Pro tại Hải Phòng – Gợi ý địa chỉ uy tín, an toàn
em có tìm hiểu công nghệ Laser PicoSure Pro và rất muốn điều trị, tuy nhiên hiện nay tại Hải Phòng có rất nhiều spa, cơ sở làm đẹp quảng cáo dịch vụ này với nhiều mức giá khác nhau. Bác sĩ cho em hỏi làm sao để biết Laser PicoSure Pro tại Hải Phòng ở đâu uy tín?
10.
Địa chỉ Laser Picosure Pro tại Hà Nội giúp điều trị nám, tàn nhang hiệu quả
Tôi có tìm hiểu về công nghệ Laser PicoSure Pro nhưng còn băn khoăn không biết phương pháp này có gây tổn thương, mỏng da hay tốn thời gian nghỉ dưỡng không? Đồng thời, tôi rất muốn biết địa chỉ Laser PicoSure Pro tại Hà Nội nào uy tín, được trực tiếp bác sĩ da liễu thăm khám và điều trị? Mong bác sĩ giải đáp chi tiết ạ
em30tuổi bị nám chân sâu ở 2bên gò má và cánh mũi có cách nào trị ko ạ mong bác rep ?
co cach nao đe nữ het nam vay bs
nam chan sau lau na ďieu tri bang cach gi bac si oi
sau sinh bị những điểm nám nhỏ thì điều trị thế nào ạ bs
em30tuổi bị nám chân sâu ở 2bên gò má và cánh mũi có cách nào trị ko ạ mong bác rep ?
tàn nhang có hết không ạ
E bị bẩm sinh càng lớn càng đậm, dùng bnh loại đắt tiền cũng k đỡ, đỡ dc xíu là lại lên?
Da e có tàn nhang và nổi mao mạch nên dùng sp gì ạ