11 cách làm da mặt căng bóng hiệu quả, tiết kiệm ngay tại nhà

Chào Phượng!

Dưới đây là top 11 cách làm da mặt căng bóng tại nhà không cần dùng mỹ phẩm bạn có thể tham khảo: dùng dầu dừa, nha đam, rửa mặt sạch sẽ, uống nhiều nước, sử dụng mặt nạ bơ, ăn nhiều dưỡng chất, uống men vi sinh, sử dụng sữa tươi, mật ong….

1. Sử dụng dầu dừa nguyên chất

Dầu dừa là nguyên liệu tự nhiên với nhiều công dụng như: chống viêm, chống oxy hóa và làm lành vết thương. Dầu dừa có thể được sử dụng để làm dầu tẩy trang, loại bỏ lớp makeup và bụi bẩn mà không gây khô hay kích ứng da. Ngoài ra, dầu dừa còn có tác dụng làm dịu da, giảm kích ứng và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, giúp da tươi sáng và khỏe mạnh hơn.

Với khả năng dưỡng ẩm tốt, dầu dừa còn được dùng thay cho kem dưỡng ẩm. Chỉ cần thoa một lượng nhỏ dầu dừa lên da, massage nhẹ nhàng và để qua đêm để da được cấp ẩm đầy đủ. Sau khi ngủ dậy, bạn có thể rửa mặt như bình thường.

Tuy nhiên, da bạn không có dấu hiệu dị ứng với dầu dừa thì mới nên sử dụng để giúp da căng bóng.

Dầu dừa chứa nhiều dưỡng chất giúp da căng bóng, khỏe mạnh

2. Dùng nha đam

Nha đam có công dụng chữa lành vết thương và kích thích tái tạo tế bào. Với thành phần tự nhiên, nha đam làm dịu da, cung cấp độ ẩm mà không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Để làn da sáng khỏe, căng bóng, sau khi rửa mặt bạn có thể thoa gel nha đam lên mặt. Tuy nhiên, trước khi thoa lên mặt bạn hãy thử một lượng nhỏ lên vùng cánh tay để tránh gây kích ứng cho da. Nếu không có phản ứng nào xảy ra, bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng nha đam cho toàn bộ khuôn mặt.

3. Rửa mặt sạch sẽ và đúng cách

Rửa mặt là bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Tuy nhiên, việc làm sạch da sai cách có thể gây hại cho da. Việc rửa mặt quá nhiều sẽ loại cả lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da bị khô và gây kích ứng.

Để có một làn da khỏe mạnh, bạn nên:

– Rửa mặt 2 lần mỗi ngày (vào buổi sáng để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa tích tụ qua đêm và vào buổi tối để làm sạch lớp makeup và bụi bẩn sau một ngày dài)

– Lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa các thành phần gây kích ứng.

– Vỗ nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay để làm sạch da mà không gây tổn thương.

– Sau khi rửa mặt, thoa kem dưỡng ẩm để cấp lại độ ẩm cho da.

4. Uống đủ nước 

Cơ thể thiếu nước, làn da trở nên khô ráp, xỉn màu và nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Ngược lại, khi bạn uống đủ nước, làn da được cấp ẩm đầy đủ, tăng cường độ đàn hồi và làm chậm quá trình lão hóa. Vì vậy, mỗi ngày bạn nên uống ít nhất 2 – 2,5 lít nước để duy trì làn da khỏe mạnh.

Uống nhiều nước giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp da sáng khỏe hơn

5. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất

Những thực phẩm này chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, ngăn ngừa quá trình lão hóa và tăng cường độ đàn hồi cho da.

Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung các chất béo lành mạnh như dầu cá. Trong dầu cá có chứa chất béo omega-3 giúp giảm viêm, dưỡng ẩm và làm dịu da. Ngược lại, với những loại thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ và chất bảo quản như đồ ăn nhanh, đồ cay nóng có thể gây hại cho da, khiến da dễ bị mụn, viêm và xỉn màu.

6. Uống men vi sinh

Các lợi khuẩn trong men vi sinh giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp da và tóc. Do đó, bạn nên bổ sung các loại men vi sinh có trong sữa chua hay sữa chua uống mỗi ngày để làn da khỏe mạnh, căng bóng hơn.

Uống men vi sinh sẽ giúp làn da căng bóng, tươi trẻ hơn

7. Tăng cường độ ẩm cho làn da sau khi làm sạch

Việc duy trì độ ẩm cho da sẽ giúp giữ nước và hỗ trợ phục hồi, tái tạo cũng như bảo vệ da khỏi các tác nhân oxy hóa. Ngoài ra, việc tẩy tế bào chết khi da khô sẽ làm tình trạng tồi tệ hơn, nên chị em hãy chú ý thoa kem dưỡng ẩm sau khi tắm hoặc rửa mặt. Điều này giúp da hấp thụ độ ẩm tốt hơn, thay vì chỉ tạo một lớp màng trên bề mặt.

8. Bảo vệ da hàng ngày với kem chống nắng

Thoa kem chống nắng hàng ngày với chỉ số SPF từ 30 trở lên sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa, tạo lớp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Đừng quên thoa kem chống nắng mỗi sáng, trước khi ra ngoài kể cả khi trời mưa.

Bôi kem chống nắng hàng ngày sẽ giúp ngăn ngừa các tác nhân gây hại cho da

9. Dùng mặt nạ bơ

Bơ là nguyên liệu tự nhiên chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Ngoài ra, bơ có khả năng chống lại các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa và đồng thời cung cấp độ ẩm, giúp da mềm mại. Để tận hưởng những lợi ích này, Phượng có thể thực hiện theo các bước sau:

– Chuẩn bị một quả bơ chín, sau đó gọt vỏ và nghiền nhuyễn.

– Trộn đều bơ đã nghiền với hai giọt dầu ô liu.

– Sau khi làm sạch da mặt, thoa đều hỗn hợp bơ và dầu ô liu lên da.

– Giữ nguyên lớp mặt nạ trong khoảng 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.

– Rửa sạch mặt với nước.

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên áp dụng phương pháp này hai lần mỗi tuần.

10. Cải thiện độ săn chắc da mặt bằng sữa tươi

Sữa tươi chứa nhiều protein, vitamin A, B, C, D, canxi, sắt và kẽm, rất tốt cho việc phục hồi và tái tạo da. Sữa giúp cân bằng độ ẩm tự nhiên, làm da mềm mại, mịn màng và khỏe mạnh. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên chọn sữa tươi không đường và thực hiện theo những cách sau:

– Rửa mặt hàng ngày với sữa tươi.

– Đắp mặt nạ sữa tươi 2-3 lần mỗi tuần, mỗi lần 20 phút.

– Tẩy tế bào chết bằng hỗn hợp sữa tươi và mật ong.

– Kết hợp sữa tươi và khoai tây để làm mặt nạ.

Sữa tươi chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho làn da

11. Tăng cường độ đàn hồi da mặt với mật ong

Mật ong giàu vitamin và khoáng chất, giúp dưỡng ẩm, làm mềm da, chống lão hóa và làm sáng da. Đây là nguyên liệu tự nhiên an toàn và hiệu quả cho làn da của bạn. Thực hiện theo các bước sau để cải thiện độ đàn hồi da mặt:

– Trộn 2 thìa mật ong với 2 thìa sữa chua không đường.

– Làm sạch da mặt và thoa đều hỗn hợp lên da.

– Giữ nguyên trong 20 phút rồi rửa sạch với nước.

– Áp dụng 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Áp dụng các bí kíp trên, bạn sẽ sở hữu làn da mịn màng và tràn đầy sức sống. Kết hợp cùng chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen chăm sóc da khoa học, Phượng sẽ có vẻ ngoài rạng rỡ và tự tin hơn.