hút mỡ bụng kiêng quan hệ bao lâu ? bao lâu có thể quan hệ lại

Chào bạn!

Phụ nữ sau khi thực hiện hút mỡ bụng nên kiêng quan hệ tình dục trong khoảng 4-6 tuần. Việc này giúp vùng da và cơ bụng có đủ thời gian phục hồi. Nếu bạn quan hệ quá sớm có thể gây đau nhức, làm tổn thương các mô mới hình thành và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Ngoài ra, việc kiêng khem còn giúp vết mổ mau lành, giảm sẹo và duy trì kết quả thẩm mỹ lâu dài.

Nên kiêng quan hệ sau hút mỡ bụng từ 4 – 6 tuần

Sau 4 tuần, vùng bụng đã hồi phục khoảng 80%. Lúc này, nếu muốn quan hệ trở lại, chị em nên lựa chọn những tư thế nhẹ nhàng để tránh gây áp lực lên vùng vừa phẫu thuật. Sau khoảng 3 tháng, khi các mô da đã ổn định hoàn toàn, các cơ co giãn tự nhiên, chị em có thể thoải mái quan hệ như bình thường. Đối với những người có cơ địa nhạy cảm, việc theo dõi quá trình phục hồi và hạn chế vận động mạnh rất cần thiết.

Để giúp vùng bụng nhanh chóng phục hồi, bạn có thể thực hiện theo một số cách sau:

– Chườm ấm: Để giảm sưng, tan máu bầm và thúc đẩy quá trình phục hồi sau khi hút mỡ bụng, bạn có thể áp dụng phương pháp chườm ấm. Cách này giúp tăng cường lưu thông máu, giảm đau nhức và hỗ trợ tái tạo da. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, hãy sử dụng nước ấm ở nhiệt độ 60-70 độ C và chườm liên tục trong 5-7 phút, 2-3 lần/ngày. Nhớ thay đổi vị trí chườm để tránh bị bỏng.

– Đeo băng định hình: Sau khi thực hiện hút mỡ bụng, khách hàng cần phải đeo băng ép liên tục trong 2-4 tuần đầu. Băng ép có tác dụng định hình vùng bụng, giúp da nhanh chóng trở lại dáng chuẩn, đồng thời giảm thiểu tình trạng sưng đau, hạn chế da bị nhăn hoặc chảy xệ. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên đeo băng ép quá chặt để tránh gây bầm tím, ảnh hưởng đến quá trình lành thương.

– Sử dụng thuốc theo đơn: Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc giảm đau, chống viêm và kháng sinh để giúp vết thương nhanh lành, ngăn ngừa nhiễm trùng và các biến chứng khác. Để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất, bạn nên uống thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ, không tự ý tăng giảm liều lượng hoặc ngừng thuốc giữa chừng.

– Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh: Việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh, thúc đẩy quá trình phục hồi. Do đó, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A, C (có nhiều trong rau củ màu xanh đậm và đỏ như cà rốt, cà chua, rau bina), protein (từ thịt nạc, đậu, trứng, sữa), và chất béo tốt (từ dầu thực vật, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt). Bên cạnh đó, việc uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày cũng rất quan trọng để duy trì độ ẩm cho cơ thể và hỗ trợ quá trình đào thải độc tố.

Mỗi cơ thể có tốc độ hồi phục khác nhau, vì vậy việc tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ là cách tốt nhất để đảm bảo an toàn và hiệu quả sau hút mỡ bụng.

Chúc bạn nhanh phục hồi!