Bọc răng sứ bao lâu thì ăn được? 5 thực phẩm nên ăn và cần tránh sau bọc sứ

Chào Minh,

Sau khi bọc răng sứ khoảng 1–2 giờ có thể ăn uống đồ mềm, nguội. Trong 24–48 giờ, răng sứ dần thích nghi, xi măng nha khoa hoàn tất quá trình đông cứng, lúc này có thể ăn uống gần như bình thường. Tuy nhiên, trong 2–3 ngày đầu tránh thức ăn quá cứng, quá dai hoặc quá nóng/lạnh để bảo vệ răng sứ.

Sau khi bọc răng sứ không cần kiêng ăn lâu

1. Các giai đoạn ổn định sau khi bọc răng sứ

Sau khi bọc răng sứ, răng và mô nướu cần một khoảng thời gian để thích nghi và ổn định. Hiểu rõ từng giai đoạn hồi phục giúp khách hàng yên tâm hơn trong sinh hoạt, đồng thời biết cách chăm sóc đúng đắn.

• 24–48 giờ đầu: Răng sứ vừa được gắn cố định, răng thật và nướu đang làm quen với mão sứ mới. Có thể xuất hiện cảm giác cộm nhẹ, ê buốt thoáng qua hoặc chưa quen khi ăn nhai. Đây là phản ứng bình thường do xi măng nha khoa đang hoàn tất quá trình đông cứng.
• 3–7 ngày: Cảm giác ê buốt và cộm giảm rõ rệt, răng sứ bắt đầu ổn định hơn khi ăn nhai. Nướu quanh răng thích nghi dần với viền sứ, màu nướu hồng hào trở lại nếu được vệ sinh đúng cách. Khách hàng có thể sinh hoạt và ăn uống gần như bình thường.
• 2–4 tuần: Răng sứ và răng thật thích nghi hoàn toàn về khớp cắn và lực nhai. Cảm giác răng sứ trở nên tự nhiên, không còn phân biệt rõ ràng giữa răng thật và răng sứ khi ăn uống.
• Sau 1–3 tháng: Răng sứ đã ổn định hoàn toàn, nướu ôm sát cổ răng, chức năng ăn nhai và thẩm mỹ đạt trạng thái tối ưu. Nếu bọc đúng kỹ thuật và chăm sóc tốt, răng sứ hoạt động bền chắc như răng thật, không gây khó chịu hay ảnh hưởng sinh hoạt hằng ngày.

Bọc sứ bền đẹp, tự nhiên

2. Thực phẩm nên ăn & nên tránh sau khi bọc răng sứ

Sau khi bọc răng sứ nên ăn đồ mềm như cháo, sữa, thịt băm… Bên cạnh đó cần tránh thực phẩm quá cứng, dai, đồ quá nóng hoặc lạnh… để răng sứ ổn định và duy trì màu sắc cũng như độ bền lâu dài.

Nhóm thực phẩm nên ăn sau khi bọc mão sứ:

• Cháo, súp hoặc các món ninh nhừ: Những món này rất mềm và lỏng, giảm thiểu lực nhai lên răng sứ khi keo dán chưa khô hẳn. Để nguội bớt trước khi ăn tránh làm kích ứng vùng nướu mới can thiệp.
• Sữa và các chế phẩm từ sữa: Đây là nguồn cung cấp canxi và vitamin D dồi dào, giúp răng thật bên trong thêm chắc khỏe. Sữa chua còn có tác dụng làm dịu nướu và hỗ trợ hệ tiêu hóa khi bạn phải ăn chế độ đồ mềm.
• Cá hấp hoặc thịt băm nhỏ: Cá có kết cấu mềm, dễ nhai và cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho quá trình phục hồi mô nướu. Nếu ăn thịt, nên băm nhỏ hoặc hầm kỹ để tránh tạo áp lực mạnh lên các răng mới bọc.
• Trái cây mềm như chuối, bơ, dâu tây: Những loại quả này không đòi hỏi lực cắn mạnh nên rất an toàn cho mão sứ mới gắn. Ngoài ra, chúng chứa nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng và giúp vết thương nhanh lành.
• Uống nhiều nước lọc: Nước lọc rửa trôi mảng bám và vi khuẩn trong khoang miệng một cách tự nhiên. Uống nước ở nhiệt độ phòng cũng giảm cảm giác ê buốt thường gặp sau khi lắp răng.

Bọc răng sứ nên ăn trái cây mềm

Nhóm thực phẩm NÊN TRÁNH sau khi bọc răng sứ:

• Thực phẩm quá cứng (xương, đá lạnh, hạt cứng): Lực cắn quá mạnh lên vật cứng có thể làm nứt, mẻ lớp sứ bên ngoài hoặc làm lỏng mão răng.
• Thực phẩm quá dai (kẹo dẻo, bánh chưng, thịt gà dai): Độ dính và dai của các món này có thể kéo hoặc làm xê dịch mão sứ khi keo gắn chưa ổn định. Chúng cũng dễ bám dính vào kẽ răng, gây khó khăn cho việc vệ sinh và dễ dẫn đến viêm nướu.
• Đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh: Nhiệt độ cực đoan sẽ khiến răng sứ và cùi răng thật co giãn đột ngột, gây ra những cơn ê buốt khó chịu.
• Thực phẩm sậm màu (cà phê, trà đặc, nước tương): Mặc dù răng sứ cao cấp ít bị đổi màu, nhưng các chất tạo màu vẫn có thể bám vào viền răng hoặc làm xỉn màu răng thật bên cạnh.
• Đồ ăn nhiều đường và axit (bánh kẹo ngọt, nước cốt chanh): Đường là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, dễ gây sâu răng tại phần cùi răng thật bên dưới mão sứ. Axit trong trái cây chua có thể làm mòn men răng thật và gây kích ứng vùng nướu còn nhạy cảm.

Tránh ăn nhiều đồ ngọt sau khi bọc mão sứ

3. Dấu hiệu bất thường sau khi bọc mão sứ

Sau khi bọc răng sứ, đa số răng sẽ ổn định nhanh nếu thực hiện đúng kỹ thuật và chăm sóc phù hợp. Tuy nhiên, nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường dưới đây, cần thăm khám nha sĩ sớm để được kiểm tra và xử lý kịp thời.

• Đau nhức kéo dài hoặc đau tăng dần sau vài ngày
• Ê buốt nhiều khi ăn nhai, đặc biệt với thức ăn nóng, lạnh
• Cảm giác cộm, vướng, sai khớp cắn khi ngậm miệng
• Nướu sưng đỏ, chảy máu, có mủ hoặc mùi hôi quanh răng bọc sứ
• Răng sứ lỏng, lung lay hoặc có cảm giác không chắc
• Đau đầu, mỏi hàm do khớp cắn bị lệch
• Răng sứ đổi màu bất thường trong thời gian ngắn

Ê buốt nhiều sau khi bọc răng sứ cần tái khám

Hiểu rõ thời gian ổn định, chế độ ăn uống và các dấu hiệu cần theo dõi sau khi bọc răng sứ sẽ giúp Minh có kết quả thẩm mỹ bền đẹp và an toàn lâu dài.

Tại Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam, dịch vụ bọc răng sứ thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, ứng dụng công nghệ chế tác hiện đại, đảm bảo răng sứ ôm khít, ăn nhai thoải mái và thẩm mỹ tự nhiên. Khách hàng còn được hướng dẫn chăm sóc chi tiết và theo dõi sát sao sau bọc sứ, giúp khách hàng yên tâm trong suốt quá trình sử dụng răng sứ.