Bọng mắt dưới bị lõm? một số nguyên nhân cụ thể

Chào Trân,

Bọng mắt dưới bị lõm là tình trạng hốc mắt bị lõm sâu, tạo cảm giác mệt mỏi và già nua. Bọng mắt dưới lõm đi kèm với các dấu hiệu như quầng thâm, nếp nhăn quanh mắt, và ánh mắt mệt mỏi. Mặc dù thường gặp ở người trên 30 tuổi, nhưng cũng có thể xuất hiện sớm hơn do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Tình trạng mí mắt dưới bị lõm khiến khuôn mặt hốc hác

Tình trạng bọng mắt dưới bị lõm có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như: quá trình lão hóa, mí mắt bị sụp, thiếu ngủ, mất nước, phẫu thuật thẩm mỹ, thiếu vitamin K và C….

– Yếu tố di truyền và cấu trúc xương: Một số người có cấu trúc xương hốc mắt sâu bẩm sinh hoặc đặc điểm mô mềm quanh mắt mỏng, khiến mắt trông hõm ngay từ khi còn trẻ.

Bọng mắt có nếp nhăn – Nguyên nhân và cách cải thiện hiệu quả.

– Quá trình lão hóa tự nhiên: Khi bước sang tuổi 30, đặc biệt là giai đoạn trung niên, cơ thể mất dần collagen và elastin, khiến da mất đi độ đàn hồi. Vùng da quanh mắt mỏng hơn nên dễ bị teo mô mỡ, chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn và hốc mắt trở nên sâu hơn.

Quá trình lão hóa khiến bọng mắt bị hõm sâu

– Mí mắt sụp (sụp mí): Đây là hệ quả của sự lão hóa khi các cơ nâng mí suy yếu, tách rời khỏi sụn mí. Khi bạn cố gắng nhướng mày, hốc mắt sẽ lộ rõ hơn, làm cho mắt trông hõm sâu và mệt mỏi.

– Thiếu ngủ, thức khuya: Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây mắt trũng và quầng thâm. Thiếu ngủ khiến mắt bạn trông thiếu sức sống, mệt mỏi và buồn ngủ.

Cách làm hết bọng mắt giúp vùng dưới mắt trở nên đầy đặn, tươi tắn hơn.

– Mất nước: Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, đôi mắt sẽ trông mệt mỏi và hốc hác. Nam giới, đặc biệt là những người thường xuyên uống rượu bia, có nguy cơ cao hơn vì rượu làm cơ thể mất nước nhanh chóng.

– Phẫu thuật thẩm mỹ: Trong một số trường hợp, nếu phẫu thuật cắt mí hoặc nâng chân mày loại bỏ quá nhiều mỡ ở hốc mắt, mắt có thể bị hõm sâu sau phẫu thuật.

Cắt mí mắt dưới không đúng cách có thể khiến bọng mắt bị hõm

– Thiếu vitamin: Việc thiếu hụt vitamin K và vitamin C cũng có thể ảnh hưởng đến vùng da mắt. Vitamin K giúp làm tan máu tụ, trong khi vitamin C thúc đẩy hấp thụ sắt và làm mờ vết bầm tím, thiếu hụt các vitamin này sẽ khiến hốc mắt trông sâu hơn.

– Bệnh lý: Một số bệnh lý như viêm xoang và dị ứng cũng có thể gây ảnh hưởng đến vùng mắt. Viêm xoang gây tắc nghẽn mũi, làm vùng quanh mắt bị hõm sâu. Dị ứng có thể khiến mắt bị ngứa, đỏ, có quầng thâm và trở nên hốc hác hơn.

Tùy thuộc vào nguyên nhân, có nhiều cách để cải thiện tình trạng mắt bị hõm như: hạn chế dùng thiết bị điện tử, ngủ đủ giấc, cung cấp đủ chất dinh dưỡng, cấy mỡ hoặc cắt mí,…

– Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử: Dùng điện thoại và máy tính quá nhiều sẽ gây mỏi mắt. Hãy cho mắt nghỉ ngơi thường xuyên và đeo kính râm khi ra ngoài để bảo vệ mắt khỏi tia UV.

Nên tránh sử dụng các thiết bị điện tử quá lâu

– Ngủ đủ giấc: Đảm bảo ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi đêm là cách đơn giản và hiệu quả để giảm quầng thâm và sự hốc hác của đôi mắt.

Cách giảm bọng mắt và quầng thâm – Kết hợp chăm sóc và công nghệ thẩm mỹ.

– Cung cấp đủ dinh dưỡng: Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, beta-carotene và collagen để tăng cường độ đàn hồi cho da, giảm thiểu sự sụt giảm mô mỡ dưới da.

– Massage mắt: Massage nhẹ nhàng quanh vùng mắt giúp kích thích tuần hoàn máu, làm săn chắc vùng da dưới mắt, giảm nếp nhăn và mang lại vẻ tươi trẻ.

Thao tác massage mắt dưới đều đặn hàng ngày

– Đắp mặt nạ mắt chuyên dụng: Các loại mặt nạ này cung cấp độ ẩm và dưỡng chất thiết yếu, giúp da mắt mềm mại, giảm quầng thâm. Để đạt hiệu quả tốt nhất, cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài.

– Trang điểm: Để tạo cảm giác hốc mắt đầy đặn hơn, bạn có thể trang điểm bằng cách sử dụng các gam màu ấm như cam đất hoặc vàng cam cho phấn mắt. Kết hợp thêm mascara hoặc mi giả và kẻ eyeliner để tạo điểm nhấn, giúp đôi mắt trông to tròn, rạng rỡ hơn.

– Cấy mỡ hốc mắt: Phương pháp này sử dụng mỡ tự thân từ vùng khác trên cơ thể để tiêm vào vùng hốc mắt, giúp tăng thể tích và làm đầy hốc mắt một cách lâu dài.

– Cắt mí mắt dưới: Trong trường hợp mắt trũng do da và mỡ thừa, phẫu thuật cắt mí dưới có thể giúp loại bỏ phần da chùng nhão và mỡ thừa, làm giảm tình trạng trũng và cải thiện vẻ ngoài tổng thể của đôi mắt.

Phương pháp cắt mí có thể khắc phục được khuyết điểm vùng mí mắt dưới

Nếu Trân đang gặp tình trạng bọng mắt dưới bị hõm sâu hãy đến bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ mắt để được khám kỹ cấu trúc vùng mắt. Việc lựa chọn giữa cấy mỡ hay cắt mí còn phụ thuộc vào độ lõm, độ đàn hồi da và mong muốn duy trì của bạn.

Kết quả thẩm mỹ phụ thuộc cơ địa từng người. Thông tin trong bài mang tính tham khảo, không thay thế chỉ định của bác sĩ sau thăm khám trực tiếp.