Xoá xăm không nên ăn gì? Danh sách thực phẩm cần tránh

Chào Vân,

Sau khi xóa xăm bạn nên kiêng các thực phẩm dễ gây sẹo lồi như thịt bò, thịt gà, trứng và rau muống. Bên cạnh đó, đồ nếp, hải sản cũng là nhóm thực phẩm cần tránh do dễ gây ngứa và dị ứng vết thương. Ngoài ra, để vết thương nhanh lành và tránh các biến chứng không mong muốn, bạn tuyệt đối không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia và thuốc lá trong giai đoạn này.

Thực tế, mặc dù xóa xăm bằng công nghệ laser tuy không xâm lấn sâu nhưng vẫn tác động lên tầng trung bì của da. Sau khi  thực hiện, vùng da xóa xăm sẽ có phản ứng sưng đỏ nhẹ, tạo vảy hoặc bong tróc nhẹ. Vì vậy, chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng rất lớn đến khả năng hồi phục và thẩm mỹ của da.

Sau khi xóa xăm cần chú ý đến chế độ ăn uống, kiêng cữ khoa học

Dưới đây là danh sách các thực phẩm cần tránh sau khi xóa xăm

– Thịt gà, đồ nếp: Hai nhóm thực phẩm này dễ gây sưng tấy và mưng mủ nhất là với những trường hợp thuộc dạng nhạy cảm, có thể khiến vùng da sau xóa xăm lâu lành, dễ bị viêm hoặc nhiễm trùng.

– Thịt bò: Thịt bò giàu sắt và protein nhưng lại có khả năng gây thâm sạm, khiến vùng xóa xăm lên màu không đều hoặc để lại vết tối hơn vùng da xung quanh.

– Rau muống: Đây là thực phẩm kích thích tăng sinh collagen quá mức, có thể hình thành sẹo lồi nếu dùng trong thời gian da đang tái tạo sau xóa xăm.

Tránh ăn thịt bò có thể gây thâm vùng da xóa xăm

– Hải sản: Tôm, cua, mực, ghẹ… có thể gây ngứa, dị ứng hoặc kích ứng da, đặc biệt khi vùng xóa xăm đang trong quá trình lành.

– Đồ cay nóng, nhiều gia vị: Ớt, tiêu, nước mắm mặn… có thể khiến da tăng nhiệt, chảy dịch và gây đau rát kéo dài.

Thay vào đó, sau khi xóa xăm Vân nên uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin C (cam, chanh, bưởi, dứa…) để tăng sức đề kháng và hỗ trợ sản sinh tế bào da mới. Đồng thời, bổ sung thực phẩm chứa kẽm, vitamin A và E như bí đỏ, cà rốt, cá hồi… để tăng tốc quá trình làm lành vết thương.

Bổ sung đầy đủ rau củ, trái cây để thức đẩy quá trình lành vết thương

Lời khuyên dành cho bạn sau khi xóa xăm

– Tuân thủ nghiêm ngặt chỉ định chăm sóc hậu thủ thuật từ kỹ thuật viên, bao gồm không cạy vảy, không tiếp xúc với ánh nắng mạnh và không dùng mỹ phẩm có axit lên vùng da mới xóa xăm.

– Duy trì kiêng cữ thực phẩm ít nhất 7 – 10 ngày hoặc cho đến khi vùng da lành hẳn.

– Nếu thấy da có biểu hiện bất thường như đỏ kéo dài, ngứa rát, nổi mụn nước… nên liên hệ lại ngay với cơ sở thẩm mỹ để được tư vấn kịp thời.

Việc tránh các thực phẩm gây viêm và tăng sắc tố không chỉ giúp vùng da phục hồi nhanh hơn mà còn đảm bảo thẩm mỹ, không để lại sẹo hay vết thâm sau này.