Sau nâng mũi có ăn rau ngót được không?

Chào Trang Anh,

Sau nâng mũi hoàn toàn có thể ăn rau ngót bình thường, vì đây là loại rau giàu vitamin A, C, chất xơ và khoáng chất, giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ làm lành vết thương. Tuy nhiên, nên ăn rau ngót với lượng hợp lý, kết hợp chế độ dinh dưỡng cân bằng sẽ giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi sau phẫu thuật.

Lưu ý khi ăn rau ngót sau nâng mũi

– Chỉ ăn rau ngót nấu chín kỹ, tránh rau sống trong giai đoạn mũi chưa lành hoàn toàn.

– Ăn lượng nhỏ, thử trước, nếu không thấy dấu hiệu kích ứng (ngứa, nổi mẩn, đau nhức…) thì có thể ăn bình thường.

– Tránh ăn kèm các món dễ kích ứng như hải sản, thịt gà, nếp… trong cùng bữa.

– Nếu đang dùng thuốc kháng sinh hoặc thuốc đông y hậu phẫu, nên hỏi ý kiến bác sĩ để tránh tương tác.

Sau nâng mũi có thể ăn rau ngót

Xem thêm: Nâng mũi ăn thịt bò được không?

Ở thời điểm ngày thứ 8 sau nâng mũi, bạn đang bước vào giai đoạn ổn định mô mềm và vào form mũi, nên ăn uống thanh đạm, dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào ở vết mổ (sưng kéo dài, đỏ, chảy dịch…), hãy ngưng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Nếu nhận thấy hiện tượng sau nâng mũi cần tham khảo bác sĩ

Tham khảo: Sửa mũi ăn hột vịt lộn được không?

Sau nâng mũi nên bổ sung các thực phẩm sau

– Thịt nạc heo: Cung cấp protein giúp tái tạo mô và phục hồi vết thương nhanh chóng.

– Rau bina, cải bó xôi: Chứa nhiều sắt và vitamin K, giúp cầm máu và thúc đẩy phục hồi mô vùng mũi.

– Cà rốt, bí đỏ: Giàu beta-caroten (tiền vitamin A), hỗ trợ làm lành các tế bào da tổn thương.

– Cam, bưởi, ổi: Chứa nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng và thúc đẩy sản sinh collagen.

– Hạt hạnh nhân, hạt óc chó: Cung cấp vitamin E và chất béo lành mạnh, hỗ trợ tái tạo da.

– Ngũ cốc nguyên cám: Giàu kẽm và chất xơ, tốt cho tiêu hóa và phục hồi mô.

– Sữa ít béo, sữa chua: Bổ sung canxi và lợi khuẩn, giúp cơ thể khỏe mạnh và tiêu hóa tốt.

Nên bổ sung sữa sau nâng mũi

Nếu bạn nâng mũi tại các cơ sở uy tín như Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam, sau 7–10 ngày là thời điểm tái khám, cắt chỉ và được hướng dẫn ăn uống chi tiết hơn. Mũi sẽ đẹp tự nhiên rõ rệt sau khoảng 2 tuần. Vì vậy, hãy ưu tiên thực phẩm lành tính trong giai đoạn này để kết quả hồi phục đạt tối đa.