Question 1

Nâng ngực phải nghỉ ngơi bao lâu là tốt nhất? mình nâng ngực được 2 hôm rồi mà không biết nên nghỉ bao nhiêu lâu là đi làm được nhỉ, mình làm văn phòng ngồi một chỗ thôi

Felix Trần · Accepted Answer

Chào Nghi Lan,

Sau phẫu thuật nâng ngực cần nghỉ ngơi ít nhất 1 tuần để cơ thể phục hồi ban đầu, trong đó 2 ngày đầu nên hạn chế vận động hoàn toàn. Khoảng từ 7 - 10 ngày sau phẫu thuật, bác sĩ sẽ tháo chỉ, đánh dấu giai đoạn phục hồi chính thức. Lưu ý 2 tuần đầu, cần tránh cử động mạnh của cánh tay để không ảnh hưởng đến cơ ngực và túi độn.

Việc tập luyện thể dục nhẹ nhàng như đi bộ có thể thực hiện sau 2 - 3 tuần, nhưng các hoạt động nặng như tập gym hay nâng tạ cần tránh ít nhất 6 tuần để đảm bảo ngực hồi phục tốt nhất. Thời gian hồi phục hoàn toàn thường kéo dài từ 6 - 8 tuần, tùy thuộc vào cơ địa và kích thước túi độn. Túi độn càng lớn, thời gian hồi phục càng lâu.

[caption id= attachment_18668 align= aligncenter width= 800 ] Nên nghỉ ngơi sau nâng ngực và mặc áo định hình đúng quy định[/caption]










Ngoài ra, để quá trình phục hồi diễn ra thuận lợi, bạn cần ngủ đủ giấc, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tránh vận động mạnh và sắp xếp công việc hợp lý để có thời gian nghỉ ngơi cần thiết, đặc biệt nếu công việc đòi hỏi lao động nặng.
Nếu bạn làm văn phòng, chỉ ngồi một chỗ và không phải vận động nhiều, thì sau 5 - 7 ngày là có thể đi làm lại. Tuy nhiên cần tránh cử động mạnh vùng cánh tay, ngồi đúng tư thế và mặc áo định hình đúng cách để giữ form ngực ổn định.


[caption id= attachment_18669 align= aligncenter width= 800 ] Hạn chế vận động mạnh sau nâng ngực[/caption]

Nếu cảm thấy còn đau, mệt hoặc sưng nhiều, bạn có thể nghỉ thêm vài ngày nữa để cơ thể hồi phục tốt hơn. Còn nếu công việc cần di chuyển nhiều, tốt nhất nên nghỉ ít nhất 2 tuần trước khi quay lại.

Question 2

Bao nhiêu tuổi thì ngực ngừng phát triển kích thước?

Felix Trần · Accepted Answer

Ngực thường ngừng phát triển ở tuổi 18–20 khi hormone như estrogen ổn định, nhưng nhiều người có thể tiếp tục thay đổi đến 22–25 tuổi do cân nặng, nội tiết hoặc thuốc. Một số trường hợp phát triển chậm có thể lệch

Question 3

Nâng ngực cho người chuyển giới có khó khăn gì không?

Felix Trần · Accepted Answer

Điều khó khăn khi thực hiện phẫu thuật nâng ngực cho người chuyển giới từ nam sang nữ là cơ ngực của người nam thường chắc khỏe và không có mô tuyến vú tự nhiên, da và mô mềm thường ít dày hơn nên đòi hỏi bác sĩ phải

Question 4

Nâng ngực chảy xệ sau sinh giá bao nhiêu? Bảng giá mới

Felix Trần · Accepted Answer

Chi phí phẫu thuật nâng ngực chảy xệ sau sinh phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm mức độ chảy xệ, phương pháp phẫu thuật, loại túi ngực (nếu cần đặt túi) và cơ sở thẩm mỹ em lựa chọn. Nếu ngực chảy xệ nhẹ, bác

Question 5

Nâng ngực bằng mỡ tự thân được bao lâu? Mỡ có bị ngót đi không

Felix Trần · Accepted Answer

Nâng ngực bằng mỡ tự thân thường duy trì hiệu quả khoảng 3–5 năm, tùy cơ địa, sức khỏe và chế độ chăm sóc. Sau 6–12 tháng, khoảng 30% mỡ cấy sẽ bị tiêu đi, phần còn lại sẽ ổn định trong mô ngực và duy trì lâu dài,

Nâng ngực phải nghỉ ngơi bao lâu?