Sau khi nâng mũi nên nằm hay ngồi? Hoạt động cần tránh
Xem Kim
Thẩm mỹ Mũi
Đã hỏi: 24/02/2025
Chuyên mục
Chào em,
Sau khi nâng mũi nên duy trì tư thế nằm ngửa, giữ đầu cao hơn tim trong khoảng 1-2 tuần đầu khi ngủ để giảm sưng và giúp mũi ổn định. Tư thế này giúp tối ưu lưu lượng máu, thúc đẩy hồi phục nhanh. Tránh nằm nghiêng vì có thể gây áp lực lên vùng mũi làm tăng nguy cơ chảy máu. Sau thời gian 1-2 tuần có thể nằm nghiêng nhưng nên hạn chế và tránh nằm sấp để không ảnh hưởng đến dáng mũi.
Tại sao nằm ngửa lại tốt nhất sau nâng mũi?
- Giảm sưng và đau: Khi nằm ngửa với phần đầu được kê cao, dịch viêm và máu sẽ lưu thông tốt hơn, hạn chế tình trạng ứ đọng ở vùng mũi. Nhờ đó, cảm giác sưng đau được giảm thiểu, mang lại sự thoải mái trong giai đoạn đầu hồi phục.
- Bảo vệ dáng mũi: Tư thế nằm ngửa giúp duy trì cấu trúc mũi mới ổn định, tránh nguy cơ bị lệch hoặc vẹo do áp lực khi nằm nghiêng. Điều này đặc biệt quan trọng trong thời gian đầu khi mô mềm và sụn chưa gắn kết hoàn toàn.
- Thúc đẩy quá trình phục hồi: Nằm ngửa giúp máu và oxy lưu thông thuận lợi khắp cơ thể, từ đó hỗ trợ quá trình liền vết thương nhanh chóng và hiệu quả hơn.
Tư thế nằm ngửa là tốt nhất sau nâng mũi
Bên cạnh đó, ngồi thẳng cũng là một tư thế tốt, đặc biệt trong những ngày đầu sau phẫu thuật nâng mũi. Việc giữ tư thế ngồi thẳng lưng, đầu hơi nâng cao giúp tuần hoàn máu tốt hơn, giảm sưng và hạn chế áp lực lên vùng mũi. Ngoài ra, tư thế này cũng giúp tránh tình trạng ứ dịch, hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh. Tuy nhiên, em không cần duy trì tư thế này suốt cả ngày mà nên kết hợp với việc nằm ngửa đúng cách để cơ thể được nghỉ ngơi thoải mái hơn.
Ngồi thẳng sau nâng mũi cũng là tư thế tốt
Ngược lại, nằm nghiêng quá sớm có thể gây áp lực không đều lên mũi, ảnh hưởng đến trụ sóng hoặc làm mũi bị lệch. Đặc biệt, trong tuần đầu tiên, mũi vẫn còn nhạy cảm và chưa cố định hoàn toàn, nằm nghiêng có thể làm ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.
Không nên nằm nghiêng quá sớm sau nâng mũi
Khi nào có thể thay đổi tư thế?
- Quan sát cảm giác cơ thể: Khách hàng có thể bắt đầu thử nằm nghiêng trong vài phút nếu cảm thấy mỏi cổ hoặc khó chịu vì duy trì tư thế thẳng quá lâu.
- Thời gian phục hồi: Thông thường, mũi cần từ 15–20 ngày để mô liên kết gắn chặt với sụn và dáng mũi ổn định hơn. Sau khoảng thời gian này có thể thay đổi tư thế nằm thoải mái hơn mà không ảnh hưởng đến kết quả.
Tốt nhất, em nên duy trì tư thế nằm ngửa từ 1-2 tuần đầu tiên. Nếu cảm thấy khó giữ tư thế này khi ngủ, em có thể dùng gối chặn hai bên để hạn chế việc xoay người vô thức trong lúc nghỉ ngơi. Trong trường hợp vô tình nằm nghiêng trong thời gian ngắn, hãy theo dõi xem mũi có bị đau, sưng nhiều hơn hay có dấu hiệu bất thường nào không. Nếu có lo lắng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được kiểm tra kịp thời.
Bác sĩ CKI
Felix Trần
-Chuyên gia Tạo Hình Vóc Dáng
-Hơn 20 năm kinh nghiệm
-Hơn 10.000+ ca phẫu thuật thành công
Bác sĩ tư vấn
Bác sĩ
Victor Vũ
-Chuyên gia Chỉnh hình Hàm mặt
-Gần 20 năm kinh nghiệm
-Hơn 10.000+ ca thẩm mỹ mũi
Bác sĩ tư vấn
Bác sĩ
Harvey Nguyễn
-Chuyên gia thẩm mỹ mũi
-Gần 20 năm kinh nghiệm
-Hơn 10.000+ ca thẩm mỹ mũi
Bác sĩ tư vấn
Thạc sĩ - Bác sĩ
Jolie Huỳnh
-Chuyên gia da liễu – Trẻ hóa
-15 năm kinh nghiệm
-Hơn 20.000+ ca điều trị da
Bác sĩ tư vấn
Bác sĩ
Edward Nguyễn
-Bác sĩ chỉnh hình hàm mặt
-Hơn 10 năm kinh nghiệm
-Hơn 5.000 ca hàm mặt thành công
Bác sĩ tư vấn
Xem thêm
Chủ đề:
Chăm sóc sau nâng mũi
câu hỏi liên quan
1.
Thực đơn cho người mới nâng mũi 7 ngày đầu đủ dinh dưỡng
Người mới nâng mũi nên bổ sung protein từ thịt nạc, đậu phụ, sữa, các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt, chất béo tốt và rau củ quả giàu vitamin C–E để hỗ trợ tái tạo mô, giảm sưng và nhanh lành. Bên cạnh đó nên ăn các món
2.
8 Cách giúp nhanh hết dịch sau nâng mũi?
Cách giúp nhanh hết dịch sau nâng mũi là uống thuốc đúng chỉ định, chườm lạnh 2–3 ngày đầu rồi chuyển sang chườm ấm khi đã bớt sưng để tăng lưu thông dịch. Song song đó, hãy uống đủ nước, ăn uống lành mạnh, giữ mũi s
3.
Nâng mũi mấy ngày cắt chỉ? Cách chăm sóc sau cắt chỉ
Nâng mũi thường cắt chỉ sau khoảng 5-10 ngày, tùy vào mức độ phức tạp của ca phẫu thuật và tốc độ hồi phục từng người. Quá trình cắt chỉ thường nhanh, chỉ mất khoảng 5–10 phút và được bác sĩ thực hiện an toàn. Các c
4.
Sau nâng mũi uống trà sữa được không? Các loại nước cần tránh
Sau phẫu thuật nâng mũi nên kiêng trà sữa ít nhất 1–2 tháng đầu, vì trong trà sữa có hàm lượng đường, sữa và cafein dễ tăng nguy cơ viêm nhiễm, chậm thời gian hồi phục. Trong thời gian này, nếu muốn uống, chỉ nên dùng một l
5.
Nâng mũi bằng sụn Surgiform giá bao nhiêu?
Sụn Surgiform giá bao nhiêu tiền thế mọi người? Chỗ nào làm đẹp và giá hợp lý, tư vấn mình với
6.
Mất chân răng có trồng răng sứ được không
Em bị sâu răng nặng mất chân phải nhổ, giờ em không có chân răng thì có trồng được răng sứ không ạ. Hay có cách nào khắc phục không.
7.
Thực đơn cho người mới nâng mũi 7 ngày đầu đủ dinh dưỡng
tôi mới nâng mũi thì nên ăn gì để vết thương lành nhanh hơn vậy bác sĩ?
8.
Tại sao không nên tiêm filler mũi? Biến chứng tiềm ẩn
mình đang muốn tiêm filler mũi mà không biết tiêm filler mũi có nguy hiểm gì không, có nên tiêm không nhỉ?
9.
8 Cách giúp nhanh hết dịch sau nâng mũi?
Sau khi nâng mũi 10 ngày, tôi thấy mũi vẫn còn sưng và dịch chưa rút hẳn. Có cách nào giúp nhanh hết dịch mũi sau khi nâng mũi không? mong bs giải đáp giúp
10.
Nâng mũi mấy ngày cắt chỉ? Cách chăm sóc sau cắt chỉ
bình thường sau nâng mũi mấy ngày thì cắt chỉ vậy ạ, sau khi cắt chỉ có cần kiêng khem nhiều nữa không và chăm sóc như thế nào?
Bác sĩ được đánh giá nhiều nhất
chuyên gia thẩm mỹ mũi
Câu hỏi được xem nhiều nhất
Câu hỏi nhiều bình luận nhất
Hãy để lại bình luận của bạn bên dưới!
Nhập thông tin của bạn
×