Những điều nên tránh sau khi nâng mũi

Chào Yến Anh,

Sau nâng mũi, việc kiêng khem đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ và đạt kết quả tốt nhất. Dưới đây là những điều bạn cần kiêng sau nâng mũi:

– Kiêng ăn thịt gà sau nâng mũi: Thịt gà chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, nhưng sau phẫu thuật, việc tiêu thụ loại thực phẩm này có thể khiến vết thương bị ngứa, lâu lành, thậm chí có nguy cơ sưng viêm. Để đảm bảo quá trình phục hồi thuận lợi, bạn nên tránh ăn thịt gà ít nhất 4 tuần sau nâng mũi.

– Tránh ăn hải sản: Các loại hải sản như tôm, cua, mực hay sò, ốc có thể gây dị ứng, ngứa ngáy, khiến vùng da tổn thương dễ bị kích ứng, thậm chí làm vết thương sưng viêm kéo dài.

– Kiêng ăn thịt bò: Mặc dù thịt bò là nguồn cung cấp protein dồi dào hỗ trợ tái tạo mô, nhưng nếu ăn trong thời gian vết thương chưa lành, nó có thể kích thích quá trình tăng sinh collagen quá mức, dẫn đến sẹo lồi hoặc vùng da phục hồi có màu sậm hơn.

– Tránh ăn đồ nếp sau nâng mũi: Các món như xôi, bánh chưng, bánh tét có đặc tính nóng, dễ làm vết thương bị sưng viêm, tạo mủ, từ đó kéo dài thời gian hồi phục.

– Kiêng rau muống: Rau muống là loại thực phẩm có khả năng kích thích tăng sinh mô sợi, khiến vết thương dễ bị sẹo lồi và thâm.

– Kiêng trứng: Trứng là thực phẩm giàu protein nhưng lại có thể ảnh hưởng đến quá trình liền sẹo, làm vùng da mới hình thành có màu loang lổ, không đều.

– Tránh va chạm và tác động mạnh: Không thực hiện các hoạt động như bóp, sờ nắn vùng mũi. Đặc biệt không nằm sấp úp mặt xuống gối khi ngủ.

– Hạn chế hoạt động mạnh: Không cúi người quá lâu hoặc mang vác nặng trong 2–4 tuần đầu nâng mũi. Tránh tập gym, chạy bộ hay bơi lội cho đến khi mũi ổn định.

– Không trang điểm: Hạn chế trang điểm vùng mũi sau khi mới phẫu thuật để tránh gây kích ứng, nhiễm trùng.

Những món ăn nên kiêng sau nâng mũi

Sau nâng mũi, nếu bị nghẹt mũi hoặc cảm cúm, bạn không nên xì mũi mạnh vì có thể tạo áp lực lên vùng mũi, gây dịch chuyển sụn, làm tổn thương niêm mạc và ảnh hưởng đến quá trình hồi phục. Thay vào đó, bạn có thể:

– Dùng tăm bông thấm nhẹ nếu có dịch chảy.

– Dùng dung dịch nước muối sinh lý để rửa mũi nhẹ nhàng.

– Hắt hơi bằng cách há miệng để giảm áp lực lên mũi.

Sau nâng mũi nên tránh hắt hơi hoặc xì mũi mạnh