Sau khi tiêm filler nên chăm sóc như thế nào để có kết quả đẹp?

Chào Hà Anh,

Sau khi tiêm filler nên chườm đá lạnh để giảm sưng, tránh va chạm hay đè lên vùng tiêm. Không xông hơi, massage, vận động mạnh hoặc tiếp xúc nhiệt độ cao vì có thể làm filler tan nhanh. Trong khoảng 1–2 tuần sau tiêm, nên kiêng rượu bia, chất kích thích và tránh thực phẩm dễ gây dị ứng, sẹo lồi như hải sản, thịt bò, thịt gà, rau muống, đồ nếp. Đồng thời, hạn chế trang điểm vùng tiêm và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Việc tuân thủ hướng dẫn chăm sóc giúp filler định hình tốt và duy trì kết quả lâu dài.

Sau khi tiêm filler cần kiêng một số hoạt động

Xem thêm: Sau tiêm filler kiêng ăn gì để không sưng, không viêm

Dưới đây là cách chăm sóc cụ thể sau tiêm filler:

1. Tránh tác động mạnh và đè ép vùng tiêm filler:

Trong 48 giờ đầu sau tiêm không được sờ nắn, ấn mạnh hay massage vùng vừa tiêm filler. Những hành động này có thể làm filler bị xô lệch, vón cục hoặc gây biến dạng kết quả ban đầu. Nếu vô tình ngủ nghiêng hoặc nằm úp mặt, filler dễ bị dịch chuyển sai vị trí.

Tư thế tốt nhất là nằm ngửa, đầu cao hơn tim để giảm sưng và giữ form dáng filler ổn định.

2. Không xông hơi, không tắm nước nóng hoặc ra nắng nhiều

Nhiệt độ cao khiến filler bị tan nhanh hơn và làm giảm hiệu quả duy trì. Vì thế, cần kiêng tắm nước nóng, xông mặt hay tập luyện cường độ cao (gym, yoga nóng…) ít nhất 5–7 ngày sau tiêm.

Ngoài ra, ánh nắng mặt trời cũng có thể gây viêm da hoặc khiến vùng tiêm dễ bầm tím, thâm sạm.

Không xông hơi, không tắm nước nóng sau tiêm filler

3. Kiêng các hoạt động mạnh ở vùng mặt trong 1 tuần

Tránh nhai đồ cứng, cười to, há miệng rộng hoặc chơi thể thao va chạm vùng mặt. Những hoạt động này có thể khiến filler bị mất form, đặc biệt ở các vị trí như cằm, mũi, thái dương.

4. Hạn chế dùng mỹ phẩm và makeup trong 1–2 ngày đầu

Ngày đầu sau tiêm, da đang có các vết kim nhỏ và còn nhạy cảm. Bạn nên ngừng dùng các sản phẩm chăm sóc da có chứa acid, retinol, vitamin C nồng độ cao, hoặc makeup đậm. Nếu bắt buộc trang điểm, hãy đảm bảo tay sạch, cọ rửa kỹ và chọn sản phẩm dịu nhẹ.

Hạn chế dùng mỹ phẩm sau khi tiêm filler

Tham khảo: Tiêm filler có kiêng quan hệ không? bác sĩ khuyến cáo

5. Bổ sung nước, ăn nhiều rau củ, ngủ đủ giấc

Việc bổ sung đủ nước (2–2.5 lít/ngày), ngủ đủ giấc sẽ giúp filler phát huy tối đa hiệu quả làm đầy và giữ được độ bền lâu hơn.

6. Tránh biểu cảm gương mặt quá mạnh

Giữ gương mặt ở trạng thái ổn định, hạn chế các biểu cảm quá mức như cười lớn, cau mày, khóc hay tức giận. Những chuyển động mạnh của cơ mặt có thể gây áp lực lên vùng vừa tiêm, làm filler dịch chuyển khỏi vị trí ban đầu và ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.

7. Theo dõi dấu hiệu bất thường và tái khám nếu cần

Một số phản ứng nhẹ như sưng nhẹ, căng tức vùng tiêm trong 1–2 ngày đầu là bình thường. Tuy nhiên, nếu thấy vùng tiêm đau nhức kéo dài, bầm tím nhiều, có cục cứng hoặc dấu hiệu nhiễm trùng (sưng đỏ, chảy dịch), cần liên hệ ngay với bác sĩ hoặc nơi tiêm để kiểm tra.

Chăm sóc đúng cách sau tiêm filler sẽ giúp giữ kết quả đẹp lâu hơn, giảm sưng và hạn chế rủi ro. Nếu bạn thực hiện tại cơ sở uy tín như Viện thẩm mỹ Kangnam, đội ngũ bác sĩ sẽ luôn đồng hành và hỗ trợ hướng dẫn chăm sóc từng bước.