Hút mỡ xong có bị tái béo không?

Chào Hồng,

Thực tế, hút mỡ vẫn có thể bị tái béo và tăng cân trở lại nếu khách hàng không duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Quy trình hút mỡ chỉ loại bỏ được khoảng 90 – 95% lượng mỡ thừa.

Hơn nữa, tế bào mỡ vốn có khả năng tái tạo nếu không được kiểm soát chặt chẽ. Điều này đồng nghĩa với nguy cơ tăng cân trở lại sau hút mỡ là hoàn toàn có thể xảy ra.

Tuân thủ hướng dẫn chăm sóc của bác sĩ sau hút mỡ sẽ giúp khách hàng không bị béo trở lại

Tuy nhiên, bác sĩ cũng nhấn mạnh rằng, sau khi hút mỡ, việc tăng cân sẽ khó khăn hơn so với trước đây. Điều này là do số lượng tế bào mỡ tại vùng điều trị đã được giảm đi đáng kể.

Trong trường hợp mỡ thừa tích tụ trở lại, mật độ mỡ cũng sẽ thấp hơn và phân bổ đồng đều, cân đối trên khắp cơ thể, thay vì tập trung vào một vùng như trước đây.

Ngoài ra, nguy cơ tái béo sau khi hút mỡ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:

– Chế độ ăn uống: Nếu Hồng ăn quá nhiều thực phẩm giàu calo, chất béo và đường, bạn sẽ dễ bị tăng cân trở lại.

Ăn uống thiếu khoa học khiến cơ thể dễ tăng cân trở lại

– Chế độ sinh hoạt: Lười vận động, ít tập thể dục cũng là nguyên nhân khiến khách hàng dễ bị tăng cân.

– Cơ địa: Một số người có cơ địa dễ tăng cân hơn những người khác.

– Phương pháp hút mỡ: Các phương pháp hút mỡ hiện đại, ít xâm lấn thường mang lại hiệu quả lâu dài hơn.

– Chăm sóc hậu phẫu: Việc tuân thủ các hướng dẫn chăm sóc sau hút mỡ của bác sĩ cũng rất quan trọng để duy trì kết quả.

Do đó, để duy trì vóc dáng thon gọn sau khi hút mỡ, bác sĩ khuyên Hồng nên:

– Duy trì chế độ ăn uống cân bằng, khoa học, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ ngọt, đồ uống có ga.

Ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất

– Tập thể dục thường xuyên, ít nhất 30 phút mỗi ngày.

Luyện tập thể dục đều đặn mỗi ngày

– Uống đủ nước, ngủ đủ giấc.

– Tái khám định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ.

Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ sẽ giúp Hồng duy trì được vóc dáng thon gọn, cân đối lâu dài.