Giảm mỡ

Xông hơi có giúp giảm mỡ bụng không? Vùng bụng của em tích nhiều mỡ thừa sau sinh, liệu xông hơi có làm săn chắc lại không

"Tôi 40 tuổi vừa đi khám sức khỏe định kỳ và nghe bác sĩ báo chỉ số cholesterol của hơi cao, cần theo dõi. Về nhà tôi được mọi người mách mẹo sử dụng chanh, tỏi, gừng sẽ giúp giảm mỡ máu. Tuy nhiên, tôi không biết uống chanh, tỏi, gừng·vào có giảm mỡ máu được không, bao lâu thì thấy tác dụng?”

Hút mỡ xong có phải ăn nhiều rau và hoa quả không? Em muốn biết những thực phẩm nào vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp da săn chắc hơn.

Em có dáng người quả lê, phần thân trên nhỏ nhưng bụng dưới lại to. Có cách nào để giảm mỡ bụng dưới mà không làm thân trên gầy thêm không

Em bị tích mỡ ở vùng cổ và vai, nhìn rất nặng nề. Có cách nào vừa giảm mỡ cổ vừa cải thiện vùng vai không

Những bài tập giảm mỡ bụng trong 16 phút có áp dụng được với người béo lâu năm không? Em bị mỡ bụng từ sau sinh, không biết phương pháp này có hiệu quả không

Tôi năm nay 60 tuổi, bị mỡ máu cao và hay đau đầu. Có loại rau nào tốt để giúp cải thiện mỡ máu không?

Xoa bụng có giúp giảm mỡ bụng không mọi người. Em có cần thực hiện hàng ngày không ạ, có cần kết hợp với phương pháp khác để đạt hiệu quả không.

Chồng mình mua tặng đai rung giảm mỡ bụng, nhưng mình không biết nếu chỉ ngồi một chỗ dùng thì có tác dụng không, hay phải kết hợp tập luyện nữa?

Mình đang giảm cân bằng chế độ ăn kiêng, liệu có nên thêm massage bụng vào để giảm mỡ nhanh hơn không? Có cần làm mỗi ngày không?