cắt cánh mũi nên kiêng gì? giúp mũi nhanh lành

Chào Zhang Lee,

Sau khi cắt cánh mũi, chăm sóc vết thương và chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng giúp vết thương lành nhanh, giảm nguy cơ nhiễm trùng, hạn chế sẹo. Dưới đây là các loại thực phẩm cần kiêng sau khi cắt cánh mũi:

– Trong 1 – 2 tuần đầu, hãy tránh xa các món thịt gà, hải sản và đồ nếp. Đây là những thực phẩm có thể kích thích ngứa và gây mưng mủ vết thương, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

– Kiêng rau muống và thịt bò trong 3 tháng. Rau muống dễ gây sẹo lồi, còn thịt bò có thể làm vùng sẹo trở nên thâm đen, không đều màu so với da xung quanh.

– Không sử dụng đồ uống có cồn, ga và chất kích thích như rượu, bia, nước ngọt, cà phê, thuốc lá hay các món cay nóng. Những chất này làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, kéo dài thời gian hồi phục của vết thương.

Sau khi phẫu thuật cắt cánh mũi, bạn cần kiên trì tuân thủ kiêng khem khoảng 2 – 4 tuần. Khi mũi đã hoàn toàn lành lặn và định hình ổn định, bạn có thể quay lại chế độ ăn uống bình thường mà không lo ảnh hưởng đến kết quả phẫu thuật.

Thực phẩm nên ăn để hỗ trợ lành vết thương

– Thực phẩm giàu vitamin C: Cam, dứa, bưởi, ổi và dâu tây giúp tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy sản sinh collagen, giúp vết thương lành nhanh.

– Thực phẩm giàu protein dễ tiêu hóa: Cá, đậu hũ và các loại đậu giúp cơ thể phục hồi và tái tạo mô nhanh hơn.

– Thực phẩm giàu kẽm: Các loại hạt (hạt bí, hạt hướng dương), đậu phộng và các loại thịt trắng hỗ trợ giảm viêm nhiễm và tăng cường quá trình tái tạo mô.

– Uống nhiều nước: Giúp thanh lọc cơ thể và duy trì độ ẩm cho da, hỗ trợ quá trình phục hồi.

– Thực phẩm giàu chất xơ: Rau xanh, củ quả như cà rốt, khoai lang giúp hạn chế táo bón và hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tránh tạo áp lực lên vùng mũi khi bạn căng thẳng.

Với chế độ kiêng cữ và bổ sung dinh dưỡng hợp lý, bạn sẽ có kết quả phẫu thuật tối ưu, vết thương nhanh lành và hạn chế các rủi ro không mong muốn.