bar
Trang chủ Hỏi đáp Thẩm mỹ Mũi 7 Cách thu gọn cánh mũi đơn giản và hiệu quả
Chuyên mục

7 Cách thu gọn cánh mũi đơn giản và hiệu quả

Mẹ bé dâu
Mẹ bé dâu
Thẩm mỹ Mũi
Đã hỏi: 08/05/2025

cánh mũi của mình khá to, mình muốn tự cải thiện cho nó nhỏ bớt lại thì có cách nào không, chẳng hạn như mấy bài tập tại nhà ý

Chào bạn,

Có một số cách thu gọn cánh mũi được nhiều chị em áp dụng như: Bài tập ép cánh mũi, vuốt mũi, bài tập đẩy mũi, dùng thìa, dùng kẹp mũi, trang điểm hoặc hiệu quả nhất là phẫu thuật thu gọn cánh mũi tại cơ sở thẩm mỹ uy tín.

Ép cánh mũi giúp mũi thon gọn

Ép cánh mũi giúp mũi thon gọn

Dưới đây là những cách thu gọn cánh mũi:

1. Bài tập ép cánh mũi

Một mẹo đơn giản để làm gọn mũi là thực hiện động tác ép mũi vào buổi sáng. Bạn dùng hai ngón trỏ đặt nhẹ lên hai bên cánh mũi, ép nhẹ từ dưới lên theo chiều dọc sống mũi. Nên lặp lại động tác này đều đặn trong 10 – 15 phút mỗi ngày để cảm nhận sự thay đổi. Để tăng hiệu quả, bạn có thể thoa thêm một chút dầu dừa hoặc dầu ô liu lên vùng mũi trước khi thực hiện.

2. Vuốt mũi

Thực hiện động tác massage dọc sống mũi cũng là phương pháp tự nhiên giúp đầu mũi và cánh mũi trông thon gọn hơn. Cách thực hiện gồm:

– Bước 1: Dùng ngón cái và ngón trỏ vuốt nhẹ từ đỉnh sống mũi xuống cánh mũi.

– Bước 2: Kéo dài động tác về phía chóp mũi, lặp lại khoảng 30 – 50 lần mỗi ngày.

Thực hiện động tác massage dọc sống mũi

Thực hiện động tác massage dọc sống mũi tạo hình mũi gọn hơn

Kiên trì thực hiện đều đặn sẽ giúp vùng mũi săn chắc hơn.

3. Bài tập đẩy mũi

Một cách đơn giản khác là dùng tay nhẹ nhàng nâng và véo nhẹ phần cánh mũi. Với động tác này, bạn có thể sử dụng ngón trỏ và ngón cái, giữ mỗi lần trong 3 – 4 giây và lặp lại khoảng 10 – 15 lần. Kiên trì áp dụng hàng ngày có thể cải thiện độ gọn gàng của cánh mũi.

4. Dùng thìa giúp mũi thon gọn

Một mẹo thú vị khác là sử dụng thìa inox đã làm nóng:

– Nhúng hai chiếc thìa sạch vào nước nóng khoảng 5 phút.

– Sau đó đặt thìa lên hai bên cánh mũi trong 5 phút, nghỉ 2 phút rồi lặp lại thao tác.

– Thực hiện khoảng 15 phút mỗi ngày giúp vùng mũi săn chắc, nhỏ gọn hơn theo thời gian.

5. Dùng kẹp mũi

Dụng cụ kẹp nâng mũi bằng nhựa dẻo có thể định hình dáng mũi nhẹ nhàng mà không cần phẫu thuật. Sản phẩm được bọc lớp silicon để giảm ma sát và tạo cảm giác thoải mái khi dùng. Trước khi sử dụng, hãy rửa sạch mặt và mũi, sau đó gắn kẹp vào đúng vị trí trong khoảng 15 – 20 phút. Sau khi tháo kẹp, có thể massage nhẹ để thư giãn vùng cơ mặt.

Lưu ý: Chọn mua sản phẩm chính hãng, tránh hàng kém chất lượng gây tổn thương vùng mũi.

6. Trang điểm

Một cách cải thiện dáng mũi tạm thời mà bạn có thể áp dụng mỗi ngày chính là sử dụng phấn highlight và contour để tạo hiệu ứng mũi cao, gọn. Với mẹo trang điểm này, bạn sẽ dùng hai gam màu sáng và tối để tạo chiều sâu cho sống mũi và làm gọn phần đầu mũi bằng ảo giác thị giác.

Trang điểm tạo hiệu ứng mũi nhỏ lại

Trang điểm tạo hiệu ứng mũi nhỏ lại

Tuy nhiên, điểm hạn chế là bạn cần có kỹ năng trang điểm tương đối để lớp đánh khối trông thật tự nhiên, tránh tình trạng bị lộ lớp phấn. Hơn nữa, hiệu quả chỉ mang tính tạm thời, khi tẩy trang xong thì mũi bạn sẽ trở về hình dáng ban đầu.

7. Phẫu thuật thu gọn cánh mũi

Nếu bạn muốn có kết quả nhanh chóng và duy trì lâu dài, phương pháp phẫu thuật thu nhỏ cánh mũi là lựa chọn phù hợp hơn. Kỹ thuật này thực hiện trong thời gian ngắn, không gây đau nhờ gây tê cục bộ và mang lại hiệu quả rõ rệt.

Phẫu thuật cắt cánh mũi mang lại kết quả cao

Phẫu thuật cắt cánh mũi mang lại kết quả cao

Mũi thon gọn, sắc nét

Mũi thon gọn, sắc nét

Trường hợp đầu mũi to do mô mềm hoặc do sụn, bác sĩ sẽ áp dụng kỹ thuật phù hợp để điều chỉnh. Vết mổ sẽ được khâu bằng chỉ thẩm mỹ, hạn chế tối đa nguy cơ để lại sẹo. Sau thủ thuật, bạn có thể trở lại sinh hoạt bình thường mà không cần nghỉ dưỡng dài ngày. Hiệu quả thẩm mỹ duy trì lâu dài, giúp mũi thon gọn và cân đối hơn với khuôn mặt.

Trả lời

    Hãy để lại bình luận của bạn bên dưới!

    Leave a Reply

    Your email address will not be published.Required fields are marked *

    câu hỏi liên quan
    1.

    Thực đơn cho người mới nâng mũi 7 ngày đầu đủ dinh dưỡng

    Người mới nâng mũi nên bổ sung protein từ thịt nạc, đậu phụ, sữa, các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt, chất béo tốt và rau củ quả giàu vitamin C–E để hỗ trợ tái tạo mô, giảm sưng và nhanh lành. Bên cạnh đó nên ăn các món

    2.

    8 Cách giúp nhanh hết dịch sau nâng mũi?

    Cách giúp nhanh hết dịch sau nâng mũi là uống thuốc đúng chỉ định, chườm lạnh 2–3 ngày đầu rồi chuyển sang chườm ấm khi đã bớt sưng để tăng lưu thông dịch. Song song đó, hãy uống đủ nước, ăn uống lành mạnh, giữ mũi s

    3.

    Nâng mũi mấy ngày cắt chỉ? Cách chăm sóc sau cắt chỉ

    Nâng mũi thường cắt chỉ sau khoảng 5-10 ngày, tùy vào mức độ phức tạp của ca phẫu thuật và tốc độ hồi phục từng người. Quá trình cắt chỉ thường nhanh, chỉ mất khoảng 5–10 phút và được bác sĩ thực hiện an toàn. Các c

    4.

    Sau nâng mũi uống trà sữa được không? Các loại nước cần tránh

    Sau phẫu thuật nâng mũi nên kiêng trà sữa ít nhất 1–2 tháng đầu, vì trong trà sữa có hàm lượng đường, sữa và cafein dễ tăng nguy cơ viêm nhiễm, chậm thời gian hồi phục. Trong thời gian này, nếu muốn uống, chỉ nên dùng một l

    5.

    Nâng mũi bằng sụn Surgiform giá bao nhiêu?

    Sụn Surgiform giá bao nhiêu tiền thế mọi người? Chỗ nào làm đẹp và giá hợp lý, tư vấn mình với

    6.

    Mất chân răng có trồng răng sứ được không

    Em bị sâu răng nặng mất chân phải nhổ, giờ em không có chân răng thì có trồng được răng sứ không ạ. Hay có cách nào khắc phục không.

    7.

    Thực đơn cho người mới nâng mũi 7 ngày đầu đủ dinh dưỡng

    tôi mới nâng mũi thì nên ăn gì để vết thương lành nhanh hơn vậy bác sĩ?

    8.

    Tại sao không nên tiêm filler mũi? Biến chứng tiềm ẩn

    mình đang muốn tiêm filler mũi mà không biết tiêm filler mũi có nguy hiểm gì không, có nên tiêm không nhỉ?

    9.

    8 Cách giúp nhanh hết dịch sau nâng mũi?

    Sau khi nâng mũi 10 ngày, tôi thấy mũi vẫn còn sưng và dịch chưa rút hẳn. Có cách nào giúp nhanh hết dịch mũi sau khi nâng mũi không? mong bs giải đáp giúp

    10.

    Nâng mũi mấy ngày cắt chỉ? Cách chăm sóc sau cắt chỉ

    bình thường sau nâng mũi mấy ngày thì cắt chỉ vậy ạ, sau khi cắt chỉ có cần kiêng khem nhiều nữa không và chăm sóc như thế nào?

    Bác sĩ được đánh giá nhiều nhất
    chuyên gia thẩm mỹ mũi
    Câu hỏi được xem nhiều nhất
    Câu hỏi nhiều bình luận nhất
    Call
    Zalo
    BellĐặt lịch