sau khi nhấn mí cần kiêng những gì giúp nhanh hồi phục

Chào bạn!

Sau khi nhấn mí bạn nên kiêng ăn rau muống, thịt bò, hải sản, trứng, thịt gà, đồ nếp và các món cay nóng, rượu bia. để mắt được nghỉ ngơi, không nên chạm vào vùng mắt…. Điều này giúp vết thương mau lành, không để lại sẹo giúp bạn sớm sở hữu đôi mắt hai mí như ý.

Dưới đây là những thực phẩm cần kiêng và những điều bạn cần lưu ý:

– Kiêng ăn rau muống: Nhiều người cho rằng rau muống có thể kích thích cơ thể sản sinh quá mức collagen, dẫn đến hình thành sẹo lồi. Mặc dù chưa có bằng chứng khoa học hoàn toàn xác thực, nhưng để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ và hạn chế tối đa rủi ro, tốt nhất bạn nên tạm biệt món rau này trong thời gian đầu sau phẫu thuật. Ngoài ra, việc hình thành sẹo còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như cơ địa, cách chăm sóc vết thương… Vì vậy, việc tuân thủ chỉ định của bác sĩ và có chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại đôi mắt đẹp tự nhiên.

– Nhấn mí kiêng ăn thịt bò: Mặc dù thịt bò cung cấp nhiều protein tốt cho cơ thể, nhưng hàm lượng sắt và một số chất khác trong thịt bò có thể kích thích sản sinh melanin, tăng nguy cơ hình thành sẹo thâm. Đặc biệt, trong giai đoạn vết thương còn non, việc ăn thịt bò có thể gây ra tình trạng khô, ngứa và kích ứng da.

– Tránh ăn thịt gà: Sau khi nhấn mí, thịt gà cũng là một trong những thực phẩm cần cân nhắc hạn chế. Trong giai đoạn vết thương còn non, việc ăn thịt gà có thể khiến vùng mí mắt bị căng tức, ngứa ngáy và tăng nguy cơ viêm nhiễm. Ngoài ra, thịt gà cũng có thể làm chậm quá trình lành vết thương và tăng nguy cơ hình thành sẹo. Do đó, để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ, tốt nhất bạn nên tạm biệt món gà trong thời gian này.

– Kiêng ăn hải sản: Hải sản là một trong những thực phẩm dễ gây dị ứng, đặc biệt là đối với những người có cơ địa nhạy cảm. Việc tiêu thụ hải sản có thể gây ra các phản ứng dị ứng, làm kích ứng vết thương và kéo dài quá trình hồi phục. Ngoài ra, hải sản tươi sống có thể chứa vi khuẩn gây nhiễm trùng, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và để lại sẹo. Do đó, để đảm bảo quá trình lành thương diễn ra suôn sẻ, bạn nên tránh ăn hải sản trong thời gian này.

Sau nhấn mí nên kiêng ăn hải sản

– Kiêng đồ ăn cay nóng: Các chất cay trong đồ ăn như capsaicin có thể gây kích ứng, làm đỏ và sưng vùng da quanh mắt vốn đang rất nhạy cảm sau nhấn mí. Ngoài ra, đồ cay nóng còn làm tăng nhiệt độ cơ thể, tăng tiết mồ hôi, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, từ đó dễ gây viêm nhiễm và làm chậm quá trình hồi phục vết thương.

– Kiêng rượu, bia, chất kích thích: Các chất kích thích này có thể làm tăng tình trạng sưng tấy, kéo dài thời gian hồi phục của vết thương và gây ra nhiều tác hại khác đối với làn da. Cụ thể, chúng làm giảm khả năng đàn hồi của da, khiến da khô, xỉn màu và dễ bị kích ứng. Ngoài ra, các chất kích thích còn ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu, gây mệt mỏi và làm chậm quá trình phục hồi của cơ thể. Để đảm bảo quá trình lành thương diễn ra suôn sẻ và đạt được kết quả thẩm mỹ tốt nhất, bạn nên hạn chế tối đa việc sử dụng rượu, bia, thuốc lá và cafe.

– Tránh tiếp xúc với nước: Trong 24-48 giờ đầu sau khi nhấn mí, bạn cần giữ cho vùng mắt thật khô ráo. Điều này có nghĩa là không được rửa mặt, tắm, bơi hoặc để nước tiếp xúc trực tiếp với vết thương. Để vệ sinh nhẹ nhàng, hãy dùng bông gòn thấm nước muối sinh lý lau sạch vùng quanh mắt và thấm khô bằng khăn mềm.

– Tránh dụi mắt: Dụi mắt có thể làm tổn thương vùng mí, gây nhiễm trùng và làm chậm quá trình hồi phục.

– Không trang điểm: Mỹ phẩm có thể gây bít tắc lỗ chân lông, gây viêm nhiễm.

Ngoài ra, trong vòng 48 – 72 giờ đầu sau khi nhấn mí, bạn nên hạn chế tối đa việc sử dụng điện thoại, máy tính và xem TV. Việc tập trung nhìn vào màn hình trong thời gian dài có thể gây mỏi mắt, khô mắt và tăng áp lực lên vùng mí vừa phẫu thuật, làm chậm quá trình hồi phục. Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử cũng có thể gây kích ứng và làm mắt nhạy cảm hơn. Để mắt được nghỉ ngơi đầy đủ và vết thương nhanh lành, bạn nên tạo một môi trường tối, yên tĩnh và tránh tiếp xúc với các thiết bị điện tử trong thời gian này.

Nên hạn chế sử dụng điện thoại, tivi khoảng 48 – 72 giờ sau nhấn mí

Chúc bạn nhanh chóng phục hồi!