7 Cách trị thâm mụn da dầu tại nhà hiệu quả

Chào Lý,

Trị thâm mụn da dầu tại nhà có thể áp dụng một số phương pháp như: Sử dụng nha đam, nghệ tươi, nước cốt chanh, sữa tươi, cà chua, dùng kem trị thâm chuyên dụng và thay đổi chế độ ăn uống. Da dầu thường dễ bị mụn và thâm lâu lành do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và viêm nhiễm da kéo dài. Viêm do mụn gây tổn thương sâu hơn đến lớp biểu bì, làm tế bào da bị hư tổn, kích thích tăng sinh sắc tố melanin gây thâm.

Da dầu thường dễ bị mụn và thâm lâu lành

Da dầu dễ bị mụn và thâm lâu lành

Những trường hợp thâm nhẹ, mới hình thành hoặc vừa hết mụn, chưa có tổn thương sâu có thể điều trị tại nhà. Các biện pháp tại nhà giúp làm sáng da, giảm thâm gồm:

1. Sử dụng nha đam

Nha đam chứa nhiều vitamin A, C, E và các enzyme có khả năng làm dịu da, tái tạo tế bào và làm mờ thâm mụn hiệu quả. Chất gel trong lá nha đam còn có đặc tính kháng viêm và dưỡng ẩm, giúp da phục hồi nhanh hơn.

Cách thực hiện:

– Gọt bỏ vỏ nha đam, lấy phần gel trong suốt.

– Rửa mặt sạch, thoa gel nha đam lên vùng da bị thâm.

– Để trong 15–20 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Thực hiện 2–3 lần/tuần.

2. Trị thâm mụn bằng nghệ tươi

Nghệ chứa hoạt chất curcumin có khả năng chống oxy hóa, làm sáng da và làm mờ vết thâm sạm hiệu quả. Đồng thời, nó cũng giúp kháng khuẩn và ngăn ngừa sẹo sau mụn.

Cách thực hiện:

– Gọt vỏ nghệ tươi, giã nhuyễn hoặc xay lấy nước cốt.

– Dùng tăm bông thoa trực tiếp lên vùng da bị thâm.

– Để khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm, áp dụng 2–3 lần/tuần.

Nghệ chứa hoạt chất curcumin có khả năng chống oxy hóa, làm sáng da và làm mờ vết thâm

Nghệ có khả năng chống oxy hóa, làm sáng da và làm mờ vết thâm

3. Dùng nước cốt chanh

Chanh chứa axit citric và vitamin C giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và làm sáng vùng da thâm. Đồng thời, tính kháng khuẩn của chanh giúp giảm nguy cơ hình thành mụn mới.

Cách thực hiện:

– Vắt lấy nước cốt chanh tươi.

– Dùng tăm bông chấm nhẹ nước cốt lên vết thâm.

– Sau 10 phút, rửa sạch và tránh ánh nắng ngay sau khi dùng. Chỉ nên áp dụng 1–2 lần/tuần để tránh kích ứng.

4. Mặt nạ sữa tươi không đường

Sữa tươi chứa acid lactic giúp tẩy nhẹ lớp tế bào chết và làm sáng da tự nhiên. Ngoài ra, các vitamin và khoáng chất trong sữa còn hỗ trợ phục hồi vùng da tổn thương.

Cách thực hiện:

– Dùng sữa tươi không đường thoa trực tiếp lên da.

– Massage nhẹ trong 3–5 phút, để yên 15 phút.

– Rửa sạch với nước mát. Dùng mỗi ngày hoặc cách ngày.

Sữa tươi làm sáng da tự nhiên

5. Sử dụng cà chua trị thâm mụn

Cà chua chứa lycopene và vitamin C giúp làm sáng da, chống oxy hóa và làm mờ thâm mụn tự nhiên. Đồng thời, axit nhẹ trong cà chua giúp làm sạch lỗ chân lông.

Cách thực hiện:

– Cắt lát cà chua mỏng, đắp trực tiếp lên vùng thâm.

– Giữ khoảng 15–20 phút rồi rửa sạch với nước.

– Áp dụng 3–4 lần/tuần để thấy hiệu quả.

6. Dùng kem trị thâm chuyên dụng

Các sản phẩm kem đặc trị thâm thường chứa thành phần như Niacinamide, Vitamin C, AHA/BHA, Azelaic acid giúp làm sáng vùng da thâm, tẩy tế bào chết, giảm viêm và ngăn ngừa thâm mới. Dưới đây là một số sản phẩm phổ biến và hiệu quả cho da dầu:

– Kem trị sẹo thâm mụn Scar Esthetique: Sản phẩm chứa nhiều vitamin và chiết xuất thảo dược giúp làm mờ sẹo thâm, kích thích tái tạo da, đồng thời chống viêm và ngăn ngừa sẹo lồi.

– La Roche-Posay Effaclar Duo+: Dòng kem chuyên biệt cho da dầu mụn, giúp giảm thâm, se khít lỗ chân lông, đồng thời kiểm soát dầu nhờn hiệu quả, rất phù hợp với làn da dễ mụn.

– Megaduo: Sản phẩm kết hợp Azelaic acid và Hydroquinone giúp làm sáng vùng da thâm do mụn gây ra, giảm sắc tố melanin, hỗ trợ làm đều màu da an toàn và hiệu quả.

Các sản phẩm kem đặc trị thâm thường chứa thành phần như Niacinamide, Vitamin C, AHA/BHA

Kem trị thâm thường chứa Niacinamide, Vitamin C, AHA/BHA

7. Thay đổi chế độ ăn uống

Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thâm mụn. Ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin và dưỡng chất giúp tăng cường tái tạo da và chống oxy hóa, đồng thời hỗ trợ làm sáng vùng thâm.

Các nhóm thực phẩm nên bổ sung:

– Thực phẩm giàu vitamin C: Giúp làm sáng da, thúc đẩy sản sinh collagen và mờ thâm hiệu quả. Ví dụ như cam, quýt, dâu tây, kiwi, ớt chuông đỏ.

– Thực phẩm chứa vitamin E: Có khả năng dưỡng ẩm sâu, chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tổn thương gốc tự do. Có nhiều trong hạt hướng dương, hạnh nhân, bơ, dầu ô liu.

– Thực phẩm giàu collagen: Hỗ trợ tăng độ đàn hồi, làm lành tổn thương da nhanh và cải thiện thâm sạm. Có trong nước hầm xương, cá hồi, trứng, gelatin.

Thực phẩm giàu collagen cải thiện thâm sạm

Lưu ý: Các phương pháp trị thâm mụn tại nhà cần nhiều thời gian mới thấy kết quả, hơn nữa hiệu quả còn phụ thuộc vào cơ địa từng người, mức độ thâm và cách chăm sóc da hàng ngày. Nếu thực hiện không đúng cách hoặc sử dụng nguyên liệu không đảm bảo vệ sinh, làn da còn có nguy cơ bị kích ứng, nổi mụn trở lại hoặc thâm sạm nặng hơn.

Khi nào nên đi điều trị thâm mụn chuyên sâu tại cơ sở uy tín?

– Thâm mụn lâu năm, sậm màu không cải thiện dù đã chăm sóc tại nhà đúng cách.

– Có nhiều thâm mụn diện rộng, ảnh hưởng thẩm mỹ rõ rệt.

– Kèm theo các vấn đề da khác như mụn viêm, sẹo rỗ, da sần sùi.

– Khi muốn rút ngắn thời gian và hiệu quả nhanh, an toàn hơn bằng các công nghệ điều trị hiện đại.

Thâm mụn lâu năm, sậm màu

Chuyên khoa Da liễu tại Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam quy tụ đội ngũ bác sĩ da liễu giàu kinh nghiệm cùng hệ thống công nghệ hiện đại như Laser Picosure Pro, Laser Toning… giúp điều trị thâm mụn hiệu quả, an toàn và hạn chế tối đa nguy cơ để lại sẹo. Liệu trình thiết kế cá nhân hóa cho từng tình trạng da, mang đến làn da sáng đều màu và phục hồi nhanh chóng, ngay cả với những vết thâm lâu năm.