bar
Trang chủ Hỏi đáp Thẩm mỹ Mũi 7 Cách thu gọn cánh mũi đơn giản và hiệu quả

7 Cách thu gọn cánh mũi đơn giản và hiệu quả

Mẹ bé dâu
Mẹ bé dâu
Thẩm mỹ Mũi
Đã hỏi: 08/05/2025

cánh mũi của mình khá to, mình muốn tự cải thiện cho nó nhỏ bớt lại thì có cách nào không, chẳng hạn như mấy bài tập tại nhà ý

Chào bạn,

Có một số cách thu gọn cánh mũi được nhiều chị em áp dụng như: Bài tập ép cánh mũi, vuốt mũi, bài tập đẩy mũi, dùng thìa, dùng kẹp mũi, trang điểm hoặc hiệu quả nhất là phẫu thuật thu gọn cánh mũi tại cơ sở thẩm mỹ uy tín.

Ép cánh mũi giúp mũi thon gọn

Ép cánh mũi giúp mũi thon gọn

Dưới đây là những cách thu gọn cánh mũi:

1. Bài tập ép cánh mũi

Một mẹo đơn giản để làm gọn mũi là thực hiện động tác ép mũi vào buổi sáng. Bạn dùng hai ngón trỏ đặt nhẹ lên hai bên cánh mũi, ép nhẹ từ dưới lên theo chiều dọc sống mũi. Nên lặp lại động tác này đều đặn trong 10 – 15 phút mỗi ngày để cảm nhận sự thay đổi. Để tăng hiệu quả, bạn có thể thoa thêm một chút dầu dừa hoặc dầu ô liu lên vùng mũi trước khi thực hiện.

2. Vuốt mũi

Thực hiện động tác massage dọc sống mũi cũng là phương pháp tự nhiên giúp đầu mũi và cánh mũi trông thon gọn hơn. Cách thực hiện gồm:

– Bước 1: Dùng ngón cái và ngón trỏ vuốt nhẹ từ đỉnh sống mũi xuống cánh mũi.

– Bước 2: Kéo dài động tác về phía chóp mũi, lặp lại khoảng 30 – 50 lần mỗi ngày.

Thực hiện động tác massage dọc sống mũi

Thực hiện động tác massage dọc sống mũi tạo hình mũi gọn hơn

Kiên trì thực hiện đều đặn sẽ giúp vùng mũi săn chắc hơn.

3. Bài tập đẩy mũi

Một cách đơn giản khác là dùng tay nhẹ nhàng nâng và véo nhẹ phần cánh mũi. Với động tác này, bạn có thể sử dụng ngón trỏ và ngón cái, giữ mỗi lần trong 3 – 4 giây và lặp lại khoảng 10 – 15 lần. Kiên trì áp dụng hàng ngày có thể cải thiện độ gọn gàng của cánh mũi.

4. Dùng thìa giúp mũi thon gọn

Một mẹo thú vị khác là sử dụng thìa inox đã làm nóng:

– Nhúng hai chiếc thìa sạch vào nước nóng khoảng 5 phút.

– Sau đó đặt thìa lên hai bên cánh mũi trong 5 phút, nghỉ 2 phút rồi lặp lại thao tác.

– Thực hiện khoảng 15 phút mỗi ngày giúp vùng mũi săn chắc, nhỏ gọn hơn theo thời gian.

5. Dùng kẹp mũi

Dụng cụ kẹp nâng mũi bằng nhựa dẻo có thể định hình dáng mũi nhẹ nhàng mà không cần phẫu thuật. Sản phẩm được bọc lớp silicon để giảm ma sát và tạo cảm giác thoải mái khi dùng. Trước khi sử dụng, hãy rửa sạch mặt và mũi, sau đó gắn kẹp vào đúng vị trí trong khoảng 15 – 20 phút. Sau khi tháo kẹp, có thể massage nhẹ để thư giãn vùng cơ mặt.

Lưu ý: Chọn mua sản phẩm chính hãng, tránh hàng kém chất lượng gây tổn thương vùng mũi.

6. Trang điểm

Một cách cải thiện dáng mũi tạm thời mà bạn có thể áp dụng mỗi ngày chính là sử dụng phấn highlight và contour để tạo hiệu ứng mũi cao, gọn. Với mẹo trang điểm này, bạn sẽ dùng hai gam màu sáng và tối để tạo chiều sâu cho sống mũi và làm gọn phần đầu mũi bằng ảo giác thị giác.

Trang điểm tạo hiệu ứng mũi nhỏ lại

Trang điểm tạo hiệu ứng mũi nhỏ lại

Tuy nhiên, điểm hạn chế là bạn cần có kỹ năng trang điểm tương đối để lớp đánh khối trông thật tự nhiên, tránh tình trạng bị lộ lớp phấn. Hơn nữa, hiệu quả chỉ mang tính tạm thời, khi tẩy trang xong thì mũi bạn sẽ trở về hình dáng ban đầu.

7. Phẫu thuật thu gọn cánh mũi

Nếu bạn muốn có kết quả nhanh chóng và duy trì lâu dài, phương pháp phẫu thuật thu nhỏ cánh mũi là lựa chọn phù hợp hơn. Kỹ thuật này thực hiện trong thời gian ngắn, không gây đau nhờ gây tê cục bộ và mang lại hiệu quả rõ rệt.

Phẫu thuật cắt cánh mũi mang lại kết quả cao

Phẫu thuật cắt cánh mũi mang lại kết quả cao

Mũi thon gọn, sắc nét

Mũi thon gọn, sắc nét

Trường hợp đầu mũi to do mô mềm hoặc do sụn, bác sĩ sẽ áp dụng kỹ thuật phù hợp để điều chỉnh. Vết mổ sẽ được khâu bằng chỉ thẩm mỹ, hạn chế tối đa nguy cơ để lại sẹo. Sau thủ thuật, bạn có thể trở lại sinh hoạt bình thường mà không cần nghỉ dưỡng dài ngày. Hiệu quả thẩm mỹ duy trì lâu dài, giúp mũi thon gọn và cân đối hơn với khuôn mặt.

hành trình lột xác mùa 7
Trả lời
Xem thêm

    Hãy để lại bình luận của bạn bên dưới!

    Leave a Reply

    Your email address will not be published.Required fields are marked *

    câu hỏi liên quan
    1.

    Nâng mũi uống cafe sữa được không? Có ảnh hưởng vết thương không

    Sau phẫu thuật nâng mũi Diệu cần kiêng cà phê từ 3 – 4 tuần để đạt kết quả tối ưu, tốt nhất hãy ngưng uống cà phê trong 1 tháng đầu tiên đến khi mũi ổn định, vào form thì có thể tiếp tục chế độ ăn uống bình thường

    2.

    Sau phẫu thuật nâng mũi kiêng rượu bia bao lâu? Bác sĩ giải đáp

    Sau khi nâng mũi nên kiêng uống rượu bia ít nhất từ 4 đến 6 tuần để đảm bảo quá trình lành vết thương thuận lợi. Rượu bia có thể làm giãn mạch máu, gây sưng nề, chảy máu kéo dài, đồng thời làm chậm quá trình hồi phục v

    3.

    Nâng mũi đầu mũi bị đỏ: Nguyên nhân, dấu hiệu nguy hiểm & cách xử lý an toàn

    Nâng mũi đầu mũi bị đỏ là hiện tượng sưng viêm bình thường do da chưa thích nghi hoặc bị căng. Tuy nhiên, nếu tình trạng đỏ kéo dài, lan rộng hoặc kèm sưng đau, đây có thể là dấu hiệu nhiễm trùng, cơ địa không hợp sụn, h

    4.

    Dấu hiệu nâng mũi bị lệch: Nhận biết sớm để tránh biến chứng nguy hiểm

    Dấu hiệu nhận biết mũi bị lệch sau nâng gồm: đầu mũi nghiêng, sống mũi cong vẹo, hai bên cánh mũi không đều, kèm theo đau nhức kéo dài, nghẹt mũi một hoặc hai bên, chảy máu nhẹ hoặc đau đầu. Nếu có dấu hiệu này, nên thăm k

    6.

    Sửa mũi đã hỏng nhiều lần có còn cứu được không? Bác sĩ chuyên khoa giải đáp

    Em là Nguyễn Thị Hồng Nhung, 29 tuổi, TP.HCM (Tên khách hàng đã thay đổi). Em nâng mũi lần đầu năm 24 tuổi, đến nay đã sửa đi sửa lại 4 lần rồi mà vẫn chưa ưng. Hiện tại mũi bị biến dạng, da mũi mỏng. Bác sĩ ơi, mũi hỏng nhiều lần có sửa được nữa không ạ.

    7.

    Top bác sĩ nâng mũi đẹp ở TPHCM được khách hàng đánh giá cao hiện nay

    Hồ Nữ (27 tuổi, quê Quảng Ngãi) (thông tin nhân vật đã được thay đổi để bảo vệ quyền riêng tư) Em thấy nhiều chỗ quảng cáo bác sĩ nâng mũi đẹp ở TPHCM, nhưng em không biết bác sĩ nào làm tự nhiên, không bị lộ sống mũi hay bị cứng mặt. Có ai từng làm rồi cho em xin review thật với ạ

    8.

    Nâng mũi bằng chỉ giữ được bao lâu? Vĩnh viễn hay tạm thời

    Thanh Lam (27 tuổi, Nam Định — thông tin nhân vật đã được thay đổi để bảo vệ quyền riêng tư) Em đang tính nâng mũi bằng chỉ vì nghe nói làm nhanh, không phải phẫu thuật và nghỉ dưỡng ít. Nhưng em khá băn khoăn không biết phương pháp này giữ được bao lâu, có bị tụt dáng nhanh không ạ? Em sợ làm xong vài tháng lại về như cũ thì hơi phí.

    9.

    Hình ảnh nâng mũi khi về già có bị biến dạng không? Góc nhìn thực tế từ bác sĩ thẩm mỹ

    Phương Nhung, 30 tuổi, ở Thanh Hóa (thông tin nhân vật đã được thay đổi để bảo vệ quyền riêng tư) Em có xem một số hình ảnh nâng mũi sau 10–15 năm thì thấy có người vẫn đẹp nhưng có người bị tụt hoặc lộ sống, không biết thực tế khi về già dáng mũi có bị thay đổi nhiều không ạ?

    10.

    Nâng mũi ăn cá diêu hồng được không? Có gây sẹo lồi hay ảnh hưởng vết thương

    Trâm (26 tuổi, Vĩnh Long — thông tin nhân vật đã được thay đổi để bảo vệ quyền riêng tư) Em mới nâng mũi cấu trúc được 6 ngày, hiện đang ăn kiêng khá kỹ vì sợ để lại sẹo. Hôm nay mẹ em có nấu canh cá diêu hồng nhưng em không biết sau nâng mũi ăn cá diêu hồng có bị ngứa hay ảnh hưởng vết thương không ạ? Hay phải kiêng hẳn tất cả các loại cá luôn vậy bác sĩ?

    Call
    Zalo
    BellĐặt lịch