5 cách trị hôi nách sau sinh hiệu quả

Chào Nguyệt,

Top 5 cách trị hôi nách sau sinh có thể kể đến như gừng tươi, dùng chanh, phèn chua, trầu không, ngải cứu, điều trị y khoa….

1. Dùng gừng tươi để trị hôi nách sau sinh

Gừng tươi theo quan niệm Đông y chứa nguồn tinh dầu dồi dào (25%) và chất cay (30%). Những hoạt chất này giúp kiểm soát tình trạng tiết mồ hôi quá mức, giữ cho vùng nách luôn khô thoáng, và ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mùi, từ đó cải thiện đáng kể tình trạng hôi nách.

Gừng có thể làm giảm mùi hôi cơ thể hiệu quả

Đặc biệt, phương pháp trị hôi nách sau sinh bằng gừng tươi được thực hiện khá nhanh. Nguyệt chỉ cần rửa sạch một củ gừng tươi, ép lấy nước cốt, rồi hòa thêm nước cốt của nửa quả chanh. Sau khi tắm và lau khô vùng nách, Nguyệt thoa đều hỗn hợp này lên da. Tuy nhiên, cần lưu ý không thoa lên các vết thương hở để tránh gây ngứa và xót.

2. Cách trị hôi nách sau sinh bằng chanh

Chanh có tính Axit citric giúp sát khuẩn và khử mùi, đồng thời thành phần vitamin C dồi dào giúp se khít lỗ chân lông và làm sáng da vùng nách. Đối với phụ nữ sau sinh gặp tình trạng hôi nách, có hai cách sử dụng chanh đơn giản:

– Cách 1: Cắt chanh thành lát mỏng, đắp lên nách khoảng 10-15 phút để tinh chất thấm sâu, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Đắp lát chanh vào vùng nách để đạt kết quả tối ưu

– Cách 2: Trong khi tắm, dùng nửa quả chanh chà xát trực tiếp lên vùng nách, lặp lại cho đến khi hết mùi hôi, rồi rửa sạch và lau khô.

3. Phèn chua

Phèn chua từ lâu đã được biết đến với công dụng khử mùi hôi hiệu quả, đặc biệt là hôi nách sau sinh. Nhờ thành phần nhôm sulfat có khả năng sát khuẩn, hút ẩm và khử mùi, phèn chua trở thành một lựa chọn an toàn và tiết kiệm cho các mẹ bỉm sữa.

Phèn chua có khả năng khử mùi hôi hiệu quả

Để sử dụng, Nguyệt cần chuẩn bị khoảng 50g phèn chua, đập nhỏ rồi cho vào nồi đất chưng đến khi rút hết nước. Sau khi nguội, Nguyệt giã mịn phèn chua và bảo quản trong lọ kín. Mỗi ngày, thoa một lượng vừa đủ lên vùng nách, sau đó rửa sạch với nước. Kiên trì thực hiện, tình trạng hôi nách sẽ được cải thiện hiệu quả.

4. Ngải cứu trị hôi nách

Ngải cứu có chứa chất tanin, một hợp chất có khả năng kháng khuẩn và chống viêm hiệu quả. Nhờ đó, ngải cứu giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mùi hôi khó chịu ở vùng da dưới cánh tay.

Ngải cứu cũng là cách trị mùi hôi nách sau sinh được nhiều người lựa chọn

Theo đó, Nguyệt hãy lấy lá ngải cứu tươi hoặc khô, đun nước tắm hàng ngày. Quá trình tắm, Nguyên nên chú ý lau kỹ vùng nách để các dưỡng chất trong ngải cứu phát huy tối đa tác dụng khử mùi. Ngoài ra, Nguyệt cũng có thể dùng lá ngải cứu tươi giã nát, vắt lấy nước cốt thoa trực tiếp lên nách, giữ nguyên trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

5. Điều trị bằng phương pháp ngoại khoa

Nếu tình trạng hôi nách kéo dài và không thể kiểm soát bằng các biện pháp tại nhà, Nguyệt nên cân nhắc điều trị y khoa hiện đại. Trong đó, tiêm Botox là một phương pháp giúp ức chế tuyến mồ hôi, mang lại hiệu quả kéo dài từ 6 – 12  tháng.

Các phương pháp ngoại khoa mang lại kết quả lâu dài hơn

Chăm sóc cá nhân và chế độ ăn uống

Để kiểm soát mùi cơ thể hiệu quả, hãy tập trung vào vệ sinh cá nhân và điều chỉnh thói quen sống.

• Vệ sinh vùng nách: Tắm rửa hàng ngày và làm sạch kỹ vùng nách là bước quan trọng nhất để loại bỏ mồ hôi và vi khuẩn tích tụ.
• Loại bỏ lông: Cạo hoặc wax lông nách định kỳ sẽ giúp vùng da này khô thoáng hơn, từ đó hạn chế môi trường sinh sôi của vi khuẩn gây mùi.
• Điều chỉnh dinh dưỡng: Ưu tiên một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều rau xanh và trái cây giàu vitamin C. Đồng thời, nên hạn chế tối đa các loại thực phẩm nặng mùi như hành, tỏi, cà ri, cũng như đồ ăn cay nóng, chiên rán vì chúng có thể làm tăng tiết mồ hôi và khiến mùi cơ thể trở nên nồng hơn.

Lựa chọn sản phẩm khử mùi an toàn

Việc chọn đúng sản phẩm là chìa khóa để kiểm soát mùi mà không gây kích ứng da.

Sản phẩm dịu nhẹ: Đặc biệt đối với mẹ bỉm sữa hoặc người có làn da nhạy cảm, hãy ưu tiên các loại lăn hoặc xịt khử mùi có thành phần tự nhiên, dịu nhẹ, chiết xuất từ thảo dược. Tránh các sản phẩm chứa cồn hoặc hóa chất mạnh vì chúng có thể gây kích ứng và làm tăng tiết mồ hôi phản ứng.

Khi nào cần tìm sự hỗ trợ của bác sĩ

Các biện pháp chăm sóc tại nhà thường hiệu quả, nhưng đôi khi bạn cần sự can thiệp của y tế.

Dấu hiệu cần thăm khám: Nếu tình trạng hôi nách kéo dài, không có dấu hiệu cải thiện sau khi đã áp dụng nghiêm túc các biện pháp vệ sinh và thay đổi chế độ ăn uống, hoặc nếu mùi cơ thể trở nên nặng hơn bất thường, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa Da liễu. Bác sĩ sẽ thăm khám, xác định nguyên nhân chính xác và tư vấn các phương pháp điều trị chuyên sâu phù hợp (như thuốc bôi, thuốc uống, hoặc các thủ thuật thẩm mỹ).

Ngoài ra, điều trị bằng laser cũng là một lựa chọn hiệu quả, giúp loại bỏ tuyến mồ hôi gây mùi và mang lại hiệu quả lâu dài. Bên cạnh đó, phẫu thuật cắt bỏ tuyến mồ hôi là phương pháp điều trị triệt để. Tuy nhiên, Nguyệt nên thực hiện tại các cơ sở y tế hay thẩm mỹ uy tín để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Chúc Nguyệt sớm khắc phục được tình trạng này!

Tham khảo thêm:

Hôi nách có lây không
Cắt tuyến mồ hôi nách nội soi