Trồng răng bao lâu thì ăn được? Nên ăn và kiêng những gì

Chào Thảo,

Sau khi trồng răng Implant khoảng 3 – 5 giờ bạn có thể bắt đầu ăn các thực phẩm mềm, loãng hoặc uống sữa để tránh tác động lực nhai lên vùng cấy ghép. Tuy nhiên, trong 1 – 3 tháng đầu trồng răng bạn không nên ăn các thực phẩm cứng, dai hoặc cần nhai mạnh, để trụ Implant tích hợp xương tốt và giúp vị trí trồng răng nhanh chóng hồi phục.

Sau trồng răng khách hàng nên chú ý đến chế độ ăn uống

1. Những thực phẩm nên ăn sau khi trồng răng

Sau khi vừa trồng răng Thảo nên ăn các đồ ăn nấu mềm, loãng như cháo, khoai tây nghiền, bổ sung nhiều vitamin C, rau củ nhiều chất xơ và uống đủ nước mỗi ngày.

Ưu tiên thức ăn mềm, dễ nuốt

Trong giai đoạn đầu sau khi cấy ghép Implant, Thảo nên lựa chọn các món ăn mềm, lỏng và ít cần nhai như cháo, súp, khoai tây nghiền… Những thực phẩm này giúp hạn chế lực tác động lên răng mới trồng, đồng thời bảo vệ trụ Implant ổn định trong thời gian chờ tích hợp chắc chắn vào xương hàm.

Bổ sung đủ nước cho cơ thể

Sau trồng Implant, cảm giác đau hoặc ê buốt tại vị trí cấy ghép có thể khiến việc ăn uống gặp khó khăn. Vì vậy, bạn cần uống đủ nước mỗi ngày để tránh mệt mỏi và hỗ trợ quá trình hồi phục. Ngoài nước lọc, có thể bổ sung thêm các loại nước ép từ rau củ, trái cây để cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Nên chọn thức ăn mềm, loãng và dễ nuốt

Tăng cường thực phẩm giàu dinh dưỡng

Khi răng Implant đã dần ổn định, bạn nên xây dựng chế độ ăn giàu dinh dưỡng nhằm hỗ trợ lành thương và tăng độ bền chắc cho xương hàm. Các loại trái cây giàu vitamin C như cam, kiwi, ổi, đu đủ hay ớt chuông đỏ giúp nâng cao sức đề kháng và thúc đẩy quá trình hồi phục mô mềm.

Bên cạnh đó, rau củ nhiều chất xơ như khoai lang, bí đỏ, cải bó xôi không chỉ giúp cơ thể nhanh lấy lại năng lượng mà còn hỗ trợ xương chắc khỏe. Ngoài ra, việc bổ sung các thực phẩm giàu canxi như trứng, cá, sữa sẽ góp phần duy trì cấu trúc xương và giúp trụ Implant tích hợp tốt hơn với xương hàm.

2. Thực phẩm cần kiêng sau khi trồng răng

Để tránh biến chứng và rút ngắn thời gian hồi phục, Thảo cần kiêng đồ ăn dai cứng, đồ cay nóng, đồ uống ngọt,…

• Thức ăn dai, cứng: Sau khi cấy ghép, răng Implant cần thời gian để tích hợp và ổn định trong xương hàm. Vì vậy, bạn nên tránh các loại thực phẩm quá cứng hoặc dai trong giai đoạn này. Việc nhai mạnh có thể tạo áp lực lớn lên trụ Implant, khiến vùng cấy ghép bị xê dịch, gây đau nhức, thậm chí làm nứt vỡ hoặc ảnh hưởng đến độ bền của răng mới.
• Thức ăn cay, đồ uống ngọt: Trong thời gian răng Implant chưa hồi phục hoàn toàn, bạn không nên sử dụng các món ăn cay nóng. Những thực phẩm này dễ kích thích mô mềm, làm vùng cấy ghép sưng viêm và kéo dài cảm giác đau. Bên cạnh đó, đồ ăn và thức uống chứa nhiều đường cũng làm chậm quá trình lành thương, tăng nguy cơ nhiễm trùng và ảnh hưởng xấu đến các răng xung quanh.
• Thức ăn quá nóng: Bạn cần tránh ăn uống các thực phẩm có nhiệt độ quá cao như cháo nóng, súp nóng hay cà phê nóng. Nhiệt độ cao có thể làm tan cục máu đông bảo vệ vết thương, khiến vùng cấy ghép tiếp xúc trực tiếp với xương hàm, từ đó gây đau kéo dài và cản trở quá trình hồi phục của răng Implant.

Tránh đồ ăn cay nóng sẽ làm chậm quá trình phục hồi

3. Yếu tố ảnh hưởng thời gian ăn uống lại

Thực tế, thời gian này ăn uống phụ thuộc vào chất lượng xương hàm, số lượng răng trồng, công nghệ thực hiện,…

• Chất lượng xương hàm: Xương tốt, đủ mật độ sẽ giúp trụ Implant tích hợp nhanh hơn.
• Số lượng răng trồng: Trồng 1 răng sẽ hồi phục nhanh hơn trồng nhiều răng hoặc toàn hàm.
• Kỹ thuật và công nghệ trồng răng: Công nghệ Implant hiện đại, ít xâm lấn giúp giảm sưng đau, rút ngắn thời gian kiêng ăn.
• Chế độ chăm sóc, ăn uống sau phẫu thuật: Tuân thủ hướng dẫn bác sĩ giúp phục hồi nhanh hơn.

4. Lời khuyên của bác sĩ dành cho Thảo

Với trường hợp Thảo vừa trồng răng Implant hôm qua, bác sĩ khuyến cáo trong những ngày đầu chỉ nên ăn các loại thức ăn mềm, nguội để tránh tác động lực lên trụ Implant mới cấy ghép, đồng thời không nhai trực tiếp vào vị trí trồng răng.

Việc vệ sinh răng miệng cần thực hiện nhẹ nhàng, tránh súc miệng quá mạnh nhằm hạn chế nguy cơ bung cục máu đông và làm chậm quá trình lành thương.

Chất lượng trụ implant ảnh hưởng đến quá trình ăn uống

Trong trường hợp xuất hiện các dấu hiệu bất thường như đau tăng dần, sưng nhiều hoặc chảy máu kéo dài, chị nên liên hệ ngay với bác sĩ Nha khoa để được thăm khám và xử lý kịp thời.