giảm mỡ chăm sóc sau làm

Mình đang giảm cân bằng chế độ ăn kiêng, liệu có nên thêm massage bụng vào để giảm mỡ nhanh hơn không? Có cần làm mỗi ngày không?

Tôi 35 tuổi, đang có dự định cấy mỡ tự thân vào ngực. Bác sĩ cho tôi hỏi, liệu cấy mỡ tự thân có đau không và tôi cần chuẩn bị gì trước khi thực hiện ạ