Sau khi tiêm filler cần kiêng gì? Lưu ý cần biết

Chào Thúy,

Sau tiêm filler cần kiêng xông hơi, massage, ánh nắng trực tiếp, chạm và tác động mạnh vào vùng tiêm, ăn đồ nếp, thịt gà, trứng, thịt bò, rau muống, hải sản, thực phẩm cay nóng và đồ có muối. Đồng thời, cần hạn chế trang điểm, uống rượu bia, thuốc lá và chất kích thích để filler ổn định và đạt kết quả tốt nhất.

Điều cần kiêng sau khi tiêm filler

– Tránh chạm vào vùng tiêm: Chạm quá mạnh vào vùng tiêm filler có thể tạo ra áp lực, làm filler di chuyển hoặc bị nhiễm trùng do vi khuẩn từ tay. Điều này có thể làm giảm hiệu quả của filler hoặc gây viêm.

– Hạn chế xông hơi và massage: Sau khi tiêm filler, vùng da tiêm có thể bị sưng hoặc dễ bị tổn thương. Việc xông hơi hoặc massage có thể làm tăng lưu thông máu, gây sưng hoặc làm filler di chuyển không đúng vị trí, ảnh hưởng đến kết quả.

– Không vận động mạnh: Các hoạt động thể thao cường độ mạnh có thể gây áp lực lên vùng tiêm, tăng nguy cơ sưng tấy, bầm tím hoặc làm filler bị di lệch. Đặc biệt là các động tác có va đập mạnh vào khuôn mặt.

– Tránh trang điểm sau tiêm filler: Sau khi tiêm filler, làn da có thể bị nhạy cảm hoặc có các vết sưng nhẹ, trang điểm có thể gây kích ứng da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc nhiễm trùng nếu không tẩy trang và vệ sinh sạch da kỹ càng sau đó.

Thực phẩm cần kiêng sau tiêm filler

– Kiêng hải sản: Hải sản có thể gây dị ứng ở một số người, dẫn đến viêm hoặc phản ứng da nên tốt nhất hãy tránh ăn hải sản sau tiêm filler để không làm ảnh hưởng kết quả.

Kiêng hải sản, rau muống, thịt gà, đồ nếp… sau tiêm filler

– Kiêng ăn thịt gà, trứng gà: Những thực phẩm này có thể làm tăng tình trạng sưng, đặc biệt là trong những ngày đầu sau khi tiêm filler. Cả thịt gà và trứng đều có thể làm cơ thể phản ứng mạnh mẽ hơn với filler, gia tăng hiện tượng sưng hoặc viêm.

– Kiêng rau muống: Rau muống là thực phẩm có thể làm vết sẹo hoặc vết thương phục hồi chậm hơn và dễ bị sẹo lồi. Sau khi tiêm filler, dù không có vết thương hở nhưng việc ăn rau muống vẫn có thể gây ảnh hưởng đến quá trình phục hồi.

– Hạn chế ăn đồ nếp: Đồ nếp (như xôi, bánh chưng, bánh nếp) có thể khiến cơ thể sản sinh nhiều chất histamine, gây sưng hoặc viêm tại vùng tiêm filler. Do đó em nên hạn chế ăn đồ nếp để giảm thiểu nguy cơ sưng tấy sau tiêm filler.

– Kiêng rượu bia: Rượu bia làm giãn mạch máu, gia tăng lưu thông máu và có thể gây sưng hoặc bầm tím tại vùng tiêm. Đồng thời, rượu có thể làm giảm khả năng hồi phục và tăng nguy cơ nhiễm trùng sau tiêm filler.

Thúy chỉ nên đi bộ nhẹ nhàng sau khi vừa mới tiêm filler cằm, nếu muốn chạy bộ hãy đợi ít nhất sau 48 giờ hoặc 3-5 ngày để filler ổn định hơn. Em nên nhớ là tránh những hoạt động thể thao quá mạnh hoặc có nguy cơ va chạm mạnh vào vùng cằm sau khi vừa tiêm filler.

Hãy theo dõi phản ứng cơ thể nếu thấy có hiện tượng sưng, đau hoặc đỏ kéo dài sau khi tiêm, em nên liên hệ với bác sĩ để kiểm tra.